Det naturlige proteinet keratin er en av de viktigste byggesteinene i håret vårt. Det er fra det at 78-80% menneskehår består. Dette unike proteinet finnes ikke bare i håret. For eksempel dannes hornet til et neshorn og nebbet til en papegøye takket være dette fantastiske ekornet. Fuglfjær, edderkoppnett - det er protein? -Keratin, silketråd og neglene våre - inneholder også keratin. Proteinkeratin er et av de sterkeste proteinene og er det nest siste med kitin.
Keratin i håret
Hårskaftet er dekket med bittesmå skalaer, og jo strammere disse vekten ligger ved siden av hverandre, desto bedre reflekterer håroverflaten lys, noe som gjør sunt hår glatt og skinnende. Hvis vekten er løst tilstøtende hverandre, så er hårets overflate grov, håret reflekterer ikke lys, blir kjedelig, det er skadet, det mangler fuktighet. Slike hår mister nyttige stoffer, og skadelige elementer trenger inn i det fra miljøet.
Keratinprotein er det mest potente og effektive proteinet som fungerer som en lapp for å gjenopprette hårstrukturen. Keratin er uløselig i naturen, men takket være kjemisk forskning har det nå blitt mulig å legge det til sjampo, masker og balsam for å hjelpe til med å helbrede skadet hår og gi det glans, elastisitet og glatthet.
Keratin er også til stede i mange kosmetiske prosedyrer, for eksempel hårrestaurering og laminering. Dessuten kan disse prosedyrene nå utføres ikke bare i salonger, men også hjemme. Så det å ta vare på håret ditt blir mer og mer praktisk.
Men alle disse maskene, sjampoene og prosedyrene er nødvendige for at skadet hår skal fylle opp keratin. Hvordan bevare din naturlige keratin og hvordan du kan fylle opp reservene ved hjelp av naturlige naturlige metoder? La oss prøve å finne ut av det ...
Keratin er et komplekst protein, sammensetningen av keratin inneholder aminosyrer som kan danne forskjellige forbindelser, noe som gir keratin forskjellige egenskaper - det kan bli tett, både i nebbet til en papegøye og i langt rett hår, eller mykt, som i krøllene til en baby.
Hårkeratin syntetiseres av spesielle celler av keratinocytter i hårsekken og er en del av de tynne keratiniserte cellene i kutikula - det ytre laget av håret. Nagelbåndet beskytter håret vårt mot ytre skader - det er takket være keratin at cellene, som helvetesild, dekker håret tett og beskytter det. Keratin beskytter håret mot vind og kulde, mot skader ved bruk av hårføner og tang, mot ødeleggelse når flekker og perm og mange andre skadelige faktorer som vi selv utsetter håret vårt for i jakten på skjønnhet eller rett og slett av uforsiktighet.
Samtidig har forskjellige mennesker forskjellige mengder keratin i håret, og derfor er håret annerledes. Mengden keratin i håret til slaver, asiater og afrikanere er forskjellig.
Afrikansk hår består av bare 80-85% keratin, fordi håret trenger fleksibilitet for å skape en luftpute og beskytte hodet mot overdreven varme i solen. Hår av europeere består av 89-90% keratin og asiater - opptil 95% på grunn av det harde klimaet med plutselige endringer i lufttemperatur og sterk vind, der håret trenger tett keratinbeskyttelse.
Og også - håret til brunetter inneholder mer keratin enn håret til blondiner, siden lyst hår lett reflekterer solens stråler, og mørkt hår trenger tett beskyttelse. Krøllete hår har mindre keratin enn rett hår, fordi kurvene til naturlige krøller antyder en myk neglebåndsstruktur med et minimum keratininnhold, og rett langt hår, som et deksel, er kledd i et tett neglebåndslag med høyt keratininnhold. Slik er alt klokt oppfunnet i naturen ...
Så hvorfor mangler håret vårt keratin?
Den negative virkningen av miljøet, usunt kosthold og dårlige vaner, stress, urimelig kosthold, svømming i sjøvann og brennende sol - alt dette kan forårsake hårtap av keratin. I tillegg er hyppige perms og farging av hår med ammoniakkfargestoffer aktive ødeleggere av keratin.
Hvordan vet du om håret ditt mangler keratin?
Mangel på keratin gjør neglebåndet porøst og skjørt. Som et resultat slutter det beskyttende laget av håret å beholde fuktigheten, og håret blir tørt, sprøtt og tynt. Hvis mengden av keratin i stratum corneum avtar, fester hårskinnens skalaer seg løst til hverandre og blåser opp, slik at trådene ser kjedelige og livløse ut, endene splittes, håret blir flokete, krusete og vanskelig å style.
Hvordan gjøre opp for mangel på keratin i håret?
Et balansert kosthold, sjampo og hårmasker med keratin, keratinhårretning vil bidra til å fylle keratinmangel i håret.
Ernæring for å fylle opp keratinmangel
For produksjon av aminosyrer som utgjør hårkeratin trenger kroppen svovel, nitrogen, silisium og en rekke mikroelementer, som er rike på animalske proteiner - kjøtt, fisk, fjærfe og meieriprodukter. I tillegg øker vitamin B6 proteinmetabolismen og bidrar til produksjon av keratin. De viktigste kildene til vitamin B6 for kroppen er nøtter, soya og lever. Frukt og grønnsaker vil hjelpe til med raskt å assimilere sporstoffer og bryte dem ned i aminosyrer for å produsere keratin.
Rasjonell ernæring med "keratin" -produkter i 4-6 uker vil forbedre hårets tilstand betydelig.
Dette bør spesielt tas i betraktning av vegetarianere som nekter kjøtt, fjærfe og fisk. Sparsommelighet i naturen er bra, men alt bør være i moderate mengder - en fullstendig avvisning av animalsk mat vil ikke gjøre deg penere, smartere og sunnere. En fornuftig person trenger ikke fullstendig avholdenhet fra kjøtt, fjærfe og fisk, det er nok å faste med jevne mellomrom - etter eksemplet med ortodokse faste, når du mer enn halvparten av dagene i året må avstå fra mat av animalsk opprinnelse, og på andre dager kan du tillate et stykke fisk eller en kyllingkotelett, eller kanskje et stykke kebab ...
I neste publikasjon style.techinfus.com/no/ vil fortelle detaljert om hvordan du raskt kan fylle keratinmangel i håret ditt, noe som gjør det skinnende og vakkert.