העיקרון העיקרי בבחירת חזייה הוא כדלקמן - אם אתה מרגיש אי נוחות או כאב בעת לבישת תחתונים, לא משנה מה מידת וצורת השדיים שלך, אז קנית את החזייה הלא נכונה. הבעיה היא לרוב בגודל, בצורה או בדגם, או אולי כמה סיבות בבת אחת.

1. הרצועות נופלות ללא הרף

מה עושים במקרה זה: מהדקים יותר את הרצועות, מקבלים פסים אדומים על הכתפיים וכאבים בגב ובצוואר.

מה לעשות: להקטין את גודל החגורה ולהגדיל את הכוס - למשל, אם אתה לובש כרגע 75 C, אז אתה צריך לנסות 70 D. גודל הכוס שם יהיה זהה, אבל ההתאמה עשויה להיות טובה יותר באופן ניכר.

למה זה עוזר: רצועות כתף נופלות ברוב המקרים אינן תוצאה של כתפיים צרות - אבל החגורה גדולה מדי בשבילך אשמה. רצועת מותניים הדוקה יותר תתקן את החזייה, והרצועות כבר לא יפלו.

בדיקת אטימות חגורה: בעמידה בחזייה מכופתרת, נסו להחליק את הרצועות מעל הכתפיים. אם החזה "נפל" למטה, אז גודל חגורת החזייה נבחר בצורה לא נכונה.

2. השד נופל מהחזייה מלמטה

מה שאתה עושה: מדי פעם החזר את החזייה למקומה

מה לעשות: אם השדיים שלך נושרים מלמטה, ואתה צריך כל הזמן "לדחוף" אותם חזרה לחזייה, אז הסיבה היא שהכוס קטנה מדי עבורך - גם אם הכל נראה תקין בהיעדר תנועה. סביר להניח שהחגורה לא מתאימה מספיק - לכן כדאי לבדוק את התאמת החגורה. לכן, כפתרון התחלתי, נסה להגדיל את הכוס בגודל אחד (לדוגמה, אם אתה לובש 75 C, אז קח 75 D). אם החזייה שלך לא עוברת את מבחן החגורה (להלן), אז במקום 75 ​​C קח 70 E).

למה זה עוזר: כוס גדולה יותר יכולה להכיל יותר ממסת השד על ידי שמירה על המקום.

בדיקת נפח גביע: בעמידה בחזייה מכופתרת, הרם את הידיים למעלה. אם חתיכת שד מופיעה מתחת לעצם, אז הכוס קטנה בשבילך וצריך להגדיל אותה.

בדיקת נפח חגורה מספר 1: לאחר שחבישת חזייה בבוקר, צייר קו בגב לאורך הקצה התחתון של החגורה בעזרת אייליינר מתמשך, גבה או עיפרון שפתיים. אחרי שהלכת בחזייה כל היום, ברמה של סימן הבוקר, ענה על השאלה, האם החגורה עלתה לאחור? אם כן, גודל החגורה נבחר בצורה לא נכונה.

בדיקת נפח חגורה מספר 2: כשהחזייה סגורה, בכוח נוחות מרבי, משוך את החגורה לאחור בידך. כמה זה נמשך מהמטוס של הגב? אם יותר מ -4 ס"מ, אזי נפח החגורה שלך כנראה גדול מדי.

3. החגורה מתרוממת וזוחלת במעלה הגב, והחזה נופל כלפי מטה

מה אתה עושה: הדק את הרצועות חזק יותר, נסה להחזיק את שדייך במקומן.

מה לעשות: שבע צרות - תשובה אחת, עליך לשקול מחדש את גישתך לבחירת מידת חזייה.

אם החגורה מתרוממת והחזה, כמו על נדנדה, נופל למטה, זה אומר רק דבר אחד - נפח החגורה גדול מדי עבורך, אך נפח הכוס אינו מספיק. לכן, אם אתה לובש 75 C במצב זה, אז אתה צריך ללכת ל -70 D לפחות, ואולי יותר, עד שהחגורה תתאים היטב לגב שלך. ואל תחשוב שבנפח קטן יותר תיחנק - נפח החגורה יפצה אותך על כוס גדולה יותר.

החגורה היא שאמורה להכיל את החזה, ולא את רצועות הכתפיים - אתה אמור לקבל עד 90% מהתמיכה מהחגורה. אם החגורה לא מתאימה בחוזקה, אז היא לא תוכל לתמוך בך - והחזה "ייפול" בהשפעת המשקל שלה, אבל הכתפיים והגב שלך ייעלמו מעומסים כבדים.

בדיקת נפח חגורה: העריכו את מיקום החגורה מאחור לאחר יום בחזייה.היכן הוא נטוע? אם הוא קרוב יותר לשכמות מאשר למותניים, אז גודל החגורה נבחר בצורה לא נכונה. האם קו החגורה מקביל לרצפה? אם לא, והחגורה כפופה בקשת, אזי נפח החגורה נבחר בצורה לא נכונה.

4. אתה שם לב שהשדיים שלך מתפצלים לחלקים ויוצאים מהכוס - מתחת לחולצה הדקה אתה יכול לראות בבירור "4 חזה".

מה אתה עושה: מנסה להתעלם מהעובדה הזו וליישר את החזייה.

מה לעשות: להגדיל גודל כוס חזייה... לדוגמה, אם יש לך דבר כזה בגודל 75 C, קח 75 D על הניסיון.

תארו לעצמכם שלקחתם כוס מלאה עד אפס מקום במים. נסו לשפוך לתוכו יותר מים - וזה יעלה על גדותיו, וימלא את ידיכם. חזה שיוצא מהחזייה דורש "כלי" בנפח גדול יותר - אז הוא לא ייצא.

מבחן נפח גביע: נסה להישען על החזייה ולתאר זוג שמיניות עם השדיים. השדיים פורצים מהכוס ועכשיו צריך למלא אותם מחדש? זה אותו הדבר. המשמעות היא שנפח הכוס קטן עבורך.

5. אתה מוטרד מהעצמות בחזייה, כיוון שמתרחשות איתן כל הזמן בעיות: הן משפשפות אותך מהצד, ואז הן זוחלות החוצה ודוקרות את החזה, ואז הן נשברות. אתה חולם על בראלט שמתאים לך - לא משנה מה הגודל שלך.

מה אתה עושה: תופרים את החוטים בחזרה לתוך הנרתיק, מיישרים את החזייה במהלך היום, אל תלבשי חזייה בכלל.

מה לעשות: אם העצמות מתחככות, נשברות או יוצאות, אז זה סימן שהגודל שלהן לא מתאים לך - אז אתה צריך לבחור גודל אחר על ידי הגדלת הכוס. לדוגמה, אם אתה לובש 75 C, אז אתה צריך לבחור 70 D או 70 E - העצמות שם יהיו רחבות יותר, ולכן העומס עליהן יקטן. כמובן, זה קורה גם שהבעיה טמונה בדגם החזייה עצמו - למשל, העצמות גבוהות מדי בשבילך, ולכן הן דוקרות את בית השחי שלך.

עדיף לפנות לעזרה מקצועית בבחירת חזייה, מכיוון שהבנת תצורת החוט לא כל כך פשוטה.

למה זה עובד: שינוי גודל החזייה שלך ישנה את צורת החוט התחתון (צורה, אורך ורוחב), ואם תקבל את הגודל הנכון, זה ייתן לך נוחות והקלה.

בדיקת גודל עצם: תזדקק לאייליינר רך או ליינר שפתיים. עומדים ללא חזייה, מתכופפים קדימה - תנו לחזה שלכם לתלות. מתאר את כל נפח החזה לאורך קפל החזה, עד הסוף - בהנחה שכל מה שתלוי הוא החזה. כתוצאה מכך, אתה צריך לקבל חצי קשתות, אשר בצורתן דומות לעצמות בחזייה.

עכשיו השווה את נפח וצורה של העצמות בחזייה שלך: אם עצמות החזייה קטנות יותר בהיקף מהגרוף שלך, אז גודל הכוס נבחר בצורה לא נכונה - אתה צריך שהעצם תשב מאחורי השד, ותצלצל את כל מסת השד מ הצדדים. אם העצם נמצאת על החזה, אין זה מפתיע שהיא כואבת ולא נעימה עבורך: היא משפשפת את הרקמה העדינה של השד.

6. כואב לך ללבוש חזייה כי זה כואב לך בחזה, אז אתה מנסה בכלל להימנע מללבוש חזייה.

מה שאתה עושה: אתה לא עושה כלום בלי להבין שהבעיה היא בחזייה. אתה יכול להאשים עייפות ובריאות לקויה במזג האוויר, תורשה, מתח וכו ' - בקיצור, הכל אשם, רק לא החזייה.

מה לעשות: קבל עזרה מקצועית. חזייה לא מתאימה מסוכנת מכיוון שהיא צובטת את עצבי הכתף שלך, סוחטת את מסת החזה ותורמת לקיפאון הלימפה, וזה בתורו מעורר סרטן השד. לכן, כל אישה צריכה לבחור ולקנות את החזייה הנכונה, כי לא רק יופי, אלא גם בריאות תלויה בכך.

אם אתה סובל מהחזייה שלך, אז דע שזה לא נורמלי - והוא (או הם) פשוט לא מתאים לך בגודל, צורה, תצורה חוטית וכו '.והבעיה כאן היא לא אתה - כדאי לבחור את החזייה הנכונה, וכל הבעיות ייעלמו, למרות "השדיים הצרות", "השדיים הרחבים", "הגדולים" או "הקטנים".

בדוק את נוחות החזייה שלך: תחשוב כמה פעמים ביום אתה חושב על החזייה שלך? כל כמה זמן אתה צריך ליישר רצועה רופפת או ליישר חזייה על הגוף שלך? אם החזייה שלך נבחרה נכון, אז פשוט תלבשי אותה בבוקר - ושכחת. אתה כבר לא חושב על זה ואתה לא מרגיש את זה. אם אתה צריך לחשוב על החזייה ולהתאים אותה, או שאתה מרגיש אי נוחות במהלך היום, אז החזייה היא לא בשבילך. נְקוּדָה.

7. החזה חי חיים נפרדים ממך. אתה מרגיש את התנועה שלה בפעילות הגופנית הקלה ביותר - הליכה, כיפוף, שלא לדבר על ריצה. לא נעים לך ונבוך שהחזה שלך מתנדנד כל כך. אתה יכול אפילו לוותר על ספורט מסיבה זו.

מה שאתה עושה: כנראה כלום - על פי מחקרים, כמחצית מהנשים מתעלמות מכאבים במהלך פעילות גופנית. אולי אתה פשוט נמנע מכל פעילות, כולל ספורט.

מה לעשות: מצאי חזייה טובה במידה הנכונה שתתמוך בך. אתה יכול לבחור חזיית ספורט או חזיית קז'ואל אם אינך עוסק בספורט - בכל מקרה, במידה הנכונה, היא תעניק לך את מידת התמיכה הדרושה לך.

המדע המודרני המציא הרבה דרכים לבלום את רעידות החזה כך שנשים ירגישו בנוח - זו צורת וגזרת הכוסות, עיצוב הדגם וחומרים נמוכים -אלסטיים. אם אתה משלב את פירות החדשנות עם המיומנות של בחירת הלבשה תחתונה, אז לכל אישה יכולה להיות חזייה נפלאה איתה היא יכולה ללכת לכל מקום.

בדוק את יציבות החזייה שלך: נסה לקפוץ בחזייה שלך. נוח לך? אם אתה מרגיש שהשדיים שלך נושרים, החזייה שלך לא תומכת בך מספיק.