Viedtālrunis un dators - ieguvumi un kaitējums veselībai
Mūsdienu sabiedrība nevar iedomāties dzīvi bez viedtālruņiem, jo īpaši meitenes ir piesaistītas saviem iecienītākajiem iPhone un citiem sīkrīkiem. Meitenēm patīk sazināties, un viedtālrunis ļauj sazināties 24 stundas diennaktī. Turklāt viedtālrunis atver logu visai pasaulei un ļauj sekot līdzi visiem jaunumiem. Tāpēc tagad arvien vairāk cilvēku piekļūst internetam tikai no saviem viedtālruņiem, aizmirstot par klēpjdatoriem un galddatoriem.
Tā ir liela kļūda, jo patiesībā viedtālrunis ir kaitīgāks veselībai nekā dators. Labs galddators ir praktiski nekaitīgs, un viedtālruņa kaitīgā ietekme ir ļoti dažāda. To pierāda zinātnieku novērojumi un pati dzīve.
Viedtālruņa kaitējums
1. Viedtālruņi novērš uzmanību no realitātes un var izraisīt nelaimes gadījumus.
2. Mobilās ierīces liek jums visu laiku noliekt galvu un tādējādi dienu no dienas sabojāt stāju un novest pie mugurkaula izliekuma.
3. Redzes bojājums. Mobilā ekrānā viss ir ļoti mazs, un pats galvenais - meitenes skatās uz viedtālruni, atrodoties ceļā un braucot, kad ekrāns raustās, un tas rada papildu slogu acīm.
4. Kaitējums skaistumam. Mazais ekrāns dažreiz liek mums šķielēt acis, tādējādi
veicina grumbu parādīšanos ap acīm... Arī mūsu āda laika gaitā zaudē savu elastību, tostarp, pateicoties pastāvīgai kakla saliekšanai.
5. Pinnes izskats. Zinātnieki veica interesantu eksperimentu: viņi paņēma mobilos tālruņus no 30 izlases brīvprātīgajiem un pārbaudīja, vai nav patogēnu baktēriju. Izrādās, ka tālruņi vidēji ir 18 reizes netīrāki par tualetes skalošanas pogu. Tāpēc bieža ekrānu saskare ar sejas ādu var izraisīt pūtītes. Ja jums rūp skaistums, izmantojiet tālruņa austiņas un bieži noslaukiet viedtālruņa ekrānu ar salvetēm.
6. Dzirdes traucējumi. Skaļa mūzika, izmantojot austiņas, var izraisīt tā saukto dzirdes zudumu, kur runu var būt grūti saprast, it īpaši, ja ir fona troksnis.
7. Attiecību bojājums. Aplūkojot tālruni, mēs nevaram pievērst pienācīgu uzmanību tam, kas atrodas tuvumā. Viedtālrunis mūs vilina ar arvien jaunām ziņām, mēs esam novērsti no īstiem sarunu biedriem, un tas sabojā attieksmi pret mums.
Viedtālruņu kaitīgā ietekme neaprobežojas tikai ar šo sarakstu, bet uzskaitītie vienumi ir pietiekami, lai apdomātu. Viedtālrunis nav piemērots reālam darbam, nopietnai lasīšanai un mācībām. Pat iepērkoties mobilā ierīce nav tik ērta, neliels ekrāns ne vienmēr var nodot produkta izskatu.
Mūsdienu galddators ir gandrīz nekaitīgs redzei un veselībai kopumā. Ja pareizi organizējat savu darba vietu, izvēlaties augstas kvalitātes monitoru, tastatūru un peli, dators būs ārkārtīgi izdevīgs mācībās, darbā un izklaidēs.
Šeit ir svarīgi atzīmēt, ka runa ir par galddatoru, kura monitoru var novietot piemērotā attālumā, arī tastatūra un pele ir novietotas vislabākajā iespējamā veidā. Galddators ļauj pārdomāt visas nianses un padarīt jūsu darba vietu patiesi ērtu. Klēpjdators nosaka daudz ierobežojumu, it īpaši, ja turat to klēpī un ņemat gulēt.
Labs risinājums darbavietai ar klēpjdatoru var būt ērts datora galds, īpašs krēsls, kā arī atsevišķa tastatūra un pele. Tas ir vienīgais veids, kā ieņemt ērtu stāvokli, kad rokas ir līdz pusei nospiestas uz sāniem un saliektas taisnā leņķī, gurni ir paralēli grīdai, kājas stāv, nevis karājas. Tajā pašā laikā mugura ir vienmērīga, ar nelieliem dabiskiem izliekumiem, muguras lejasdaļu atbalsta īpašs krēsla izvirzījums, un pleci ir atslābināti un atmetami atpakaļ, galvas vainags ir vērsts uz griestiem.Bet parasti viņi strādā ar klēpjdatoru jebkur un jebkādā veidā, pateicoties tā mobilitātei.
Vienīgā viedtālruņa priekšrocība datora priekšā ir tā mobilitāte. Viedtālrunis vienmēr ir ar mums, skolā, darbā, atpūtai un pat gultā. Bet patiesībā tas ne vienmēr ir pluss, mēs nevaram norobežoties un atpūsties no konstantes
informācijas plūsma.
Ja jūs patiešām vēlaties izmantot modernās tehnoloģijas uz labu, izmantojiet galddatoru lielākajai daļai lietu un izklaides, jo nekas ērtāks un noderīgāks vēl nav izgudrots. Un viedtālrunis ir vajadzīgs tikai saziņai, kas arī jākontrolē, kā arī visādiem sīkumiem, piemēram, navigatoram, taksometra izsaukšanai, mūzikai un fotogrāfijām.
Šie ir padomi tiem, kas vēlas rūpēties par veselību, skaistumu un patiesu komfortu. Lai gan mūsdienu meitenes ir tik ļoti pieradušas pie saviem viedtālruņiem, ka to var saukt par īstu atkarību, kas ir salīdzināma ar citām kaitīgām atkarībām ...