Psikologi dan hubungan

20 tabiat yang menghalangi kebahagiaan


Saya tidak terlalu suka artikel berorientasikan kejayaan. Semua "15 cara untuk mencapai matlamat anda" atau "25 alasan yang menghalang anda daripada berjaya" adalah teks yang mempermudah persepsi realiti dan mengurangkan matlamat hidup kepada idea kesejahteraan material.
Tetapi ada senarai pemikiran dan prinsip yang membantu anda dengan cepat memeriksa sikap hidup dan membuat kesimpulan, dan tidak mengganggu pandangan kami untuk menjalani kehidupan yang bahagia.

1. Mencari kecemerlangan. Dalam diri anda, di tempat kerja, di kekasih anda. Mengejar cita-cita bukanlah perwujudan slogan iklan "anda berhak mendapat yang terbaik" dalam hidup anda, tetapi cara yang tidak mencolok untuk memberitahu diri anda bahawa anda masih belum cukup baik untuk layak mendapat promosi, mencari pasangan penyayang, atau sekurang-kurangnya mencapai berat badan yang anda mahukan.

2. Langit yang sempit. "Saya orang yang sederhana", "Saya tidak dapat melakukannya", "Saya tidak pernah mempunyai kemampuan dalam sukan / bahasa / memilih pakaian" - ini adalah cara untuk cepat menyerah, jatuh sebelum tembakan. Sakit untuk tumbuh di atas diri sendiri, tetapi selalu membawa hasil.

3. Penyembunyian perasaan dan emosi sebenar. Bersikap jujur ​​dengan diri sendiri dan mempunyai keberanian untuk mengakui ketakutan, masalah, keraguan anda hanyalah manifestasi dari watak yang kuat.

20 tabiat yang menghalangi kebahagiaan


4. Menunggu nasib baik. Secara amnya, senang duduk di bawah sebatang pokok dan menunggu sesuatu yang baik berlaku. Inilah pepatah "Suatu hari trak dengan wang akan terbalik juga di jalan anda" - gambaran grafik strategi ini. Nasib baik adalah perkara yang menyenangkan, tetapi ia berlaku hanya pada orang-orang yang bersiap-siap: mereka menyusun peluang dan mengembangkan kemampuan.

5. Menunggu sesuatu. Ini adalah tahap pelayan maju. Mudah untuk mengira ciri ini dalam diri anda dengan ungkapan "Saya tidak bersedia untuk ...". Sejujurnya, tempat, masa dan orang yang betul mungkin tidak pernah berlaku dalam hidup anda, kerana kesediaan hanya datang tepat pada masa memasak. Jika tidak, kesediaan adalah proses, bukan hasil.

6. Dapatkan kelulusan. Tentunya bagus untuk memiliki belakang yang boleh dipercayai, ketika seseorang memuji dan menyokong. Tetapi pengakuan sering muncul setelah anda menunjukkan hasilnya, kerana percubaan itu jarang dipuji.

7. Berusaha melakukan semuanya sendirian. Walaupun anda mempunyai kekuatan untuk membuat sendiri pembinaan jangka panjang, maka adalah lebih baik dan cepat untuk melakukannya bersama-sama: dengan orang, rakan, rakan kongsi atau ahli psikologi yang berpikiran sama.

8. Janji kosong. Sebelum anda memberitahu diri anda bahawa anda akan melakukan sesuatu (mula berlari pada waktu pagi, pergi magang dalam setahun, mulakan membaca 20 halaman setiap hari) - anggarkan kemungkinan anda akan melakukannya secara berkala sekurang-kurangnya sebulan pada 100- skala titik. Sekiranya anda tidak yakin bahawa anda akan melaburkan tenaga, maka tidak perlu melakukan penipuan diri.

bagaimana memulakan kehidupan baru


9. Renungan kelemahan anda. Dengan pengalaman, rasa kasihan diri menjadi sensasi yang sangat menyakitkan (ya, sesuatu di dalam menggelitik dan menyusut apabila anda berfikir "oh, apa orang saya yang tidak beruntung, semuanya salah dengan saya"). Cuba perhatikan kekuatan anda sebanyak yang anda habiskan untuk memperbaiki kesukaran.

10. Menyalahkan orang lain. Sejak zaman Freud, kita masing-masing mempunyai sumber pembenaran diri: ibu bapa, zaman kanak-kanak yang tidak berjaya, sekolah harus dipersalahkan atas segala hal. Secara umum, sesiapa sahaja yang anda lihat - semua orang cedera dan tersinggung. Dari saat anda dewasa, anda bertanggungjawab sepenuhnya terhadap diri sendiri dan mempunyai hak untuk membuat pilihan. Ya, tidak begitu mudah untuk memikirkannya. Tetapi menyalahkan orang lain, sayangnya, adalah manifestasi pengecut sebelum hidup.

11. Kehidupan pada masa lalu. Hampir setiap daripada kita mempunyai "usia Emas"- masa kecil, kehidupan pelajar, cinta pertama. Untuk mengatakan yang sebenarnya, maka ada juga kesulitan, tetapi anda melupakannya. Yang terbaik mungkin ada di depan, tetapi demi ini adalah saatnya untuk mengingati masa kini.

12. Kegigihan dendam. Periksa apakah pemikiran seseorang bertindak enam bulan setelah ia masih menimbulkan rasa sakit, maka kebencian masih ada pada anda, walaupun anda tidak ingat mengenainya sepanjang waktu.

13. Mengelakkan perubahan. Perubahan pekerjaan, tempat kediaman, pemandangan adalah peristiwa yang menimbulkan tekanan. Dan sama ada wajar menerima apa yang anda miliki tanpa syarat, atau melakukan sesuatu.

14. Keinginan untuk membuat semua orang berasa baik. Tidak ada keputusan seperti itu, setelah itu semua orang merasa selesa. Jadi fikirkan, adakah mungkin satu-satunya orang yang selalu kalah kerana pilihan anda adalah diri anda sendiri?

bagaimana memulakan kehidupan baru


15. Mengecilkan diri. "Ya, tidak ada yang istimewa dalam diri saya", "Saya sama seperti orang lain", "tidak ada yang sukar dalam perkara ini" - ini bukan manifestasi kesopanan, tetapi cara untuk membiarkan orang lain memahami bahawa anda tidak wajar dihormati.

16. Perbualan gosip dan dangkal. Di satu pihak, teori evolusi mendakwa bahawa manusia menjadi manusia melalui gosip. Bercakap dan mengetahui tentang orang lain membantu mengenali rakan dan pesaing, menjaga komuniti bersama. Tetapi sebaliknya, kita sudah dewasa dan turun dari pokok. Bincangkan idea, rancangan dan pengetahuan, bukan orang - ini akan memberi lebih banyak perkembangan.

17. Keinginan untuk menyerah. Kegagalan bukanlah salah, tetapi berhenti berusaha di masa depan.

18. Berkomunikasi dengan orang negatif. Sudah tentu, kita semua mempunyai masa-masa sukar. Tetapi jika seseorang dari persekitaran anda sedih, agresif, tertekan, ingatlah: emosi negatif menular.

19. Membandingkan diri anda dengan orang lain. Kami tidak hanya berbeza. Kita semua tidak sama. Kami mempunyai pelbagai gen, asuhan, permulaan peluang. Oleh itu, tidak ada persamaan antara anda dan orang lain selain antara awan dan pokok.

20. Keyakinan bahawa anda tidak mempengaruhi apa-apa. Di sini saya tidak akan hancur dengan kebenaran umum, tetapi saya akan menasihati filem ini. Krismas masih jauh, tetapi ada satu filem Amerika yang indah "It's a Wonderful Life" (1946), yang mengatakan bahawa walaupun anda adalah orang yang paling biasa, jika anda tidak berada di sana, ia akan menjadi lebih buruk lagi. Satu setengah jam pertama plot yang lebih digambar lebih daripada yang dikompensasi pada setengah jam terakhir. Cari versi berwarna.

bagaimana memulakan kehidupan baru
Komen dan Ulasan
Tambah komen
Tambahkan komen anda:
Nama
E-mel

Fesyen

Pakaian

Aksesori