בקצב החיים המודרניים, אנו שוכחים לעתים קרובות את עצמנו. אנחנו רצים למקום כלשהו, ​​ממהרים, עושים הרבה דברים באופן אוטומטי. זה מוביל לכך שאנו שוכחים להקדיש מספיק תשומת לב לעצמנו, לשאול שאלות אלמנטריות: "מה אני רוצה", "איך אני רוצה", "ואולי אני רוצה משהו אחר ממה שהייתי עושה את זה"?



לכן, מיום ליום, מבלי לעקוב אחר הצרכים שלנו, אנו מגיעים לעובדה שאנו הופכים לאיזשהו חוסר ביטחון, נחות, לא שלם. הדימוי העצמי סובל קודם כל. בנות רבות מתמודדות עם השאלה: "איך לאהוב את עצמך", "מאיפה להתחיל", "איך להיות בטוח יותר בעצמי".



פסיכולוגים ממליצים להתחיל בעבודה פנימית על עצמך: לקרוא ספרים על התפתחות עצמית, ללכת למומחה, לקחת קורסים והדרכות. כל זה לוקח הרבה זמן, וככל הנראה בהתחלה זה יגרום להתנגדות פנימית כלשהי.



כמובן שזה יהיה שימושי לצמיחה אישית והתפתחות הרמונית, אבל יש דרך קלה יותר - להתחיל בשינוי חיצוני. יש מושג כזה שהחיצוני שווה לפנימי ולהיפך. יתר על כן, אצל נשים זה בא לידי ביטוי די חזק. אי אפשר לשדר את כל היפה שיש בפנים, להיות במעטפת לא אטרקטיבית או לא בתמונה החיצונית שבה היית רוצה. לעתים קרובות, אפילו בשידורי טלוויזיה, כל התמורות, כולל אלה הפנימיות, מתחילות בשינוי החיצוני, כלומר. עם שינוי במראה הגיבורה.



אז בואו נסתכל כיצד הלבוש משפיע על תחושת עצמו, ההערכה העצמית, וגם כיצד הוא עוזר לבנות מערכת יחסים הרמונית עם עצמו, כלומר לאהוב את עצמו ולשדר אותו לאחרים. כדי שהבגדים באמת יעבדו בשבילך, חשוב להבין את הנקודות הבאות:

• בגדים יפים מעודדים. מסכים, כאשר אתה לובש שמלה יפה, משאבות, אתה מרגיש כמו יופי שאין לעמוד בפניו. וכשאתה מנסה חליפת מכנסיים שמתאימה לחלוטין, אתה מרגיש כמו יופי, אבל כבר יותר עסקי ותכליתי. אם לובשים משהו בהיר במזג אוויר גשום, המחשבות הופכות לחיוביות יותר. אז, להתנסות בתלבושות שונות, תוכל ליצור את מצב הרוח הרצוי.
  

• בעזרת הלבוש, אתה יכול לשלוט על הרושם. לעתים קרובות אנשים לובשים באופן לא מודע דברים שונים, ובוחרים אותם על פי עיקרון כלשהו, ​​למשל, נוחות או מחיר נוח. בכל מקרה, כשאתה שם משהו, אתה משדר את הגישה שלך כלפי עצמך לעולם.
  
  כמו שאתה מתייחס לעצמך, כך גם לאחרים מסביבך. כלומר, אם אתה לובש מכנסי טרנינג רגילים וחולצת טריקו מידי יום, ובאופן כללי מעדיף סגנון ספורטיבי ושקיק, אבל רוצה להיות יופי סקסי מפתה גברים, אז יש דיסוננס מבפנים ומבחוץ. אין תפיסה של עצמנו שהיינו רוצים, אשר בתורו גוררת חוסר שביעות רצון ואי הבנה, אלא כיצד באופן כללי רוצים.
  

• בעזרת בגדים, אתה יכול למשוך את האנשים, הנסיבות, המצבים הנכונים לחייך. כשהיא עוטה דברים אהובים, יפים ונעימים, הנערה מרגישה שמחה, מצב הרוח שלה עולה, ההשראה מופיעה. זה מפעיל את תוכנית החשיבה החיובית והאנשים הנכונים נפגשים בדרך, והמצבים מתפתחים בצורה הטובה ביותר.
  

• הלבוש הוא דרך להביע את עצמך. עבור חלק, היופי נמצא בפרטים, למשל באביזרים, בעוד שאחרים אוהבים מינימליזם יותר. אז כשהיא לובשת שמלה עם הדפס פרחוני, ילדה משדרת מצב רוח רומנטי ובוחרת בגד אדום, היא רוצה למשוך יותר תשומת לב. בעזרת סגנון אתה יכול לבטא הכל, להראות את האינדיבידואליות שלך ולהדגיש את הייחודיות שלך.
  

• לחשוב מה ללבוש או מה לקנות פירושו לדאוג לעצמך.אלה שמצהירים שדברים הם רק דברים עבורם ואינם חשובים, למעשה, כך או אחרת, הם עדיין בוחרים, קונים בגדים, לובשים כל מה שעולה על ידכם. אז לא עדיף לקנות מה שאתה אוהב וללבוש אותו בהנאה, מאשר ליפול בהכחשה של חלק בלתי נפרד מהמראה היומיומי שלך?
  

לנשים חשוב מאוד להיות מטופחות, יפות, קלילות, חיוביות. זה נותן הערכה עצמית בריאה וביטחון עצמי פנימי, ביופיים ובאטרקטיביות שלהם. כדי להשיג מצב זה, עליך להתחיל איפשהו, והדרך הקלה ביותר היא לשנות את התמונה החיצונית. חשוב לשמוע את עצמך ולתאר בשלושה תארים לפחות מה הייתי רוצה להיות. למשל, יפה, מסוגנן, אופנתי.

לאחר מכן, עליך להבין אילו תמונות מעבירות תיאור זה. לאחר מכן בחרו תמונות מתאימות. אתה יכול להשתמש בפינטרסט. ואז אתה יכול ללכת לקניות. זה לא משנה אם אתה עושה את זה בעצמך או עם סטייליסטית, חשוב איזו תוצאה תקבל ואיך תרגיש בבגדים חדשים.



לאחר השינוי החיצוני תתקיים השינוי הפנימי. מטבע הדברים, יש להשקיע מאמצים נוספים לשינויים פנימיים. אבל אם אתה יפה מבחוץ, אז תהליך השינוי במחשבות מתחיל אוטומטית. תעריך, תאהב ותכבד את עצמך!