שיער ארוך הוא קישוט טבעי שלא ניתן להשוות אותו לתכשיטים העשויים מתכות ואבנים יקרות. רק שלא כולם מצליחים לגדל שיער ארוך ויפה. היום ננתח את הכללים הבסיסיים שיעזרו להאיץ את צמיחת השיער. לא יהיו שמות של כדורים ואלקסירים נפלאים, כי לעתים קרובות הם מועילים רק למוכרים. style.techinfus.com/iw/ אספה עצות מהחיים האמיתיים ...

1. קבל תסרוקת מיקרו רגילה

תסרוק שיערך באופן קבוע אולי יישמע כמו עצה מוזרה, אבל זה בעצם חשוב. קבע את הכלל לחתוך 1 עד 2 סנטימטרים של קצוות שיער פגומים וחסרי חיים כל חודש. כך השיער הופך לבריא יותר והוא מתחיל לצמוח מהר יותר.

2. שמני שיער

היום כולם יודעים על היתרונות של שמנים. הטבע נתן לנו שמנים טבעיים רבים שניתן למרוח על שיער רטוב או על שיער יבש לאחר עיצוב. אתה יכול להשתמש בשמן אחד, או שאתה יכול לקנות תערובת מיוחדת של מספר רכיבים, או ליצור מתכון משלך.

השמן מזין את הקצוות, סוגר את המאזניים, מעניק לשיער צפיפות ומראה בריא. רק בעת רכישת מתחמי שמן, קרא בעיון את הרכב. חלק מהיצרנים ממציאים שמות מאוד קוליים לאמצעים שלהם, והם מטעים אותנו. כאשר אנו קונים, אנו חושבים שקיבלנו תערובת של השמנים הטובים ביותר בפרופורציה האידיאלית, אך למעשה, אין דבר טוב בסקס הפלא שלנו.

באופן אישי, אני מעדיף לקנות כל שמן בנפרד, ואז לערבב אותו בעצמי ולמרוח אותו על השיער שלי. העיקר לא להגזים - יותר מדי שמן לא יאיץ את צמיחת השיער.

3. השתמש במזגן

מיזוג השיער שלך מדי שבוע הוא טיפול חשוב לכל סוגי השיער, אך במיוחד לשיער דק, מתולתל או צבעוני. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לקצוות, מכיוון שהם דקים ושבירים מאוד, כך שהמרכך הנכון ימזער את הנזק.

4. השתמש בשמפו במידה

רק חסידים של כמה תרבויות משנה אוהבים ללכת עם שיער לא רחוץ, אבל אנחנו רוצים שיהיה לנו שיער נקי ומטופח. רק אל תשתמש יותר מדי בשמפו, מטרתו לשטוף את הלכלוך. שמפו נשטף עם שימוש מוגזם שמנים טבעיים ופוגע בשיער.

5. טמפרטורת המים לשמפו

נראה שכל הבנות צריכות לדעת אילו מים עדיפים לשטיפת שיער. רק אנשים רבים ממשיכים להשתמש במים חמים, והדבר גורם נזק משמעותי לשיער. אתה יכול לשחות במים חמים, אבל כשאתה שוטף את השיער, עדיף שהטמפרטורה לא תעלה על 35-36 מעלות. באופן כללי, הפוך את המים קרוב לטמפרטורת הגוף, הם לא ירגישו חמים או קרים.

6. מסכות שיער

יש לבצע מסכת שיער אחת לשבוע. שיער ארוך זקוק להזנה נוספת ופשוט האוכל הנכון אינו מספיק. מסכת השיער תעזור להאיץ את הצמיחה. ישנם מתכונים רבים למסכות שיער באינטרנט, כך סיפרה גם style.techinfus.com/iw/ שוב ושוב.

מסכות טובות יותר ממתחמי ויטמינים. ויטמינים חשובים והכרחיים, אך ניהול עצמי של מתחמי מולטי ויטמין אינו תמיד מועיל, ומסכות פועלות בכוונה.

7. שמפו

כשזה מגיע לבחירת השמפו והמרכך שלך, עליך להסתכל על אפשרויות ללא סולפט שיעזרו לשמור על הלחות. בעת שמפו יש לעסות בעדינות את הקרקפת, הודות לכך מופעלת זרימת הדם, אשר תשפיע לטובה על צמיחת שיער נוספת.

8. מגבת וראש רטוב

לאחר שמפו ושחייה בים, לעולם אל תייבש את שיערך במגבת.עדיף פשוט להירטב ולקשור מגבת כמו צעיף, כך שהיא סופגת לחות מהשיער ואז היא מתייבשת מהר יותר. במקרה זה, עדיף להשתמש במגבות דקות ורכות. יותר טוב, תן לשיער שלך להתייבש באופן טבעי.

אסור לסחוט אותו או לסובב ולסובב את שיערך במגבת, ספינינג מואץ כזה מתאים רק לכביסה במכונת כביסה.

9. מייבש שיער ועיצוב חם

לפעמים אתה צריך לייבש את השיער במהירות, ולפעמים אתה רוצה לעשות עיצוב חם. רק זכור - אם אתה רוצה לגדל שיער ארוך ויפה, עדיף לעשות את זה כמה שפחות, ולתת לשיער שלך הפסקה. הקפידו על שימוש בחום יבש וחם לא יותר מפעם בשבוע. באופן אידיאלי, לוותר לגמרי על מייבשי שיער ומגהץ.

10. אל תלכי לישון עם ראש רטוב

לעולם אל תשטוף את השיער רק לפני השינה. טיפולי מים בלילה - הרחיקו את השינה ופגעו בשיער. שיער רטוב ייפצע משיפשוף עם הכרית. בנוסף, בבוקר תתעורר עם שיער סרוח ותבלוט לכיוונים שונים. לכן תצטרכו להרטיב את השיער שוב, לקחת מייבש שיער או מגהצים ולעשות סטיילינג, ולגרום נזק חדש וחדש לתכשיטים שלנו!

11. אוכל בריא יותר

style.techinfus.com/iw/ הקדיש פרסומים רבים על הקשר בין תזונה ויופי. על מנת להשיג שיער ארוך ויפה, עליך לכלול בתזונה מוצרי צמחים: דגנים, פירות, ירקות, פירות יער, אגוזים, כוסמת, קטניות וכו '. מזונות אלה מכילים ויטמינים ומינרלים.

אבל אל תשכח מוצרים מהחי. אוכל טבעוני לא מתאים לכולם. נערות אירופאיות רבות הבחינו כשסירבו למזון ממוצא מן החי, שיערן התייבש, שביר ודק.

לכן, אל תוותרו על דגים, פירות ים, עופות ובשר רזה שהוכנו על פי כללי דיאטה 5. כדי שאוכל יועיל לבריאות ויופי, אכילה בריאה צריכה להפוך לנורמה ולהרגל.

12. לישון על כריות משי

העצה הכי מתוחכמת ויחד עם זאת פשוטה. מצעי משי נראה יפה, אבל לא כולם אוהבים את זה בגלל הנכסים והמחיר שלו. רק שאתה לא צריך לקנות את כל הסט, רק ציפית מספיקה. העובדה היא שלציפות כותנה יש יכולת לספוג לחות ולהפוך את השיער שלנו לייבש יותר מדי לילה.

בהתחשב בכמה זמן אנו מבלים במיטה, אובדן הלחות פחות מורגש. ציפות משי שומרות על לחות השיער ועוזרות להימנע מחיכוך לא רצוי שיכול לגרום לטראומה של שיער בזמן שינה חסרת מנוחה.