Langvarig kulde om vinteren gjør huden vår kjedelig, tørr, flassende, flekkete og slett ikke attraktiv. Men det er på våren, med de første solstrålene du vil se best ut! Derfor style.techinfus.com/no/ foreslår å bruke slutten av februar og begynnelsen av mars på dyp restaurering av ansiktshuden etter vinteren. Hva bør gjøres? La oss fortelle deg mer.

Hva skjer med huden om vinteren?

Dessverre, uansett hvor hardt du prøver å beskytte og ta vare på huden din om vinteren, kan skader, forfrysninger eller revner, tap av fuktighet, tørrhet og peeling ikke unngås helt. Men det er også et positivt poeng: riktig hudpleie om vinteren vil minimere din innsats for å gjenopprette den med de første strålene av vårsolen. På en eller annen måte anbefaler ekspertkosmetologer å velge spesialisert, restaurerende ansiktshudpleie til våren.

Faktum er at om vinteren er huden veldig dehydrert. Tap av fuktighet skyldes ikke bare eksterne faktorer, men også interne faktorer. Du har kanskje lagt merke til at vi drikker mye mindre vann om vinteren enn om sommeren. Vi glemmer ganske enkelt den nødvendige daglige mengden væske som kroppen skal motta. Vi opplever mindre tørst, og følgelig får kroppen mindre fuktighet, noe som først og fremst gjenspeiles i hudens og hårets tilstand.

På den annen side spiller også negative eksterne faktorer en rolle. Alvorlig frost: selv de mest effektive beskyttende kremer eller tonale midler sparer ikke på det; vinden, som huden tørker enda mer av, forvitret og flaket; solstråler: vi glemmer ofte at UV -stråler kan brenne huden vår på samme måte om vinteren som om sommeren. Og noen ganger er til og med manifestasjoner av kuldeallergi mulig - utslett, kløe, rødhet, høy følsomhet.

I tillegg fungerer oppvarming i våre leiligheter og hus om vinteren, det gjør luften tørrere. Hvis du kjøper en fuktighetsmåler, kan du merke at luftfuktigheten faller under 30% på noen dager. Alt dette påvirker ikke bare hudens skjønnhet, men kan bidra til andre problemer.

Hva bør være hjemmelaget hudpleie?

Det er mulig å raskt reparere skadet hud selv med hjemmepleie. Bare han må være spesiell og korrekt. Her er hva kosmetologer anbefaler.

1. Hudrensing

Du må begynne å gå med rensing. Uten grundig renset hud og det fjernede øvre stratum corneum (akkurat det som er eksfoliert), vil ingen krem ​​eller serum bare fungere, siden det ikke trenger inn dypt inn i huden.



Daglig rensing bør være i to trinn:

• Fjern først dekorativ kosmetikk, talg, støv og smuss som har samlet seg i løpet av dagen med micellært vann: dette er et virkelig effektivt verktøy for å rense det øverste laget av huden helt;
  
• vask deretter huden med vann og spesielle skum, mousser eller geler: dette vil i tillegg rense porene dypere og forberede huden for påføring av aktive midler (kremer, serum, masker, etc.).
  

Hvis huden din er for tørr, kan du ikke bruke vann fra springen, men vaske ansiktet med ikke -kullsyreholdig mineralvann eller vanlig drikkevann - det er mye mykere og inneholder ikke klor.

I tillegg vil skrubber hjelpe til med å rense huden, skreller eller gommages. Slike hjemmemedisiner er det mange av i dag. Det er best å bruke dem ikke mer enn 2 ganger i uken, og en gang for sensitiv hud er nok.

2. Fyller huden med fuktighet

Som vi sa ovenfor, er huden veldig dehydrert etter vinteren.For å gjenopprette hydrobalansen er det best å bruke produkter med høyt innhold av hyaluronsyre. Se etter natriumhyaluronatkrem eller serum i ingrediensene og sørg for at dette stoffet ikke er på det siste stedet i ingredienslisten.



Etter å ha vasket ansiktet, tørk ansiktet med et håndkle eller et papirhåndkle, og ikke gni eller tørk huden din helt. Påfør krem ​​umiddelbart på litt fuktig hud. "To be in time in 60 seconds" - slik kaller Hollywood -kosmetologer en slik veksling av rensende og fuktighetsgivende prosedyrer.

3. Hudbeskyttelse

Tror du at huden din trenger beskyttelse mot frost og vind bare om vinteren og beskyttelse mot UV -stråling bare om sommeren? Nei, huden vår trenger beskyttelse når som helst på året. Tross alt er ikke kroppen like åpen for alle elementer som ansiktet, som ikke er dekket av klær.

Ikke glem at solen er aktiv ikke bare om sommeren, men også om vinteren. Og etter vinteren øker aktiviteten i mars. Derfor må all aggressiv peeling, rensing og andre prosedyrer i salongene utføres før slutten av mars-begynnelsen av april, slik at huden ikke utsettes for ultrafiolett stråling.

Sørg for at dagkremen og foundation for enhver sesong har en SPF -faktor som skaper et beskyttende filter. Det er ønskelig at denne faktoren er minst 20. I pulver utføres denne funksjonen av oksider av jern, sink eller titan. Også tidlig på våren bør huden beskyttes mot vinden, fordi været på dette tidspunktet fortsatt ikke er for varmt og veldig foranderlig.

4. Nattpleie

Hvis hovedfokuset i hudpleie i løpet av dagen skulle være på beskyttelse, så er det på tide for aktiv fornyelse og restitusjon om natten. Det er om natten når vi sover at veksthormonet aktiveres. Dette betyr at hudceller, som alle cellene i kroppen vår, mer aktivt kommer seg og regenererer.

Derfor bør du ikke forsømme grundig rensing av huden før du legger deg og påfører en aktiv krem ​​eller serum. Tillat deg selv å vaske med lunkent vann eller bruk en eksfoliator for å fjerne flakete lag og åpne porene. Så den aktive substansen trenger dypere ned i dermis.



Godt anbefalte "nattmasker" - intenst fuktighetsgivende og nærende produkter som ikke krever skylling, som en vanlig ansiktsmaske. De påføres huden og kan bli på den over natten. Som regel er de mye rikere på tekstur, fetere og tykkere, og inneholder naturlige oljer.

5. Ekstra mat

Vanlige masker er også nødvendig. De skal brukes ikke bare etter vinteren for SOS hudrestaurering, men også hele året. De er i stand til å gi huden den delen av ekstra ernæring og metning med de nødvendige stoffene.

Hvis huden trenger å bli renset, kan du gjøre en kur med 2-3 prosedyrer med rensende peelingmasker i en uke (med en pause på 1-2 dager mellom prosedyrene). Og etter det kan du bruke nøyaktig nærende og dypt fuktighetsgivende masker.

I noen tilfeller, hvis det ikke er kontraindikasjoner og allergiske reaksjoner, kan hjemmemedisiner også brukes. For å fukte, lag masker av havregryn, tung krem, fruktblandinger, med tilsetning av vegetabilske og essensielle oljer.

Restaurering av huden fra innsiden

Ikke glem at huden ikke vil kunne gjenopprette fullt ut hvis det ikke er noen "indre base". Etter vinteren er kroppen vår ikke bare dehydrert, den blir også fratatt en stor mengde vitaminer.Hele vinteren blir vi tvunget til å spise hermetikk, grønnsakshusholdige grønnsaker og frukt, noe som fører til mangel på vitaminer. Derfor må du hjelpe kroppen og huden til å komme seg igjen fra innsiden.

• Husk først og fremst om vann. Prøv å drikke nok væske hver dag (ca. 2 liter), selv om du ikke er tørst. Plasser en vannflaske på et fremtredende sted eller installer et program på smarttelefonen din som minner deg om å drikke et glass vann hver time.
  
• Det er godt hvis du også bruker ferskpresset juice. Appelsinjuice eller juice fra en blanding av sitrusfrukter vil fylle kroppen din med vitamin C og flere antioksidanter. Gulrotjuice, spesielt hvis du legger til en skje med vegetabilsk olje, vil gi den nødvendige delen av verdifullt vitamin A. Det vil også forberede huden på solbrenthet, og solen vil ikke skade dermis.
  
• Prøv å balansere kostholdet ditt. Spis de første vårens greener - de inneholder en enorm mengde næringsstoffer. Inkluder mer sunt Omega 3 -fett i kostholdet ditt: det finnes i rød fisk og kaviar, vegetabilske oljer, nøtter og avokado.
  
• Ikke forsøm et godt multivitamin som inneholder mengden viktige vitaminer per dag. Du kan legge til et kompleks av mineraler: på våren vil jod, jern, fosfor, kalium og kalsium være det mest nødvendige. Drikk også et kurs Omega -3 eller fiskeolje - det er han som gir næring til huden med sunt fett for gjenoppretting.
  

Forfatter Tatiana Maltseva