Smarttelefon og datamaskin - helsemessige fordeler og skader
Det moderne samfunnet kan ikke forestille seg et liv uten smarttelefoner, spesielt jenter er festet til favoritt -iPhones og andre gadgets. Jenter elsker å chatte, og en smarttelefon lar deg være i kontakt 24 timer i døgnet. I tillegg åpner smarttelefonen et vindu for hele verden og gjør det mulig å holde seg oppdatert på alle nyhetene. Derfor får nå flere og flere mennesker tilgang til Internett bare fra smarttelefonene sine, og glemmer bærbare datamaskiner og stasjonære datamaskiner.
Dette er en stor feil, for faktisk er en smarttelefon mer helseskadelig enn en datamaskin. En god stasjonær datamaskin er praktisk talt ufarlig, og de skadelige effektene av en smarttelefon er svært forskjellige. Dette bevises av observasjoner fra forskere og av selve livet.
Skade på smarttelefonen
1. Smarttelefoner distraherer fra virkeligheten og kan forårsake ulykker.
2. Mobile enheter tvinger deg til å bøye hodet hele tiden, og dermed ødelegge holdningen din dag etter dag og føre til krumning av ryggraden.
3. Skader på synet. På mobilskjermen er alt veldig lite, og viktigst av alt, jentene ser på smarttelefonen mens du er på farten og mens du kjører, når skjermen ryker, og dette skaper en ekstra belastning for øynene.
4. Skader på skjønnheten. Den lille skjermen tvinger oss noen ganger til å myse øynene og dermed
bidrar til utseendet på rynker rundt øynene... Huden vår mister også sin elastisitet over tid, blant annet på grunn av konstant bøyning av nakken.
5. Utseendet til akne. Forskere utførte et interessant eksperiment: de tok mobiltelefoner fra 30 tilfeldige frivillige og testet dem for tilstedeværelse av patogene bakterier. Det viser seg at telefoner i gjennomsnitt er 18 ganger mer skitne enn en toalettspylingsknapp. Derfor kan hyppig kontakt med skjermer med ansiktets hud forårsake akne. Hvis du bryr deg om skjønnhet, bruk et headset og tørk ofte smarttelefonskjermen med vev.
6. Høreapparat. Høy musikk med hodetelefoner kan forårsake såkalt indusert hørselstap, der tale kan være vanskelig å forstå, spesielt når det er bakgrunnsstøy.
7. Forholdsskade. Når vi ser på telefonen, kan vi ikke ta behørig hensyn til den som er i nærheten. Smarttelefonen forfører oss med flere og flere nye meldinger, vi blir distrahert fra virkelige samtalepartnere, og dette ødelegger holdningen til oss.
De skadelige effektene av smarttelefoner er ikke begrenset til denne listen, men de listede elementene er nok til å tenke på. Smarttelefonen er ikke egnet for ekte arbeid, seriøs lesing og læring. Selv for shopping er en mobil enhet ikke så praktisk, en liten skjerm kan ikke alltid formidle utseendet til et produkt.
En moderne stasjonær datamaskin er nesten ufarlig for syn og helse generelt. Hvis du organiserer arbeidsplassen din riktig, velger du en monitor, tastatur og mus av høy kvalitet, datamaskinen din vil være ekstremt fordelaktig i studier, arbeid og underholdning.
Det er viktig å merke seg her at vi snakker om en stasjonær datamaskin, hvis skjerm kan plasseres i passende avstand, tastaturet og musen er også plassert på best mulig måte. En stasjonær datamaskin lar deg tenke gjennom alle nyansene og gjøre arbeidsplassen din virkelig behagelig. Den bærbare datamaskinen pålegger mange restriksjoner, spesielt hvis du holder den på fanget og tar den til sengs.
En god løsning for en arbeidsplass med en bærbar datamaskin kan være et komfortabelt skrivebord, en spesiell stol og et separat tastatur og mus. Dette er den eneste måten å ta en komfortabel posisjon på, når armene er halvt presset til sidene og bøyd i rette vinkler, hoftene er parallelle med gulvet, bena står, ikke dingler. Samtidig er ryggen jevn, med svake naturlige kurver, nedre rygg støttes av et spesielt fremspring av stolen, og skuldrene er avslappet og kastet tilbake, kronen på hodet rettes mot taket.Men vanligvis jobber de med en bærbar datamaskin hvor som helst og på hvilken som helst måte, på grunn av mobiliteten.
Den eneste fordelen med en smarttelefon foran en datamaskin er mobiliteten. Smarttelefonen er alltid med oss, på skolen, på jobben, hvile og til og med i sengen. Men faktisk er dette ikke alltid et pluss, vi kan ikke isolere oss og ta en pause fra konstanten
informasjonsflyt.
Hvis du virkelig vil bruke moderne teknologi for godt, kan du bruke en stasjonær datamaskin til de fleste saker og underholdning, for ingenting mer praktisk og nyttig har blitt oppfunnet ennå. Og en smarttelefon er bare nødvendig for kommunikasjon, som også må holdes under kontroll, og også for alle slags små ting som en navigator, ringe en taxi, musikk og bilder.
Dette er tipsene for de som ønsker å ta vare på helse, skjønnhet og ekte komfort. Selv om moderne jenter er så vant til smarttelefonene sine at det kan kalles en ekte avhengighet, sammenlignbar med andre skadelige avhengigheter ...