Ilgi plaukai yra natūrali puošmena, kurios negalima lyginti su papuošalais iš brangiųjų metalų ir akmenų. Tik ne visiems pavyksta užsiauginti gražius ilgus plaukus. Šiandien mes analizuosime pagrindines taisykles, kurios padės pagreitinti plaukų augimą. Nuostabių tablečių ir eliksyrų pavadinimų nebus, nes dažnai jie naudingi tik pardavėjams. style.techinfus.com/lt/ surinko realaus gyvenimo patarimų ...

1. Reguliariai kirpkite mikro kirpimus

Reguliariai kirpti plaukus gali atrodyti keistas patarimas, tačiau tai iš tikrųjų svarbu. Nustatykite taisyklę kas mėnesį nukirpti nuo 1 iki 2 centimetrų pažeistų ir negyvų plaukų galiukų. Taigi plaukai tampa sveikesni ir pradeda augti greičiau.

2. Plaukų aliejai

Šiandien visi žino apie aliejaus naudą. Gamta mums davė daug natūralių aliejų, kuriuos po formavimo galima tepti ant drėgnų ar sausų plaukų. Galite naudoti vieną aliejų arba nusipirkti specialų kelių komponentų mišinį arba sukurti savo receptą.

Aliejus maitina galiukus, uždaro svarstykles, suteikia plaukams tankumo ir sveikos išvaizdos. Tik pirkdami aliejaus kompleksus, atidžiai perskaitykite kompoziciją. Kai kurie gamintojai savo priemonėms sugalvoja labai skambius pavadinimus ir mus klaidina. Pirkdami galvojame, kad gavome idealių proporcijų geriausių aliejų mišinį, tačiau iš tikrųjų mūsų stebuklingame eliksyre nėra nieko gero.

Asmeniškai man labiau patinka pirkti kiekvieną aliejų atskirai, tada pats jį sumaišyti ir tepti ant plaukų. Svarbiausia nepersistengti - per daug aliejaus nespartins plaukų augimo.

3. Naudokite oro kondicionierių

Plaukų kondicionavimas kiekvieną savaitę yra svarbi visų tipų plaukų priežiūra, bet ypač švelniems, garbanotiems ar dažytiems plaukams. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas galams, nes jie yra ploni ir labai trapūs, todėl tinkamas kondicionierius sumažins žalą.

4. Šampūną naudokite saikingai

Tik kai kurių subkultūrų pasekėjai mėgsta vaikščioti su neplautais plaukais, tačiau mes norime turėti švarius, gerai prižiūrimus plaukus. Tik nepiktnaudžiaukite šampūnu, jo tikslas yra nuplauti nešvarumus. Šampūnas nuplaunamas per daug naudojant natūralūs aliejai ir pažeidžia plaukus.

5. Vandens temperatūra šampūnui plauti

Atrodo, kad visos merginos turėtų žinoti, kuris vanduo yra geriausias plaukams plauti. Tik daugelis žmonių ir toliau naudoja karštą vandenį, ir tai daro didelę žalą plaukams. Galite maudytis karštame vandenyje, tačiau plaunant plaukus, geriau palaikyti ne aukštesnę kaip 35–36 laipsnių temperatūrą. Apskritai, padarykite vandenį artimą kūno temperatūrai, jis nesijaus karštas ar šaltas.

6. Plaukų kaukės

Plaukų kaukę reikia daryti kartą per savaitę. Ilgiems plaukams reikia papildomos mitybos, o tik tinkamo maisto nepakanka. Plaukų kaukė padės pagreitinti augimą. Internete yra daugybė plaukų kaukių receptų, taip pat ne kartą pasakojo style.techinfus.com/lt/.

Kaukės yra geriau nei vitaminų kompleksai. Vitaminai yra svarbūs ir būtini, tačiau savarankiškas multivitaminų kompleksų vartojimas ne visada yra naudingas, o kaukės veikia tikslingai.

7. Šampūnai

Renkantis šampūną ir kondicionierių, turėtumėte apsvarstyti galimybes be sulfatų, kurie padės išlaikyti drėgmę. Plaunant šampūnu, būtina švelniai masažuoti galvos odą, todėl suaktyvinama kraujotaka, o tai teigiamai paveiks tolesnį plaukų augimą.

8. Rankšluostis ir šlapia galva

Po šampūno ir maudynių jūroje niekada nedžiovinkite plaukų rankšluosčiu.Geriau tiesiog sušlapti ir surišti rankšluostį kaip skarą, kad jis sugertų drėgmę iš plaukų, o tada greičiau išdžiūtų. Šiuo atveju geriau naudoti plonus, minkštus rankšluosčius. Dar geriau, leiskite plaukams natūraliai išdžiūti.

Nereikėtų jų išsukti ar išsukti ir susukti plaukus rankšluosčiu, toks pagreitintas verpimas tinka tik skalbti skalbimo mašinoje.

9. Plaukų džiovintuvas ir karštas stilius

Kartais reikia greitai išdžiovinti plaukus, o kartais - karšto stiliaus. Tik nepamirškite - jei norite užsiauginti gražius ilgus plaukus, geriau tai daryti kuo mažiau, suteikiant plaukams pertraukos. Laikykitės taisyklės, kad karštą džiovinimą ir stilių naudokite ne dažniau kaip kartą per savaitę. Idealiu atveju atsisakykite plaukų džiovintuvų ir lygintuvų.

10. Neikite miegoti šlapia galva

Niekada neplaukite plaukų prieš pat miegą. Vandens procedūros naktį - pašalinkite miegą ir pakenkite plaukams. Šlapi plaukai bus sužeisti trinant pagalvę. Be to, ryte atsibusite suglebę plaukai ir išsikišę į skirtingas puses. Todėl turėsite dar kartą sudrėkinti plaukus, pasiimti plaukų džiovintuvą ar lygintuvus ir padaryti stilių, taip sukeldami vis naują žalą mūsų papuošalams!

11. Sveikesnis maistas

style.techinfus.com/lt/ skyrė daug publikacijų apie mitybos ir grožio santykį. Norėdami pasiekti gražius ilgus plaukus, į savo racioną turite įtraukti augalinės kilmės produktų: javų, vaisių, daržovių, uogų, riešutų, grikių, ankštinių augalų ir kt. Šiuose maisto produktuose yra vitaminų ir mineralų.

Tačiau nepamirškite apie gyvūninės kilmės produktus. Veganiškas maistas tinka ne visiems. Daugelis Europos merginų pastebėjo, kai atsisakė gyvūninės kilmės maisto, plaukai tapo sausi, trapūs ir plonesni.

Todėl neturėtumėte atsisakyti žuvies, jūros gėrybių, paukštienos ir liesos mėsos, paruoštos pagal 5 dietos taisykles. Kad maistas būtų naudingas sveikatai ir grožiui, sveika mityba turėtų tapti norma ir įpročiu.

12. Miegokite ant šilko pagalvių

Sudėtingiausias ir tuo pat metu paprastas patarimas. Šilko patalynė atrodo gražiai, bet ne visiems patinka dėl savo savybių ir kainos. Tik nereikia pirkti viso komplekto, užtenka tik pagalvės užvalkalo. Faktas yra tas, kad medvilniniai pagalvių užvalkalai turi savybę sugerti drėgmę ir kiekvieną naktį padaryti mūsų plaukus sausesnius.

Atsižvelgiant į tai, kiek laiko praleidžiame lovoje, drėgmės praradimas yra mažiau pastebimas. Šilko pagalvių užvalkalai palaiko plaukų drėkinimą ir padeda išvengti nepageidaujamos trinties, kuri gali traumuoti plaukus neramus miego metu.