Koronavīrusa pandēmija visā pasaulē noved pie stingriem karantīnas pasākumiem. Un daudziem iespēju robežās ir jāstrādā attālināti no mājām. Un atkal tas satrauc daudzus, jo visi ir pieraduši gatavoties darbam visās jomās: grims, manikīrs, frizūra, biznesa uzvalks. Bet mājās jūs patiešām nevēlaties izkļūt no mājīgās pidžamas! Mēs esam izvēlējušies vairākus mājas apģērbu izskatu un iespējas, kurās jūs noteikti vēlaties strādāt produktīvi. Pat dzimtajās sienās!

Kā “sagatavoties” un ieiet mājas darba režīmā?

Ak, patiešām, tie, kuri šodien vienmēr strādājuši birojā, nevar strādāt no mājām. Pirmkārt, tas ir stress un visu darba režīmu pārstrukturēšana. Tas ir slinkums, relaksācija un drosme, kad negribas neko darīt. Tas ir sapnis līdz pusdienlaikam un filmas līdz diviem naktī, un darbam dienas laikā paliek tikai pārtrauktas stundas.

Un, otrkārt, visapkārt ir “mīļās un mīļās sienas”: nolikt veļu, pagatavot vakariņas, pastaigāt suni, aizņemt bērnus, aizraut uzmanību no vīra ... Tik saspringtos apstākļos ir patiešām grūti strādāt. Mēs esam apkopojuši dažus vispārīgus padomus, kā nokļūt mājas darba režīmā.

1. Izveidojiet miega un pamošanās grafiku

Ja jums bija grūti celties darbā 6-7 no rīta, karantīnas apstākļos jūs varat atļauties gulēt papildu stundu. Bet ne vairāk! Iestatiet modinātāju un mēģiniet piecelties laikā. Tas pats attiecas arī uz gulēšanu: lai cik ļoti gribētos noskatīties vēl kādu epizodi, ejiet gulēt tādā laikā, lai pietiekami izgulētos.

2. Plānojiet savu darba grafiku

Atrodoties mājās, jūs varat atļauties pārtraukt savu darbplūsmu jums ērtā laikā. Piemēram, jūs varat atvēlēt 2-3 stundas darbam no rīta pēc brokastīm, pēc tam 2 stundas pēc pusdienu gatavošanas un pēc tam vēl 2 stundas vakarā. Koncentrējieties uz to, ko dara jūsu mīļie, lai viņi nenovērstu jūs no darba.

3. Aprīkojiet darba vietu

Jūsu mājas darbvietai nav jābūt dīvānam ar spilvenu un klēpjdatoru klēpī. Celies un apsēdies pie galda, citādi nevarēsi koncentrēties un savākt. Noņemiet no galda visus nevajadzīgos priekšmetus. Pat ja pusdienu galds ir vienīgais galds jūsu mājās, pilnībā iztukšojiet to, pirms sēžat pie darba.

Visbeidzot, nomainiet drēbes! Jā, celies no rīta, ej dušā, ķemmē matus. Jums nav jāvalkā grims, ļaujiet ādai atpūsties, bet jums vajadzētu izskatīties pievilcīgi. Novelciet pidžamu un uzvelciet biznesa apģērbu. Galu galā tas var būt "bizness" mājās. Lai tā nebūtu gludināta jaka un stingri zīmuļu svārki, lai "mājas-darba" formas tērps būtu ērtāks un ērtāks, taču tam nevajadzētu būt ne pidžamai, ne taukainam peldmētelim! Šeit ir dažas iespējas, kā ģērbties mājās attālināta darba veikšanai.

Mājas uzvalks

Jūs varat viegli atļauties strādāt mājās no mājas tērpa. Tikai tam nevajadzētu būt uzvalkam, kas izgatavots "kniedēts pats" no izstieptām treniņbiksēm un T-krekla ruļļos. Vai jūs pērkat biznesa apģērbu biroja darbam? Tāpēc ir vērts atteikties no mājas apģērba darbam.



Tas var būt zīda vai spilgti apdrukāts pidžamas stila uzvalks, vai mīksts un mājīgs trikotāžas tērps, kas atgādina sportisku. Galvenais ir tas, ka tā nav pidžama, pretējā gadījumā tā jebkādā veidā izjauks jūsu darba noskaņojumu un slīpēs visu, lai pārietu no klēpjdatora uz dīvānu.

Vīriešu griezuma krekls

Un vēl labāk, pat ar tām pašām mājas biksēm, valkājiet klasisku vīriešu griezuma kreklu. Tā var būt brīva un neierobežot kustību. Jūs pat varat to aizņemties no sava vīra vai drauga skapja.Vienkārši neizvēlieties spilgtus "havajiešu" variantus ar tropu ziediem un palmu lapām, dodiet priekšroku lakoniskiem pamata toņiem vai tradicionālajām rūtainām apdrukām.

Krekls ir lieliski piemērots tiem, kuriem vienā vai otrā veidā ir jāvienojas ar kolēģiem, partneriem vai klientiem, izmantojot video saziņu. Nav svarīgi, ko tu velc zem galda - pat ja tās pašas ērtās mājas bikses, bet no augšas tu izskaties gluži kā biroja. Tajā pašā laikā ir ieteicams sakārtot matus un uzklāt pilienu aplauzuma.

Mājas kleita

Vai esat pieradis valkāt kleitas birojā? Vai jūsu biznesa kostīmi ir komplektā ar svārkiem? Vai pavasarī uz darbu valkā jaku virs gaisīgas kleitas? Tad mājas kleita-halāts, lai strādātu attālināti, ir tikai iespēja, kas jums vislabāk piestāvēs. Atkal tam nevajadzētu būt taukainai “vecmāmiņas” halātam (un apmēram tādā pašā vecumā).

Izvēlies skaistas mājas kleitas, kurās tev nav kauns uzņemt viesus vai iziet ārā - bet ne karantīnā! Izvēlieties krāsu atbilstoši garastāvoklim un gaumei, lai pārliecinātos, ka lieliski zināt, kuri toņi jums ir piemēroti. Psihologi saka, ka sarkana un oranža, spilgti dzeltena, citrona un laima, kā arī zilā un smaragda krāsas palīdz noskaņoties darba noskaņojumam.

Jaka

Darbam pie datora parasti nav pievienotas aktīvas kustības. Un, sēžot pie galda 2 stundas, jūs varat atdzist. Skaists un mājīgs silts jaciņš palīdzēs izglābties no aukstuma. Zem tā jūs varat valkāt mājas uzvalku, T -kreklu, kreklu un kleitu - neatkarīgi no tā.

Jakas ar 3/4 piedurknēm izskatās lieliski - tajās būs ērti strādāt ar tastatūru un peli, tās netraucē roku kustībai no elkoņa. Turklāt šis piedurknes garums ir tendence 2024. gadā. Jūs varat izvēlēties opcijas ar pogām vai bez stiprinājuma, tikai uz jostas vai bez tās. Silts adījums vai plāns trikotāža - izvēlieties materiālu atkarībā no jūsu mājas "laika apstākļiem".

Džinsi

Daudziem džinsi mājās ir kaut kas nepieņemams, jo, piemēram, šauri, cieši džinsi patiešām nebūs ērti sēdēšanai pie datora. Bet, ja jūs ņemat banānu džinsus, 2024. gada modernāko modeli, vai vaļīgus lielizmēra džinsus, it kā tie būtu par diviem izmēriem lielāki, tad jūs noteikti jutīsities ērti!

Džinsi ir ielu apģērbs. Tāpēc jūs zemapziņā noskaņojaties uz to, ka nesēžat mājās, un darbs ies produktīvāk. Meklējiet iespējas ar augstu jostasvietu. Izvēlieties kādu no diezgan satrauktiem saplēstiem džinsiem vai klasiskāku gabalu tumšā cietā džinsā.