Penjagaan kuku rumah yang berpatutan

Ramai gadis suka memamerkan cincin dan gelang baru di Instagram, tetapi perhiasan sahaja tidak akan cukup untuk mengumpulkan komen yang sangat positif. Sekiranya manicure anda meninggalkan banyak perkara yang diinginkan, orang yang baik pasti akan mengingatkan anda akan perkara ini dan merosakkan mood.

Untuk memiliki manicure yang cantik memerlukan kerap penjagaan kuku di rumah. Inilah kisah kisah kita hari ini ...

1. Pembersihan kuku

Penjagaan kuku merangkumi beberapa peringkat. Anda harus bermula dengan pembersihan. Ramai wanita berpendapat bahawa hanya mencuci tangan dengan sabun cukup untuk membersihkan piring kuku dan kulit di sekitarnya. Sebenarnya, perkara ini tidak berlaku. Kulit di sekitar soket kuku lebih kasar dan kering, jadi kekuatan harus diberikan untuk menghilangkan lapisan sel mati.

Untuk tujuan ini, 2-3 kali seminggu, adalah mustahak untuk melakukan pembersihan kuku dan kulit secara mendalam menggunakan sikat lembut (anda boleh menggunakan berus gigi yang terpisah) dan detergen (sabun ringan atau gel mandi).

Setelah membersihkan kuku, sapukan minyak atau krim berkhasiat. Atau anda boleh menggunakan resipi yang diuji masa, dan gosokkan minyak sayuran ke dalam marigold dengan penambahan beberapa tetes jus lemon.

2. Pemakanan kuku

Sekiranya prosedur dengan minyak mencukupi untuk dilakukan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu, maka krim berkhasiat akan berguna untuk penjagaan harian. Ia menguatkan dan menyuburkan piring kuku. Lebih baik menggunakan krim khas untuk tangan dan kuku dengan jus lemon.

Lemon adalah salah satu ubat rakyat yang paling berkesan untuk penjagaan kuku. Untuk mengekalkan kekuatannya, disarankan agar anda mengurut kuku secara berkala dengan irisan lemon. Urut ini membantu dengan kuku rapuh, misalnya, dengan kekurangan vitamin atau kontak dengan pencuci yang berpanjangan.

3. Memanaskan mandi

Untuk prosedur ini, salon kecantikan menggunakan formulasi siap pakai khas, dan di rumah anda boleh menggunakan komponen yang ada.

Larutkan dalam air masak suam (setengah liter) 2 sudu teh garam laut. Rendam tangan anda selama 10-15 minit, bilas dengan air masak suam. Mineral laut akan menguatkan piring kuku jika melekap atau kuku sangat rapuh.

Panaskan minyak zaitun hingga 35-40 ° C. Turunkan kuku anda selama 7-10 minit. Kemudian buang minyak yang tinggal dengan tisu. Prosedur ini menyuburkan kuku dan kulit, melembutkan kutikula. Untuk meningkatkan keberkesanan mandi, anda boleh memakai sarung tangan kapas di hujung dan tidur.

4. Kami melakukan manikur

Dengan penggunaan minyak berkhasiat, krim dan mandi, kuku menjadi kuat dan tahan lama, tumbuh dengan cepat dan tidak terkelupas. Nampaknya banyak masalah ada di belakang kita, tetapi prosedur hiasan dengan kuku juga memerlukan perhatian.

Berikan kuku anda dengan panjang dan bentuk yang diinginkan sebelum menggunakan varnis. Lebih baik mengelakkan gunting dan menggunakan kuku. Kenyataannya adalah bahawa ketika kuku dipotong, banyak retakan mikroskopik muncul, yang kemudiannya menimbulkan kerapuhan pada plat kuku.

Semasa memilih fail kuku, anda harus memilih alat manicure dengan lapisan khas (dan bukan logam yang terdedah). Pada zaman dahulu, kuku dibuat dari gading. Aksesori manicure seperti itu tidak mencederakan kuku dan masih dianggap standard.

Benar, penutup fail moden tidak kurang hebatnya: cukup kuat, tetapi pada masa yang sama elastik. Pasangkan paku kuku dengan pukulan panjang, sementara pergerakan harus dilakukan dalam satu arah: dari hujung kuku ke tengah.

Semasa merawat kuku, anda tidak boleh melepaskan kutikula sepenuhnya. Ia melindungi telaga kuku dari penembusan bakteria.Untuk tujuan estetik, kutikula dapat dilembutkan dengan minyak dan didekatkan ke soket kuku.

Walaupun anda tidak menggunakan varnis berwarna, menggunakan asas yang diperkaya harus menjadi sebahagian daripada diet manikur biasa anda.

Lapisan asas sering diisi dengan vitamin (contohnya vitamin E, kumpulan B), yang penting untuk pertumbuhan dan kesihatan kuku. Sebagai tambahan, alas ini akan memberikan aplikasi pernis yang lebih sekata, ketahanannya, dan juga melindungi kuku agar tidak kering.

Memilih cat kuku yang betul sama sukarnya dengan memilih krim muka, misalnya. Sekiranya anda belum mengenali jenama tersebut, maka anda perlu memeriksa konsistensi pernis - ia tidak boleh terlalu cair. Pernis yang sangat nipis cenderung mengandungi banyak pelarut wangi yang cepat menguap dari permukaan kuku, menangkap kelembapan dan mengeringkan kuku.

Pernis yang berkualiti mestilah cukup tebal. Walau bagaimanapun, varnis menebal semasa penyimpanan, dan konsistensi tebal mungkin menunjukkan akhir jangka hayat. Dalam kes ini, uji penggunaan cat kuku atau selembar kertas: produk segar akan diaplikasikan secara merata, sementara produk basi akan sukar tersebar di permukaan.

Sebagai tambahan kepada ciri yang disenaraikan, anda harus memilih varnis dengan bola logam di dalamnya, sehingga anda dapat menggoncang dan mengaduk varnis secara berkala: produk akan bertahan lebih lama.

Biasanya, wanita tidak terlalu mementingkan komposisi varnis, mempercayai bahawa semuanya sama. Sebenarnya, perkara ini tidak berlaku. Varnis yang memenuhi keperluan moden tidak mengandungi sejumlah besar pelarut aromatik, formaldehid, toluena.

Bahan yang disenaraikan dalam kepekatan tinggi bukan sahaja kuku kering, tetapi juga mempengaruhi sistem saraf manusia, boleh menyebabkan sakit kepala.

5. Pemakanan yang betul untuk kuku yang cantik

Vitamin A adalah yang paling penting untuk pertumbuhan kuku yang cepat. Dengan kekurangannya, alur melintang muncul di piring kuku: ini bermaksud pertumbuhan kuku diperlahankan. Vitamin A terdapat dalam jumlah besar di hati, wortel, tomato.

Vitamin B menyumbang kepada pembentukan keratin protein, di mana kuku kita dibuat. Untuk mengekalkan warna kuku yang seragam, kekuatannya, kubis, ragi bir, kuning telur dan bahkan produk diet seperti kuman gandum harus dimasukkan ke dalam makanan.

Vitamin C adalah ramuan penting lain. Dengan kekurangannya, piring kuku cacat, penyimpangan, segel muncul di atasnya, kuku dapat membengkok dan tumbuh ke kulit. Vitamin C kaya dengan buah sitrus, paprika, pinggul mawar, kubis, bawang.

Apabila kita menyebut vitamin E, kita akan segera mengingat radikal bebas: vitamin ini meneutralkan zarah aktif dan dengan itu menghentikan proses penuaan. Tetapi sebilangan kecil orang tahu bahawa berlebihan radikal bebas memberi kesan negatif pada kuku: mereka menjadi rapuh dan lembut, secara harfiah runtuh.

Untuk mengelakkan masalah ini, anda harus makan minyak sayuran, badam, kacang tanah, kuning telur. Makanan ini juga berfungsi untuk mencegah pembentukan duri.

Kekerasan kuku adalah salah satu petunjuk kesihatannya. Untuk menguatkan marigold kita, tubuh memerlukan mineral - kalsium, besi, silikon.

Kekurangan kalsium adalah penyebab kuku pecah yang paling biasa. Untuk mengisi simpanan kalsium, anda harus memperhatikan produk tenusu, keju.

Kekurangan unsur penting lain - silikon - juga membawa kepada pemusnahan kuku. Dalam kes ini, kacang hijau, sayur-sayuran hijau (salad, pasli), pisang akan membantu.

Alur menegak yang muncul di kuku menunjukkan kekurangan besi. Ia boleh didapati dengan daging tanpa lemak, hati, kuning telur, currant merah.

Selalunya, bintik keputihan dengan tepi yang tidak rata dapat dilihat pada kuku. Ini adalah gejala kekurangan zink. Tiram, hati sapi, kacang pinus, dedak gandum, kuning telur kaya dengan sebatian zink.

Tidak boleh dilupakan bahawa asas kuku adalah protein, yang bermaksud bahawa kuku memerlukan blok bangunannya - asid amino.Dengan kekurangan protein yang diperlukan, garis keputihan muncul di pangkal kuku, untuk menghilangkan mana yang diperlukan untuk memperkaya diet dengan makanan protein.

Pendekatan bersepadu untuk mengekalkan kuku yang sihat pasti memberikan hasil yang diinginkan.