Penjagaan kulit yang betul pada musim bunga

Kulit kita bertemu dengan musim bunga dan tidak dalam keadaan terbaik - pada musim sejuk kita cenderung tidak berada di udara segar, kerana pada musim sejuk udara sejuk, dan berjalan tidak selalu menggembirakan. Dan jika kita berjalan dalam keadaan sejuk, maka ini juga tidak baik untuk kulit wajah. Di samping itu, kita mendapat lebih sedikit matahari, lalu lintas kurang, dan selain itu, makanan sering kali tidak terbaik di musim sejuk, tidak semua orang mampu membeli buah-buahan dan sayur-sayuran segar secara berkala. Sebagai peraturan, pada musim sejuk, banyak dari kita makan lebih banyak makanan manis dan berlemak, dan lebih kurang sayur-sayuran segar dan buah-buahan, akibatnya imuniti menurun. Oleh itu, ketika awal musim bunga tiba, kulit menjadi sangat rentan dan sensitif. Ia agak tertekan untuknya.

Dalam keadaan tertekan, sukar untuk kulit berfungsi dengan lancar, dan akibatnya tidak lama lagi. Kulit berfungsi sebagai penghalang dan mempunyai fungsi pelindung untuk badan kita. Di satu pihak, ia menghalang unsur-unsur yang berpotensi berbahaya masuk ke dalam tubuh, dan di sisi lain, ia menghilangkan bahan-bahan yang diproses darinya, yang biasanya disebut racun. Ini adalah mekanisme yang sempurna, tetapi juga mempunyai sumbernya sendiri.

Pada musim sejuk, kadar pembaharuan kulit menjadi perlahan, menjadi kusam dan lembap. Tambahan kekurangan vitamin, dan kekurangan pergerakan, yang bermaksud kemungkinan kesukaran dengan peredaran darah. Kulit sedang menunggu proses pertumbuhan semula, yang membolehkannya mencari nafas baru. Namun, sebelum itu, ada baiknya dia berehat sebentar untuk berehat sehingga dia dapat menyingkirkan semua yang tidak perlu. Dengan membebaskan kulit kita dari kekotoran yang terkumpul di dalamnya sepanjang musim sejuk, kita membantunya dengan lembut membangkitkan mekanisme pembaharuan semula jadi untuk memenuhi musim musim bunga-musim panas.

Penjagaan kulit musim bunga - pembersihan
Di bawah pengaruh semua perkara di atas, semasa musim sejuk kulit mengumpul toksin, dan perlu menyingkirkannya dengan lebih cepat. Toksin yang terkumpul secara langsung di kulit terbentuk di bawah pengaruh faktor persekitaran yang agresif atau proses dalaman yang negatif - contohnya, reaksi badan terhadap tekanan atau pemakanan yang tidak seimbang, pencemaran udara bandar, merokok dan alkohol, serta kurang tidur, semua ini mewujudkan keadaan untuk mabuk kulit ... Sel-sel kulit menjadi rentan, kekebalan sel menurun, dan sebagai akibatnya, proses metabolik pada kulit terganggu, tidak dapat menghilangkan produk metabolik sepenuhnya, dan mengumpulkan bahan-bahan berbahaya.

Bagaimana anda dapat membantu kulit menyingkirkan toksin dan mewujudkan keadaan di mana kulit dapat menjalankan fungsinya secara bebas untuk mencari kesegaran musim bunga? Salah satu amalan pembersihan yang paling berkesan adalah mandi atau sauna, di mana liang-liang terbuka, bersama dengan peluh yang banyak, racun meninggalkan badan. Darah mengalir ke wajah, membawa oksigen dan nutrien ke sel kulit. Bersama dengan urutan dan prosedur pengelupasan yang secara tradisional menyertai sesi di bilik wap, kulit dibebaskan dari sel-sel mati dan mula bernafas.

Topeng pembersih dengan bahan penyerap semula jadi (contohnya, tanah liat - biru, merah jambu, hijau) juga membantu kulit menyingkirkan toksin, memperbaharui dan menghaluskan permukaannya. Gommages lembut bertindak dengan cara yang serupa.

Pembebasan sel-sel mati tidak hanya mengembalikan kulit ke wajah yang segar dan sihat, tetapi juga mempercepat proses pembaharuannya. Hanya apabila mengunjungi sauna, jangan berlebihan, pembersihan yang berlebihan dan mendalam dapat membahayakan - menjadikan kulit kering dan kering, memecahkan penghalang pelindungnya. Lebih baik membuang beberapa sel mati setiap hari daripada banyak - tetapi sebulan sekali. Penting juga untuk mempertimbangkan bahawa pembersihan kulit tidak dapat dilakukan dengan sempurna jika anda hanya menjaga bahagian luar dari pembersihan, sambil melupakan pembersihan lengkap badan.

Adalah kebiasaan yang baik untuk memulakan hari anda dengan segelas air suam dengan sedikit jus lemon segar. Minuman ini mengaktifkan pencernaan, yang bermaksud membantu membuang toksin dari badan. Dan selain itu, tubuh memberikan sebahagian antioksidan, yang sangat diperlukan pada awal musim bunga.

Untuk mendapatkan kesan yang lebih nyata, anda boleh melakukan pembersihan badan secara serius. Terdapat banyak resipi mengenai perkara ini, tetapi banyak daripadanya tidak realistik atau berbahaya, ada yang mesti dijalankan di bawah pengawasan doktor, jadi saya menyebut di sini hanya satu kaedah yang boleh saya uji sendiri. Kaedah membersihkan dan meremajakan tubuh ini mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan secara umum, dan yang penting, ia mempunyai kesan peremajaan kulit.

Resipi Peremajaan Herba:

Immortelle - 100g
Pucuk birch - 100g
Chamomile - 100g
Wort St. John - 100g

Jamu ini boleh dibeli dengan mudah di farmasi. Campurkan semuanya dan masukkan ke dalam balang. Simpan dengan penutup ditutup. Pada waktu petang, ambil 1 sudu besar koleksi, tuangkan 1/2 liter air mendidih, biarkan selama 20 minit, saring melalui saringan, peras sedikit. Minum 1 gelas infus suam, larutkan 1 sudu teh madu di dalamnya terlebih dahulu. Selepas itu, anda tidak boleh makan atau minum. Pada waktu pagi, panaskan sisa infus, larutkan 1 sudu teh madu di dalamnya dan minum semasa perut kosong. Bersarapan sekurang-kurangnya 30 minit selepas makan. Kursus rawatan adalah sehingga keseluruhan koleksi yang disediakan digunakan.

Terima kasih kepada ramuan, seluruh badan dibersihkan, terutamanya peremajaan kulit. Selain itu, kesejahteraan umum meningkat, metabolisme meningkat, tubuh dibersihkan dari lemak dan simpanan kolesterol, pening hilang, dan penglihatan dipulihkan.

Setelah menyelesaikan proses peremajaan badan, anda boleh mengulanginya selepas 3 tahun atau bahkan 5 tahun. Ini adalah resipi yang sangat berkesan, diuji pada diri saya sendiri. Saya menjamin anda bahawa jika anda mengikuti semuanya mengikut arahan yang betul, anda akan memperoleh hasil positif yang ketara.

Selain sauna dan pembersihan herba, aspek penting dalam kesihatan kulit adalah aktiviti fizikal, iaitu berlari, kecergasan. Saya faham bahawa tidak semua orang boleh berlari, kita tinggal di bandar-bandar besar, tetapi kecergasan tersedia untuk semua orang, kerana sama sekali tidak perlu mengunjungi gimnasium. Itu cukup untuk memperkenalkan kebiasaan melakukan kecergasan setiap pagi, segera setelah bangun tidur.

Penjagaan kulit yang betul pada musim bunga - urut
Prosedur lain yang berkesan untuk membersihkan dan merawat kulit pada musim bunga adalah urutan saliran limfa. Ia mengaktifkan aliran getah bening, dan dengan itu - mempercepat pembersihan sel kulit dari produk pembusukan toksik dan meningkatkan imuniti. Kulit menerima lebih banyak oksigen dan menyingkirkan edema, yang menyebabkan genangan cecair limfa pada tisu.

Rahsia urut saluran limfa adalah mudah - tekanan pendek, gelongsor - pertama di sepanjang permukaan leher, kemudian di belakang telinga, di sekitar mata (perhatian khusus pada sudut dalaman mereka), di tengah-tengah rongga alis dan, akhirnya , di kuil-kuil. Setiap tekanan mesti diulang tiga kali dengan pad ibu jari dan jari telunjuk. Tubuh kita merasakan irama seperti pernafasan selancar, dan mengingatnya, berkat urutan ini menenangkan sistem saraf dan mempunyai kesan kumulatif. Saluran limfa halus cetek, jadi urutan saliran limfa boleh menjadi agak ringan.

Clinique Rejuvenating Serum

Selain sauna, urut dan pembersihan badan, perlu diambil kira bahawa penjagaan kulit yang betul pada musim bunga termasuk penggunaan kosmetik yang ringan. Selama pembersihan, hilangkan krim berkhasiat, gunakan serum.

Itu sahaja, mengikuti peraturan mudah ini akan membantu kulit anda bersinar dengan kebersihan dan kesihatan selama bertahun-tahun yang akan datang!