Cilvēki visā pasaulē ir spiesti pierast pie jauniem eksistences apstākļiem. No vienas puses, karantīna ikvienam deva nenovērtējamu laiku, ko var pavadīt kopā ar ģimeni, un, no otras puses, tas pilnībā atņēma ikvienam personīgo telpu. Tā rezultātā emocijas kļūst mežonīgas un pat šķietami stiprākās ģimenes saskaras ar šķiršanās draudiem.

Internets vienkārši pārsprāgst ar daudziem lūgumiem: "kā nešķirties pēc karantīnas", "kā pārtraukt strīdu ar vīru" un pat "kā nenogalināt viens otru izolācijas laikā". Patiesībā no šīs situācijas ir viegli izkļūt, ja sekojat vienkāršiem padomiem.

Atrodiet domstarpību iemeslu

Ne velti viņi saka, ka apzināties problēmas cēloni nozīmē praktiski atrast risinājumu. Mēģiniet analizēt savas attiecības, atmetot visas uzkrātās sūdzības. Daudziem šķiet, ka viņi nezina, kā dalīties telpā pat ar ģimenes locekļiem. Pastāvīgā vīra un bērnu klātbūtne, mūžīgā kustība mājā, liels skaits mājsaimniecības darbu un darbu - kā jūs nevarat trakot?

Pēc psiholoģes Veras Romanovas domām, vēl viens iemesls var būt laulāto attīstības apstāšanās. Ģimenes dzīve karantīnā noteikti ir mainījusies. Un attīstības mirkļiem šajā var būt svarīga loma. Ja šķiet, ka jūs neesat pilnīgi ieinteresēts savā dvēseles palīgā, pilnīgi iespējams, ka kāds no jums stāv uz vietas. Vietējie cilvēki vienmēr atradīs sarunu tēmu, ja abi apzinās sevi kā pilnvērtīgas personības, viņiem ir darbs vai hobijs, viņi tiecas pēc jauniem sasniegumiem un nebaidās no eksperimentiem.

Kā tikt galā ar grūtībām?

Kad jūs sapratīsit, kas ir iemesls pastāvīgajiem strīdiem ar savu vīru, problēmas risinājums nonāks pats par sevi. Atcerieties, ka galvenā laulības glābšanas metode ir mierīga un atklāta saruna ar savu partneri. Jūs varat atrast izeju kopā, vienkārši apspriežot visas detaļas. Piemēram, paskaidrojiet savam vīram, ka esat ļoti noguris un nevarat tikt galā bez viņa palīdzības. Šajā gadījumā izvairieties no visa veida pārmetumiem un vēl vairāk apvainojumiem. Koncentrējieties uz kopīgām vēlmēm un plāniem.

Šādas sirsnīgas sarunas laikā varat piedāvāt vairākas problēmas risināšanas iespējas:

• dalieties mājsaimniecības darbos, piemēram, jūs gatavojat vakariņas un vīrs mazgā traukus;
  
• palūdziet savam vīram uz stundu aizvest bērnus, kamēr jūs mazgājaties vannā. Neaizmirstiet, ka pēc tam vīrs arī ir pelnījis nelielu atpūtu, piemēram, tiešsaistes spēles ar draugiem;
  
• dariet viens otram nelielas dāvanas, kas kļūs par jūsu izlīguma simbolu. Tas var būt pat ar rokām darināti sīkumi vai piezīme ar maigiem vārdiem;
  
• organizējiet romantiskas vakariņas virtuvē, kad bērni aizmieg. Pasūtiet ēdienu piegādi un pusdienojiet sveču gaismā, atceroties mirkļus un kopīgi plānojot.
  

Ja jums ir bērni, mēģiniet pavadīt vairāk laika kopā ar viņiem. Atcerieties, ka bērnam ir vēl grūtāk samierināties ar jauniem apstākļiem un saprast mājas izolācijas iemeslu. Kopīga ģimenes aktivitāte, piemēram, filmas skatīšanās, vakariņu gatavošana vai pat jautra mājas tīrīšana ar rotaļu elementiem, palīdzēs nodibināt kontaktu ar bērniem.

Karantīna nav šķiršanās iemesls, bet tikai attaisnojums, lai padarītu jūsu attiecības vēl stiprākas.