Nesen mēs gaidījām īstu siltumu, un tagad vasara ir atnākusi ar labu karstu laiku. Tagad visur var dzirdēt sarunas par tēmu - cik grūti ir karstumā, kā pārdzīvot grūtu periodu. Izrādās, ka cilvēki gandrīz visu laiku ir nelaimīgi. Rudenī un ziemā laiks ir auksts un debesis pelēkas, jums tas nepatīk, un, kad vasarā spoža saule silda gaisu līdz 30-35, tas arī nav labi.

Šī realitātes uztvere laupīs laimi, mēs vienmēr gaidīsim labākus laika apstākļus un nereālas iespējas. Vasara ātri aizlidos, jūs to nepamanīsit, un atkal pienāks rudens ar lietavām un pelēkām debesīm. Tad vairākas dienas jūs sajutīsiet atvieglojumu, un tad nemanāmi alksiet pēc saulainām dienām un runāsiet par to, cik nogurušas no šīm lietavām un truluma!

Tāpēc jāiemācās mīlēt siltumu un justies ērti. Atbilstošs apģērbs un jauni dzīves principi mums palīdzēs.




1. Apģērbi un audumi. Mēs slēpjam visas lietas, kas izgatavotas no sintētikas un jaukta auduma, līdz aukstākam laikam. Karstām dienām ideāli ir tikai dabiski materiāli - kokvilna, zīds un, protams, lins. Kleitas un citas lietas no lina ne tikai ļauj ķermenim pēc iespējas vairāk elpot, bet pat rada iespaidu, ka tās atdziest un novērš pārkaršanu.

Ja jūsu drēbju skapī nav veļas, ir pienācis laiks doties iepirkties. Lina kleitas, tunikas, svārki un bikses sniegs ne tikai komfortu, bet arī pavērs iespējas jaunu izskatu radīšanai.

Lina tērpu galvenais trūkums ir tas, ka tie stipri un ātri saburzās. Vai vēlaties karstā laikā izskatīties elegantāk? Mēs uzvelkam drēbes no zīda, kokvilnas vai viskozes.



2. Vaļīgu apģērbu izvēle. Viegli gaisīgas sarafāni, šļūcamas kleitas, platas bikses vai šorti, tunikas, krekli negabarīta stils ideāli piemērots karstākajām dienām pat dienvidu valstīs.

3. Minimālisms rotaslietās. Pārsteidzoši, ka karstumā pat kaklarotas un platas aproces traucē siltuma pārnesi un rada diskomfortu. Tāpēc saulainākajās dienās labāk ierobežot savu tēlu rotaslietu ziņā un būt apmierinātam ar mazumiņu.

4. Audumu krāsa. Ikviens zina, ka vieglie audumi vasarā ir vispraktiskākie, ideālā gadījumā - balti. Mode šajā ziņā ne vienmēr ir labākais draugs. Pašreizējās vasaras kolekcijās mēs varam atrast daudzas melnas kleitas. Vai jums patīk melnas vasaras kleitas? Tie palīdzēs radīt šiks izskatu vakara notikumiem, kad saule ir paslēpta, un dienas laikā labāk ģērbties gaišās drēbēs.



5. Sandales un sandales. Vēl nesen par atvērtiem apaviem pat nebija vērts runāt, viss likās likumsakarīgi, taču tagad, kad mūsu drēbju skapjos dominē kedas, arvien biežāk sastopas ar meitenēm, kuru visu apavu garderobi visām sezonām veido dažādu modeļu kedas.

Pievienojiet šķirni un iegādājieties šiks sandales, tie vasarā ir ērtāki nekā kedas. Turklāt tieši sandales palīdzēs radīt labākos attēlus modernā boho stilā, un sandales izskatās maigākas, sievišķīgākas un elegantākas nekā modernākās kedas.

6. Cepures, panamas un apmetņi. Atklātākie attēli nenozīmē ērtākos. Jūs varat valkāt īsus šortus un augšu, bet tas ļaus jūsu ādai būt dedzinošai saulei. Neviens sauļošanās līdzeklis nedarbosies tik labi kā audumi.

Saulaināko valstu tradicionālās drēbes ir slēgtākas. Mums arī jāatceras, ka cepures un apmetņi glābj no saules apdegumiem un saules dūrieniem.



7. Mugursomas un somas. Uz vasaru labāk atteikties no mugursomām vispār, šie aksesuāri atstāj rokas brīvas, taču ir grūti izdomāt kādu karstāku aksesuāru! Izmantojot somas, jums būs jāpārskata arī jūsu vēlmes. Vispraktiskākās iespējas ir ar tekstila jostām vai somām, kas austas no salmiem.



8. Ķermeņa veselība. Veselīgs dzīvesveids tagad ir modē, bet mūsu tieksme pēc primitīvām baudām ir ļoti spēcīga. Agrāk vasarā man patika dzert aukstu vīnu, šampanieti un martini, likās, ka šie šķidrumi atvieglo dzīvi 35-40 grādu temperatūrā. Tā izrādījās liela kļūda.

Pērn viņa pilnībā izslēdza jebkādu alkoholu un mainīja attieksmi pret alkoholu. Pārsteidzoši, bet tagad 35-40 grādu laiks man ir kļuvis ērts! Iepriekš pusdienlaikā bija jāslēpjas. Tagad es skrienu 5 kilometrus pusdienlaikā karstumā. Uzvilku lielas saulesbrilles, beisbola cepuri un iekštelpu sporta apģērbu. Cilvēki izskatās neticīgi, bet man tiešām ir ērti! Iepriekš tas nebija iedomājams.

Izpētot alkohola nozīmi un tā patieso būtību, jūs varat nonākt pie patiesības. Un patiesība ir tāda, ka nav elitāru gardēžu dzērienu. Pat visdārgākais alkohols ir tikai alkohols, ūdens un dažādas dabiskas izcelsmes piedevas. Lēts alkohols - alkohols, ūdens un mākslīgās piedevas. Kopumā visām šīm pudelēm nav atšķirības.



Alkohols neko nedara, tikai atņem. Dienu pēc dienas alkohols atņem spēku, radošo enerģiju, dehidrē ķermeni un vienlaikus rada pietūkumu. Mēs domājam, ka alkohols padara svētkus gaišākus, un mēs - jautrāki un atvērtāki. Tas ir izplatīts nepareizs priekšstats, bet no tā var un vajag atbrīvoties. Mūsu senči pieļāva daudz kļūdu un daudz negantību, mēs daudz ko sapratām un pāraugām. Kādu dienu sapratīs, ka alkohols ir arī lielākais ļaunums un stulbums.

Mēs, iespējams, negaidīsim šos laikus, bet mūsu spēkos ir uzlabot savu dzīvi šobrīd. Vienreiz un uz visiem laikiem izslēdziet alkoholu no savas dzīves. Pilnīga alkohola noraidīšana uz visiem laikiem mainīs jūsu dzīvi. Jūs sāksit redzēt un uztvert pasauli citādi, un karstums pārstās radīt diskomfortu.

Tagad, kad es rakstu šīs rindas savā istabā gandrīz 30 grādu temperatūrā, tuvumā ir sadalītas sistēmas vadības panelis, taču līdz šim nav vēlēšanās to ieslēgt, jo tas jau ir ērti.



9. Siltuma prieks. Visu ziemu un pusi pavasara gaidījām siltumu, tad gribējām īstu siltumu. Gaidījām vasarā. Izbaudīsim siltumu? Apkārtējās pasaules uztvere ir formulēta, pamatojoties uz daudziem faktoriem, bet vissvarīgākā ir mūsu apziņa.

Iemācieties kontrolēt savu garastāvokli, vēlmes un domas. Tas nemaz nav viegli un prasa daudz pūļu, izmantojot zināšanas no psiholoģijas un garīgās prakses, bet atlīdzība būs liela. Uzzinājuši pārvaldīt savu garastāvokli, mēs spēsim atrisināt visas problēmas un vienmēr pārvarēt grūtības, saglabājot stabilu labu garastāvokli neatkarīgi no ārējiem apstākļiem.