Laten we iets zeggen over de voordelen van cacao

Vandaag wilde ik praten over de voordelen van cacao... Het blijkt dat cacao op de eerste plaats staat onder dranken als het gaat om de hoeveelheid antioxidanten.

Wat is een antioxidant? Het is een stof die cellen beschermt tegen vrije radicalen. Deze omvatten bètacaroteen, vitamine C en E. Vrije radicalen (blijkbaar zullen we moeten terugkeren naar het scheikundeboek) zijn deeltjes die een ongepaard elektron bevatten, waardoor het deeltje zelf onstabiel wordt en celveroudering veroorzaakt en zelfs de structuur van DNA verstoort . Antioxidanten, als hoeders van onze gezondheid, beschermen tegen kanker en vele ziekten, en stellen ons ook in staat om onze jeugd en schoonheid vele jaren te behouden. Volgens de laatste gegevens bevat cacao drie keer meer antioxidanten dan groene thee en vijf keer meer dan zwarte thee. Dan is er misschien meer chocolade? Toch, nee, het is beter om cacao te drinken. Chocolade bevat veel verzadigd vet, wat niet zo goed is voor een slank figuur. Ter vergelijking - in een reep met een gewicht van 40 g - 8 g vet en in een mok cacao - 0,3 g. En daarnaast, als je een drankje drinkt met 4 el. eetlepels cacao, kunt u cholesterol verlagen en antioxidanten verhogen. Hier is zo'n nuttige cacaodrank, dus het is beter om je kinderen cacao te leren en niet koffie, omdat de gewoonte een groot probleem is en wennen aan iets dat niet erg nuttig is, dan is het moeilijk om afstand te doen van je verslaving .