לאחרונה, ציפינו לחום אמיתי, ועכשיו הקיץ הגיע עם מזג אוויר חם וטוב. עכשיו אתה יכול לשמוע בכל מקום שיחות בנושא - כמה קשה בחום, איך לעבור תקופה קשה. מסתבר שאנשים אומללים כמעט כל הזמן. בסתיו ובחורף מזג האוויר קר והשמיים אפורים, אתה לא אוהב את זה, וכאשר בקיץ השמש הבהירה מחממת את האוויר עד 30-35 זה גם לא טוב.

תפיסת המציאות הזו גוזלת את האושר, תמיד נחכה לתנאי מזג אוויר טובים יותר והזדמנויות לא ריאליות. הקיץ יעוף מהר, לא תשימו לב, והסתיו יבוא שוב עם גשמים ושמים אפורים. ואז במשך מספר ימים תרגיש הקלה, ואז יבוא געגוע בלתי מורגש לימי שמש וידבר על כמה עייפים הגשמים והשעמום האלה!

לכן, יש ללמוד לאהוב את החום ולהרגיש בנוח. לבוש מתאים ועקרונות חיים חדשים יעזרו לנו בכך.




1. בגדים ובדים. אנו מסתירים את כל הדברים העשויים סינתטיים ובדים מעורבים עד לזמנים קרים יותר. לימים חמים, רק חומרים טבעיים הם אידיאליים - כותנה, משי וכמובן פשתן. שמלות ודברים אחרים העשויים מפשתן לא רק מאפשרים לגוף לנשום כמה שיותר, אלא הוא אפילו יוצר את הרושם שהם מתקררים ומונעים התחממות יתר.

אם אין לך פשתן בארון הבגדים, הגיע הזמן לעשות קניות. שמלות פשתן, טוניקות, חצאיות ומכנסיים לא רק יביאו נוחות, אלא גם יפתחו הזדמנויות ליצירת מראה חדש.

החיסרון העיקרי של בגדי פשתן הוא שהם מתקמטים חזק ומהיר. רוצה להיראות אלגנטי יותר במזג אוויר חם? לבשנו בגדים עשויים משי, כותנה או ויסקוזה.



2. בחירת בגדים רופפים. שמלות שמש אווריריות קלות, שמלות החלקה, מכנסי רגל רחבים או מכנסיים קצרים, טוניקות, חולצות סגנון גדול מדי אידיאלי לימים החמים ביותר אפילו במדינות הדרום.

3. מינימליזם בתכשיטים. באופן מפתיע, בחום אפילו שרשראות וצמידים רחבים משבשים את העברת החום ומביאים אי נוחות. לכן, בימים הכי שטופי שמש, עדיף להגביל את התדמית שלך מבחינת תכשיטים ולהסתפק במועט.

4. צבע הבדים. כולם יודעים שבדים בהירים הם המעשיים ביותר בקיץ, באופן אידיאלי לבנים. אופנה היא לא תמיד החברה הטובה ביותר בהקשר זה. בקולקציות הקיץ הנוכחיות, אנו יכולים למצוא שמלות שחורות רבות. האם אתה אוהב שמלות קיץ שחורות? הם יעזרו ליצור מראה אופנתי לאירועי ערב כשהשמש מוסתרת, ובמהלך היום עדיף להתלבש בבגדים קלים.



5. סנדלים וסנדלים. עד לא מזמן אפילו לא היה שווה לדבר על נעליים פתוחות, הכל נראה טבעי, אבל עכשיו עם הדומיננטיות של נעלי ספורט בארונות שלנו, יותר ויותר אתה פוגש בחורות שכל מלתחת הנעליים שלך לכל עונות השנה מורכבת מדגמים שונים של נעלי ספורט.

הוסף מגוון וקנה סנדלים אופנתיים, הם נוחים יותר מאשר נעלי ספורט בקיץ. בנוסף, זה סנדלים שיסייעו ביצירת התמונות הטובות ביותר בסגנון בוהו אופנתי, וסנדלים נראים עדינים, נשיים ואלגנטיים יותר מאשר נעלי הספורט האופנתיות ביותר.

6. כובעים, פנמה ושכמיות. התמונות הפתוחות ביותר אינן מתייחסות לתמונות הנוחות ביותר. אתה יכול ללבוש מכנסיים קצרים וחולצה, אבל זה יחשוף את העור שלך לשמש הקופחת. שום קרם הגנה לא יעבוד כמו בדים.

הבגדים המסורתיים של המדינות הכי שטוחות יותר סגורים יותר. כמו כן עלינו לזכור כי כובעים ושכמיות מצילים כוויות שמש ומכת שמש.



7. תיקי גב ותיקים. עדיף לוותר לגמרי על תרמילים לקיץ, האביזרים האלה משאירים את הידיים פנויות, אבל קשה להעלות אביזר חם יותר! עם שקיות, יהיה עליך לשקול מחדש את העדפותיך. האפשרויות המעשיות ביותר הן עם חגורות טקסטיל או שקיות ארוגות קש.



8. בריאות הגוף. אורח חיים בריא כיום באופנה, אך התשוקה שלנו להנאות פרימיטיביות היא חזקה מאוד. פעם אהבתי לשתות יין קר, שמפניה ומרטיני בקיץ, נראה שהנוזלים האלה מקלים על החיים ב-35-40 מעלות. התברר שזו טעות גדולה.

בשנה שעברה היא חיסלה לחלוטין כל אלכוהול ושינתה את הגישה לאלכוהול. באופן מפתיע, עכשיו מזג האוויר ב-35-40 מעלות הפך לי נוח! בעבר היית צריך להסתתר בצהריים. עכשיו אני רץ 5 קילומטרים בצהריים בחום. הרמתי משקפי שמש גדולים, כובע בייסבול ובגדי ספורט פנימיים. אנשים מסתכלים בחוסר אמון, אבל ממש נוח לי! בעבר זה לא היה מתקבל על הדעת.

על ידי לימוד המשמעות של אלכוהול ומהותו האמיתית, תוכל להגיע לאמת. והאמת היא שאין משקאות גורמה מובחרים. אפילו האלכוהול היקר ביותר הוא רק אלכוהול, מים ותוספים שונים ממוצא טבעי. אלכוהול זול - אלכוהול, מים ותוספים מלאכותיים. בגדול, אין הבדל בין כל הבקבוקים האלה.



אלכוהול לא עושה כלום, הוא רק לוקח. יום אחר יום, האלכוהול מוציא את הכוח, האנרגיה היצירתית, מייבש את הגוף ויחד עם זאת יוצר נפיחות. אנו חושבים שאלכוהול מבהיר את החג וגורם לנו להיות עליזים ופתוחים יותר. זוהי תפיסה מוטעית נפוצה, אך ניתן וצריך להשתחרר ממנה. אבותינו עשו טעויות רבות ועשו הרבה תועבות, הבנו הרבה וגדלנו. מתישהו יובן שאלכוהול הוא גם הרוע והטיפשות הגדולים ביותר.

אולי לא נחכה לזמנים האלה, אבל בכוחנו לשפר את חיינו כרגע. סלק כל אלכוהול מחייך אחת ולתמיד. דחייה מוחלטת של אלכוהול תשנה את חייך לנצח. תתחיל לראות ולתפוס את העולם אחרת, והחום יפסיק להביא אי נוחות.

עכשיו, כשאני כותב את השורות האלה בחדר שלי כמעט 30 מעלות, יש בקרבת לוח הבקרה של מערכת מפוצלת, אבל בינתיים אין חשק להדליק אותו, כי הוא כבר נוח.



9. תענוג החום. כל החורף וחצי האביב חיכינו לחום, ואז רצינו חום אמיתי. חיכינו בקיץ. בואו ליהנות מהחום? תפיסת העולם שמסביב מנוסחת על בסיס גורמים רבים, אך החשוב ביותר הוא התודעה שלנו.

למד לשלוט על מצב הרוח, הרצונות והמחשבות שלך. זה לא קל בכלל ודורש הרבה מאמץ תוך שימוש בידע מהפסיכולוגיה ומפרקטיקות רוחניות, אבל התגמול יהיה גדול. לאחר שלמדנו לנהל את מצב הרוח שלנו, נוכל לפתור כל בעיה ותמיד להתגבר על קשיים, להישאר במצב רוח טוב יציב ללא קשר לנסיבות חיצוניות.