Selalunya, kunci untuk memanjangkan keremajaan kulit tidak begitu banyak dalam prosedur salon kardinal, tetapi hanya dalam perawatan yang betul dan teratur. style.techinfus.com/ms/ memutuskan untuk mengetahui dari pakar kosmetik dan pakar dermatologi yang berpengalaman apa yang boleh dilakukan di rumah agar tidak mencapai anggaran anda. Inilah 7 petua dan trik penting untuk diikuti untuk melambatkan penuaan wajah.

Pernahkah anda perhatikan bahawa kulit kehilangan awet muda, kekencangan dan keanjalan? Kedutan, bintik-bintik usia, lingkaran hitam di bawah mata muncul? Adakah kulit anda kering dan mengelupas? Semua ini adalah tanda pertama penuaan kulit, seperti yang kita ingin mengakuinya. Pilihan untuk menangguhkan perubahan yang berkaitan dengan usia adalah pergi ke pakar kecantikan. Tetapi jangan berfikir bahawa semua ahli kosmetik di salon kecantikan akan segera mula memberi anda "suntikan kecantikan", teknik perkakasan, atau bahkan menawarkan pembedahan plastik.



Pada usia muda, kulit secara praktikalnya tidak memerlukan khasiat dari luar. Ia mempunyai kelembapan yang cukup dan asid hyaluronik, yang mengekalkan cecair dalam tisu, sementara kolagen dan elastin dihasilkan sendiri. Dengan usia, terutama setelah usia 35-40 tahun, kelembapan tidak dapat disimpan dengan baik dalam tisu, jumlah asid hyaluronik menurun, kolagen dan elastin tidak dihasilkan pada tahap yang tepat. Oleh itu, kulit juga perlu disuburkan dan dilembapkan.

1. Cari produk penjagaan kulit ideal anda

Ini betul-betul berlaku apabila anda memerlukan jurusolek. Sekurang-kurangnya untuk menilai keadaan kulit dan ketidaksempurnaan yang ada dengan betul. Dan cadangkan bagaimana menyelesaikan masalah ini. Dengan bantuan pakar kecantikan dan dermatologi yang berpengalaman, anda boleh mendapatkan produk penjagaan rumah yang sempurna.



Dalam komposisi krim dan serum, topeng dan gel, pastikan anda mencarinya asid hyaluronik, peptida, ceramida, retinoid dan antioksidan. Cubalah produk yang berbeza, mulai dari segmen pasaran massa biasa hingga produk profesional yang mahal. Selalunya, walaupun krim sederhana berfungsi tidak lebih buruk daripada yang "mewah". Perkara yang paling penting adalah bagaimana kulit anda "bertindak balas" terhadap ubat ini dan ubat itu, dan apakah kesan anti-usia akan kelihatan.

2. Jangan mengabaikan krim bayi

Kosmetik kanak-kanak moden tidak sama dengan sabun bayi, serbuk dan krim dengan wangian yang kita kenal sejak kecil kita. Hari ini, ibu bapa lebih berhati-hati dalam memilih produk penjagaan untuk anak-anak, yang bermaksud bahawa syarikat kosmetik juga memantau kualiti produk untuk anak-anak dengan teliti.

Kosmetik kanak-kanak, sebagai peraturan, tidak mengandungi wangian dan pewarna, selalunya juga bahan pengawet. Komposisinya mesra alam, semula jadi dan diuji untuk alahan. Oleh itu, dalam beberapa kes adalah mungkin untuk menggunakan krim bayi dan bukannya kosmetik anti-penuaan elit. Terutama jika kulit anda terdedah kepada alahan.

3. Gunakan minyak semula jadi

Seperti yang kita katakan di atas, kulit memerlukan pengekalan kelembapan dan pemakanan tambahan seiring bertambahnya usia. Dan bukan sahaja krim dan serum anti-penuaan yang dipilih dengan baik dapat mengatasi ini (walaupun ini sangat penting - lihat item 1), tetapi juga minyak sayuran semula jadi biasa.



Pilihan terbaik ialah minyak zaitun extra virgin, tidak halus, sejuk. Ia mengandungi bahagian asid lemak dan vitamin yang bermanfaat. Cukup dengan menggunakan sedikit minyak pada kulit yang dibersihkan dengan sempurna 20-30 minit sebelum tidur. Dan semasa tidur, cukup sapu minyak berlebihan dengan serbet. Ini adalah topeng berkhasiat dan pelembap paling sederhana yang boleh anda pakai setiap hari!

4. Membersihkan kulit anda dengan lembut tetapi bersih

Dengan lembut - ini mengenai komposisi produk pembersih dan pencucian. Lupakan sabun biasa, malah sabun bayi.Pilih busa lembut, mousses dan gel, pastikan ia tidak mengandungi surfaktan - surfaktan yang mengeringkan kulit tanpa ampun. Dan dengan berhati-hati - ini mengenai aksesori mekanikal tambahan untuk pembersihan.

Walaupun untuk mencuci setiap hari, semestinya mengambil span atau span, lembut tentu saja. Kulit memerlukan pengelupasan stratum korneum atas, hanya dalam hal ini bahan aktif dari serum dan krim yang digunakan selepas itu akan dapat menembus secara mendalam dan memberi kesan yang tepat. Yang paling penting, ingatlah untuk menukar spons anda secara berkala agar tidak menjadi tempat pembiakan bakteria.

5. Jangan lupa tentang kulit leher dan décolleté

Di sini, kulit lebih nipis dan lembut daripada pada wajah. Selalunya lebih kering, dan oleh itu kerutan pada kulit seperti itu akan segera kelihatan. Semasa merawat wajah anda, jangan lupa tentang leher dan décolleté, kerana mereka akan memberikan usia sebenar anda walaupun dengan wajah yang sempurna. Jadikan peraturan untuk menerapkan krim berkhasiat yang kuat pada leher dan dada anda setiap hari.

Sebaiknya lakukan ini segera setelah mandi, sementara kelembapan masih ada di kulit. Ahli kosmetik Hollywood bahkan mempunyai peraturan seperti itu: "tepat pada waktunya dalam 60 saat". Iaitu, krim pelembap dan berkhasiat, baik untuk wajah dan badan, sebaiknya digunakan segera setelah mencuci dan mandi. Kemudian kelembapan "tertutup" pada kulit.

6. Gunakan produk yang dilindungi SPF

Gunakan selalu: semasa anda meninggalkan rumah, dan ketika anda menghabiskan sepanjang hari di dalam rumah, baik pada musim panas dan musim sejuk. Untuk sebarang kulit, yang berkaitan dengan usia muda dan muda, perlindungan UV adalah kunci untuk memanjangkan usia muda. Sekiranya badan tidak bertindak balas dengan begitu jelas terhadap banyaknya selaran matahari, maka bintik-bintik pigmentasi dapat dengan mudah muncul di wajah. Dan percayalah, ini boleh berlaku bukan hanya pada usia 50-60 tahun, tetapi juga pada usia 30-35 tahun! Krim siang mestilah dengan faktor perlindungan sekurang-kurangnya 50. Gunakannya pada bila-bila masa sepanjang tahun, dan pada musim panas dan semasa di tepi pantai, cubalah untuk menutup wajah anda dengan payung atau topi dengan selendang lebar.

7. Dapatkan tidur yang cukup

- Beritahu saya, adakah anda cukup tidur pada waktu malam?
- Di mana saya tidur?

Ini hanya mengenai wanita moden, tidak kira apa yang mereka lakukan. Kerjaya, kehidupan peribadi, anak-anak, kehidupan seharian - semua ini melelahkan dengan sungguh-sungguh, dan sepertinya dalam sehari tidak ada cukup 24 jam untuk mempunyai masa untuk menyelesaikan semua kes. Oleh itu, banyak yang merebut waktu ini dari tidur, mengabaikan rehat yang betul. Dan, tentu saja, ini tercermin, pertama sekali, pada penampilan kita, dan hanya selepas itu - pada kesejahteraan dan kesihatan.

Oleh itu, anda perlu memantau jumlah tidur yang cukup dengan berhati-hati. Cuba tidur sekitar jam 22:00, tidak lewat dari jam 23:00. Pada masa inilah tubuh menghasilkan hormon tidur melatonin, yang bertanggungjawab untuk tidur nyenyak dan pemulihan semua sel di dalam badan. Tidur 7-8 jam, jadi anda boleh bangun pada pukul 6-7 pagi dan mempunyai masa untuk melakukan semua perkara pada waktu pagi, dan tidak larut malam.