Pazīstams un pieejams, un tāpēc vismīļākais auglis Krievijā ir ābols. No senajām hronikām ir zināms, ka ābola esamība bija zināma Aleksandra Lielā laikā. Viena no pirmajām vietām, kur tiek minēts ābols, ir Kazahstāna un Kirgizstāna, un tas, iespējams, nav veltīgi, jo Alma-Ata pilsētas nosaukums tulkojumā izklausās kā “ābolu tēvs”.
Bet, ja jūs ieskatāties cilvēces vēsturē, tad varat pieņemt, ka šī augļa esamība ir ievērojami agrīna. Atcerieties mūsu priekštečus Ādamu un Ievu vai sengrieķu leģendu par strīdu starp trim dievietēm par tiesībām tikt uzskatītam visskaistākā, kur tas pirmo reizi izskanēja - "nesaskaņas ābols".
Var nosaukt daudz skaistu dažādu tautu pasaku, kur minēts ābols - "beztaras ābols", "atjaunojoši āboli" utt. Jebkurā notikumā ābols ir klāt, pozitīvs vai negatīvs, jāsaka viena lieta - veselībai un skaistumam - tas ir brīnišķīgākais auglis, īpaši mums - Krievijas iedzīvotājiem. Galu galā izdevīgi augļi katram no mums ir tieši tie, kas aug dzīvesvietas teritorijā.
Vērtīgākās ābolu šķirnes ir Antonovka un Simirenko. Viņu augļi tiek uzglabāti ilgu laiku, un ne tikai tiek uzglabāti, barības vielas tajos paliek ilgu laiku.
Ābolu sēklās ir daudz joda, kas ir labs palīgs iekšējās sekrēcijas dziedzerim. Ja jūs ēdat 5-6 sēklas, mūsu ķermeņa ikdienas nepieciešamība pēc joda tiks pilnībā apmierināta. Kopumā ābols satur gandrīz visas organismam nepieciešamās minerālvielas: kāliju, kalciju, fosforu, magniju, nātriju, dzelzi; vitamīni: B1, B2, B6, PP, C, E, karotīns, folijskābe.
Tāpēc kopš seniem laikiem šie augļi ir baroti, apstrādāti un atjaunoti.
Āboli samazina un regulē glikozes līmeni asinīs, normalizē holesterīna daudzumu un veicina radionuklīdu izvadīšanu no organisma.
Jūs varat vienkārši dzert ābolu sulu, bet labāk to atšķaidīt ar ūdeni. Tomēr tas attiecas arī uz citām sulām. Ar ūdeni neatšķaidītas sulas var saasināt kuņģa un zarnu trakta slimības, jo īpaši čūlas, gastrītu, pankreatītu, holecistītu utt.
Tagad apskatīsim dažas receptes atjaunošanai.
1. Maska jutīgai ādai ar noslieci uz apsārtumu. Sarīvētu ābolu mīkstumu sajauc ar olu dzeltenumu, pievieno nedaudz piena. Uzklājiet uz sejas un pēc 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.
2. Pusi ābolu sulai pievieno 1 ēdamkaroti medus, 1 tējkaroti olas dzeltenuma, citrona sulas un augu eļļas. Sajauc visas sastāvdaļas un pēc tam uzklāj uz sejas. Pēc 30 minūtēm noskalojiet masku ar siltu ūdeni, pēc tam atdzesējiet. Āda kļūst svaiga, mirdzoša un elastīga.
3. Labus rezultātus iegūst, vienkārši berzējot sejas ādu ar ābolu sulu. Ja āda ir sausa, pirms slaucīšanas ar sulu seja jāieeļļo ar tauku krēmu.
4. Maska sausai un normālai ādai. Sasmalcina 1 ēd.k. karote biezputras no rīvētu ābolu, sviests ar olu dzeltenumu, pievieno 1 tējk. karote medus un samaisiet. Uzklājiet uz sejas 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
5. Barojoša maska taukainai ādai. Vienu nogatavojušos ābolu sagriež mazos kubiņos un nolaiž 1 ēdamkarote. tējkaroti iegūtās putras verdošā krēmā (40 ml) 2 - 3 minūtes. Pēc tam ļaujiet tai brūvēt 30 minūtes, pēc tam pievienojiet saputoto proteīnu. Maisījums ir gatavs. Uzklājiet uz sejas 20-30 minūtes, noskalojiet ar vēsu ūdeni.
6. Maska visiem ādas tipiem. Sarīvē ābolu, pievieno 1 ēdamkaroti putrai. karote biezpiena, piena un auzu pārslu. Uzklājiet maisījumu uz ādas 15-20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ābolu antiseptiskās un pretiekaisuma īpašības vislabvēlīgāk ietekmē ādu. Ābolu maskas attīra ādu, padara to elastīgu, piešķir tai svaigumu un uzlabo tās krāsu.
Ziedošas ābeles tēls ir tīras, gaišas un ilgas mīlestības simbols, ko dzejnieki un rakstnieki dzied romantiskos darbos.