Mūsų oda turi būti nuolat drėkinama. Iš tiesų, dažnai organizmas negauna tiek vandens, kiek reikia visiems procesams palaikyti. Ji sunaudoja skystį vidaus organams ir sistemoms, o oda išlieka sausa ir nuobodi ... Ir dar daugiau, sulaukus 30–40 metų, oda pradeda netekti natūralios drėgmės. Todėl odą, ypač veido odą, reikia drėkinti. style.techinfus.com/lt/ pasakys, kaip tai padaryti teisingai, priklausomai nuo amžiaus.

20-30 metų amžiaus

Kas vyksta?
Sulaukus 18–20 metų, moterų oda, galima sakyti, yra savo aktyvumo viršūnėje. Tai yra, jis visiškai nepriklausomai gali drėkinti, atnaujinti ir regeneruoti. Dermas gamina viską, ko reikia, be papildomos išorinės įtakos. Vienintelis dalykas, kuris gali būti problema, yra polinkis į spuogus, komedonus, spuogus, kaip ir paauglystėje. Daugelis gali jos „neišaugti“ arba netinkamai prižiūrėti odą namuose, o problema užsitęsia.

Nuo 20 iki 30 metų oda dažniausiai „nurimsta“, išnyksta spuogų ir kitų problemų formos. Oda vis dar yra didžiausia. Tačiau po 25 metų atėjo laikas pasirūpinti išoriniu šėrimu. Iš tiesų, norint, kad odos glotnumas ir gaivumas jus lydėtų kuo ilgiau, turėtumėte investuoti į savo odą jau dabar. Svarbu atkreipti dėmesį į visus veido priežiūros etapus, atkreipti dėmesį ir į valymą, ir į drėkinimą.

Ką daryti?
Valymas turi būti kuo švelnesnis. Mažiau šveitimo ir lupimo, jokių losjonų ir tonikų su alkoholiu. Šveitimui naudokite švelnią gommage ar valomąją kaukę, bet ne dažniau kaip kartą per savaitę. Makiažui pašalinti naudinga naudoti micelinį vandenį. Tačiau nepamirškite: tada jį reikia nuplauti. Jei norite dar didesnio valymo efekto, galite naudoti paprastą vandenį arba minkštą putą ar putas.



Kalbant apie kremus, rinkitės tokius, kurie tinka jūsų amžiui, nesivaikykite anti-age kosmetikos. Tekstūros turėtų būti lengvos ir greitai susigerti - geriau rinktis serumą, pieną, emulsiją. Stebėkite savo jausmus: panaudojus kremą neturėtų būti plėvelės jausmo (tai reiškia, kad kompozicijoje yra silikono) ar sandarumo (kompozicijoje yra alkoholio).

30-40 metų amžiaus

Kas vyksta?
Po 30 metų odoje prasideda natūralaus skysčio praradimo procesas. Jis „eina“ į vidinius, gilesnius odos sluoksnius. Viršutiniame sluoksnyje, epidermyje, lieka tik apie 15-20% šios drėgmės. Be to, hialurono rūgšties kiekis odoje pradeda prarasti. Šiame amžiuje dažnai būna sausumas ir pleiskanojimas, ypač iškart po saulės, vėjo ar šalčio. Tai reiškia, kad oda praranda apsauginį lipidų barjerą.

Drėgmės trūkumas viršutiniame sluoksnyje išprovokuoja pirmąsias raukšles, raukšles, kai kurių odos sričių suglebimą. Taip, po 30 metų tai vis dar nėra taip pastebima, tačiau čia jau reikia imtis rimtesnių priemonių nei sulaukus 20–25 metų. Kitas niuansas: piktnaudžiavimas saule. Daugelis žmonių savo veidą veikia saulės spinduliuose, manydami, kad jie įgaus gražų įdegį. Kadangi UV spinduliai dar labiau išprovokuoja drėgmės praradimą ir pagreitina amžiaus dėmių bei apgamų atsiradimą.

Ką daryti?
Tai yra, atėjo laikas pereiti prie gilaus drėkinimo, kad būtų pašalintos pirmosios su amžiumi susijusios apraiškos ir sulėtintas odos senėjimas. Arsenale turi būti tiek dieninis, tiek naktinis kremas, neturėtumėte naudoti vieno universalaus, nes šie du kremai yra visiškai skirtingi. Be to, naudokite veido kaukes - palepinkite jas oda 1-2 kartus per savaitę. Įsitikinkite, kad turite serumo ar emulsijos, kurią galite naudoti be naktinio kremo.Ir nepamirškite: kompozicijoje būtinai ieškokite hialurono rūgšties. Taip pat nepamirškite neskubėti naudoti anti -age etikečių - jūsų amžius šiems kremams yra ateityje!



Be to, dieniniame kreme ir pagrinde, kurį naudojate išeidami iš namų, turėtų būti SPF filtrai, ir kuo didesnis koeficientas, tuo geriau, idealiu atveju - 50. Salono procedūros gali būti įtrauktos į jūsų programą: susiraskite gerą kosmetologą ir apsilankykite pas jį kartą per mėnesį. Gerkite daug skysčių, atidžiai stebėkite - oda turi būti maitinama iš vidaus. Į dietą galite įtraukti vitaminų kompleksų, taip pat mikroelementų - dabar jų reikia labiau nei bet kada. Ir, žinoma, persvarstykite savo gyvenimo būdą, ypač jei jūsų odos būklė jums netinka. Rūkymas, alkoholis, griežtos dietos, o svarbiausia, miego trūkumas - visa tai blogiau veikia mūsų odą nei amžius, nurodytas pase.

Po 40 metų

Kas vyksta?
Be to, kad dabar epidermyje yra dar mažiau drėgmės - tik nuo 10% iki 15%, sulėtėja ir visi medžiagų apykaitos procesai odoje. Mažėja ne tik gamyba hialurono rūgštis, bet taip pat kolagenas ir elastinas - medžiagos, tiesiogiai atsakingos už odos lygumą, elastingumą ir lygų paviršių be raukšlių. Veido ovalas praranda aiškumą, dėl skruostų nusvirimo atsiranda nasolabialinės raukšlės, taip pat dėl ​​to prarandami žandikaulio kontūrai. Tas pats pasakytina ir apie akis: vokai krenta, viršutinė tampa sunkesnė, apatinė gali sukurti tamsių apskritimų efektą, net jei jų nėra.

Dvigubą smakrą sukelia kaklo odos elastingumo praradimas, ir tai gali pasireikšti net ir lieknoms moterims. Beje, jei turėjote antsvorio ir dabar nusprendėte mesti svorį, būkite pasirengę tam, kad tai paveiks jūsų veidą dar blogiau - kai po veido veido palieka sebumas. Dažnai daugelis šio amžiaus moterų pastebi paburkimą dėl vandens susilaikymo organizme - tai sukelia maišelius po akimis, ypač ryte. Oda taip pat gali pakeisti spalvą, tapti blyškesnė arba, priešingai, būti padengta amžiaus dėmėmis.

Ką daryti?
Dabar drėkinimas yra toks pat svarbus, kaip ir iki 40 metų, tačiau dabar vien hidratacijos nepakaks. Nepakanka vien tik odą prisotinti drėgme, ją taip pat reikės pamaitinti naudingomis medžiagomis, kurios turės lyginamąjį ir kėlimo efektą. Kosmetikos gaminių sudėtyje turi būti peptidų ir kolageno, taip pat vitaminų ir antioksidantų. Pakėlimo efekto „pažado“ ieškokite ant pakuotės - tokiuose kremuose ir serumuose yra ypač veikliųjų medžiagų, o reguliariai naudojant, veido ovalas tikrai gali šiek tiek patempti, o oda taps elastingesnė.



Produktų tekstūros dabar turėtų būti storesnės ir labiau prisotintos, ypač naktinio kremo - jos geriau atkuria ploną apsauginį odos sluoksnį. Aktyviau naudokite kaukes namuose, galite rinktis neišdildomas naktines kaukes. O dabar išvykos ​​pas kosmetologą turėtų vykti dažniau. Visiškai įmanoma sau leisti ne tik pilingus ir masažus, kaip ir sulaukus 40 metų, bet ir labiau kardinalius - mezoterapiją, pakėlimą ir net injekcijas, jei esate tam pasiruošę. Mes nesikartosime išsamiai, bet dabar jums reikia dar atidžiau atkreipti dėmesį į apsaugą nuo saulės ir savo gyvenimo būdą. Po 40 metų tai ne tik grožio, bet ir sveikatos klausimas!