Jeg liker ikke suksessorienterte artikler for mye. Alle disse "15 måtene å nå målet ditt" eller "25 grunner som hindrer deg i å lykkes" er tekster som forenkler oppfatningen av virkeligheten og reduserer livets mål til ideen om materiell velvære.
Men det er lister over tanker og prinsipper som hjelper deg med å raskt kontrollere livsholdninger og trekke konklusjoner, og ikke forstyrre våre synspunkter for å leve et lykkelig liv.

1. Søk etter fortreffelighet. I deg selv, på jobb, i din elskede. Jakten på det ideelle er ikke legemliggjørelsen av reklameslagordet "du fortjener det beste" i livet ditt, men en diskret måte å fortelle deg selv at du fremdeles ikke er god nok til å fortjene en forfremmelse, finne en kjærlig partner eller i det minste oppnå ønsket vekt.

2. Smalere horisonter. "Jeg er en enkel person", "jeg kan ikke gjøre det", "jeg har aldri hatt evner innen sport / språk / valg av klær" - dette er en måte å raskt overgi deg, falle før skuddet. Det er vondt å vokse over deg selv, men det gir alltid resultater.

3. Skjuling av virkelige følelser og følelser. Å være ærlig mot deg selv og ha mot til å innrømme din frykt, problemer, tvil er bare en manifestasjon av en sterk karakter.



4. Venter på lykke. Generelt ville det være fint å sitte under et tre og vente på at noe godt skal skje. Her er ordtaket "En dag vil en lastebil med penger velte over på gaten din også" - en grafisk illustrasjon av denne strategien. Flaks er en hyggelig ting, men selv det skjer bare med de som forbereder seg på det: de sorterer muligheter og utvikler evner.

5. Venter på noe. Dette er nivået på avanserte "servitører". Det er lett å beregne denne funksjonen i deg selv med uttrykket "Jeg er ikke klar for ...". Ærlig talt kan det hende at det riktige stedet, tiden og personen aldri skjer i livet ditt, fordi beredskap kommer i tide bare i matlaging. Ellers er beredskap en prosess, ikke et resultat.

6. Søk godkjenning. Det er selvfølgelig godt å ha en pålitelig bakside, når noen roser og støtter. Men ofte kommer anerkjennelse etter at du viser resultatet, for forsøket får sjelden ros.

7. Prøver å gjøre alt alene. Selv om du har styrke til å trekke på noen langsiktig konstruksjon på egen hånd, så er det mye bedre og raskere å gjøre det sammen: med en likesinnet, venn, partner eller psykolog.

8. Tomme løfter. Før du forteller deg selv at du vil gjøre noe (begynn å løpe om morgenen, gå på praksisplass om et år, begynn å lese 20 sider hver dag) - estimer sannsynligheten for at du vil gjøre det regelmessig i minst en måned på 100- punkt skala. Hvis du ikke er sikker på at du vil investere energien, er det ikke nødvendig å engasjere seg i selvbedrag.



9. Refleksjoner om dine svakheter. Med erfaring blir selvmedlidenhet en smertefull behagelig følelse (ja, noe inni deg kiler og krymper når du tenker "åh, for en uheldig person jeg er, alt er galt med meg"). Prøv å ta like mye hensyn til styrkene dine som du en gang brukte på å fikse problemer.

10. Skylde på andre. Siden Freuds tid har hver enkelt av oss en kilde til selvrettferdighet: foreldre, mislykket barndom, skole er skyld i alt. Generelt, uansett hvem du ser på - alle er skadet og fornærmet. Fra det du blir myndig, er du fullt ansvarlig for deg selv og har rett til å gjøre ethvert valg. Ja, det er ikke veldig praktisk å tro det. Men å skylde på andre er dessverre en manifestasjon av feighet før livet.

11. Livet i fortiden. Nesten hver av oss hadde vår egen "gullalderen"- barndom, studentliv, første kjærlighet. For å si sannheten, så var det også vanskeligheter, men du glemte dem. Det beste kan være foran, men av hensyn til dette er det på tide å huske nåtiden.

12. Vedvarende motvilje. Sjekk om tanken på noens handling seks måneder etter at det fortsatt forårsaker smerte, så er harmen fortsatt med deg, selv om du ikke husker det døgnet rundt.

13. Unngå endring. Bytt jobb, bosted, synspunkter er stressende hendelser. Og så er det enten verdt å akseptere betingelsesløst det du har, eller gjøre ting.

14. Lyst til å få alle til å føle seg bra. Det er ingen slike beslutninger, hvoretter alle er komfortable. Så tenk, er det mulig at den eneste personen som regelmessig taper på grunn av dine valg, er deg selv?



15. Å redusere deg selv. "Ja, det er ikke noe spesielt i meg", "jeg er den samme som alle andre", "det var ikke noe vanskelig i denne saken" - dette er ikke en manifestasjon av beskjedenhet, men en måte å la andre forstå at du ikke gjør fortjener respekt.

16. Sladder og overfladiske samtaler. På den ene siden hevder evolusjonsteorien at mennesket ble menneske gjennom sladder. Å snakke og vite om andre hjalp til med å kjenne venner og rivaler, og holdt kommunen sammen. Men på den annen side har vi allerede vokst opp og klatret ned fra trærne. Diskuter ideer, planer og kunnskap, ikke mennesker - dette vil gi mer for utvikling.

17. Lyst til å overgi seg. Svikt er ikke å ta feil, men å slutte å gjøre innsats i fremtiden.

18. Kommunikasjon med negative mennesker. Selvfølgelig har vi alle en vanskelig tid. Men hvis noen fra miljøet ditt er kronisk triste, aggressive, deprimerte, så husk: negative følelser smitter.

19. Sammenligne deg selv med andre. Vi er ikke bare alle forskjellige. Vi er alle ulik. Vi har forskjellige gener, oppdragelse, et sett med muligheter. Derfor er det ikke mer til felles mellom deg og noen andre enn mellom en sky og et tre.

20. Tillit til at du ikke påvirker noe. Her vil jeg ikke smuldre med vanlige sannheter, men jeg vil gi filmen råd. Julen er fortsatt langt unna, men det er en fantastisk amerikansk film "It's a Wonderful Life" (1946), som sier at selv om du er den mest vanlige personen, hvis du ikke var der, ville det vært mye verre rundt. Den første og en halv time på et ganske uttrukket tomt er mer enn kompensert for den siste halve timen. Se etter en farget versjon.