Yang biasa dan mudah diakses, dan oleh itu buah yang paling disukai di Rusia adalah epal. Dari sejarah kuno diketahui bahawa keberadaan epal itu diketahui pada zaman Alexander Agung. Salah satu tempat pertama di mana sebiji epal disebut adalah Kazakhstan dan Kyrgyzstan, dan mungkin tidak sia-sia, kerana nama kota Alma-Ata dalam terjemahan terdengar seperti "bapa epal".
Tetapi jika anda melihat sejarah umat manusia, maka anda dapat mengandaikan keberadaan buah ini sejak awal. Ingatlah leluhur kita Adam dan Hawa atau legenda Yunani kuno mengenai perselisihan antara tiga dewi untuk hak dipertimbangkan Yang paling cantik, di mana ia pertama kali dibunyikan - "epal perselisihan".
Anda boleh menamakan banyak kisah dongeng yang indah dari pelbagai bangsa, di mana epal disebut - "epal pukal", "epal meremajakan", dll. Dalam apa jua peristiwa yang terdapat dalam epal, positif atau negatif, satu perkara harus dikatakan - untuk kesihatan dan kecantikan - ini adalah buah yang paling indah, terutama bagi kita - penduduk Rusia. Bagaimanapun, buah-buahan yang bermanfaat bagi kita masing-masing adalah buah yang tumbuh di kawasan kediaman.
Varieti epal yang paling berharga adalah Antonovka dan Simirenko. Buah-buahan mereka disimpan untuk waktu yang lama, dan bukan sahaja disimpan, nutrien tetap ada di dalamnya untuk jangka masa yang panjang.
Biji epal mengandungi banyak yodium, yang merupakan penolong yang baik untuk kelenjar endokrin. Sekiranya anda makan 5 - 6 biji, keperluan harian untuk badan kita akan iodin akan terpenuhi sepenuhnya. Secara amnya, sebiji epal mengandungi hampir semua mineral yang diperlukan untuk tubuh: kalium, kalsium, fosforus, magnesium, natrium, zat besi; vitamin: B1, B2, B6, PP, C, E, karotena, asid folik.
Oleh itu, sejak zaman kuno, buah-buahan ini telah diberi makan, dirawat, dan diremajakan.
Epal mengurangkan dan mengatur glukosa darah, menormalkan jumlah kolesterol, dan mendorong penghapusan radionuklida dari tubuh.
Anda hanya boleh minum jus epal, tetapi lebih baik mencairkannya dengan air. Walau bagaimanapun, ini juga berlaku untuk jus lain. Jus yang tidak dicairkan dengan air dapat memperburuk penyakit gastrointestinal, khususnya bisul, gastritis, pankreatitis, kolesistitis, dll.
Sekarang mari kita lihat beberapa resipi untuk peremajaan.
1. Topeng untuk kulit sensitif yang terdedah kepada kemerahan. Campurkan pulpa epal parut dengan kuning telur, tambah sedikit susu. Sapukan ke muka, dan selepas 15 minit bilas dengan air suam.
2. Masukkan 1 sudu madu, 1 sudu kuning telur, jus lemon dan minyak sayuran ke jus dari setengah epal. Kacau semua komponen dan kemudian sapukan pada wajah. Selepas 30 minit, bilas topeng dengan air suam, kemudian sejukkan. Kulit menjadi segar, berseri dan kenyal.
3. Hasil yang baik diperoleh dengan hanya menggosok kulit wajah dengan jus epal. Sekiranya kulit kering, sebelum disapu dengan jus, wajah harus dilincirkan dengan krim lemak.
4. Topeng untuk kulit kering dan normal. Kisar 1 sudu besar. sudu besar gruel dari epal parut, mentega dengan kuning telur, tambah 1 sudu kecil. sudu madu dan kacau. Sapukan pada wajah selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
5. Topeng berkhasiat untuk kulit berminyak. Potong sebiji epal masak ke dalam kiub kecil dan turunkan 1 sudu besar. satu sudu besar gruel yang dihasilkan dalam krim mendidih (40 ml) selama 2 - 3 minit. Kemudian biarkan hingga 30 minit, kemudian masukkan protein yang telah disebat. Campuran sudah siap. Sapukan pada wajah selama 20 - 30 minit, bilas dengan air sejuk.
6. Topeng untuk semua jenis kulit. Parut epal, tambah 1 sudu besar ke dalam gruel. sesudu keju kotej, susu dan oatmeal. Sapukan campuran ke kulit selama 15 - 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Ciri-ciri antiseptik dan anti-radang epal mempunyai kesan yang paling bermanfaat pada kulit. Topeng epal membersihkan kulit, menjadikannya anjal, memberikan kesegaran dan memperbaiki warnanya.
Imej pokok epal mekar adalah simbol cinta murni, ringan dan panjang, yang dinyanyikan oleh penyair dan penulis dalam karya romantis.