Znanym i dostępnym, a zatem najbardziej ukochanym owocem w Rosji jest jabłko. Ze starożytnych kronik wiadomo, że istnienie jabłka znane było już za czasów Aleksandra Wielkiego. Jednymi z pierwszych miejsc, w których wspomina się o jabłku, są Kazachstan i Kirgistan i to chyba nie na próżno, bo nazwa miasta Ałma-Ata w tłumaczeniu brzmi jak „ojciec jabłek”.
Ale jeśli przyjrzysz się historii ludzkości, możesz założyć, że ten owoc istniał o wiele wcześniej. Pamiętajcie o naszych przodkach Adamie i Ewie lub starożytnej greckiej legendzie o sporze między trzema boginiami o prawo do bycia branym pod uwagę najpiękniejszy, gdzie po raz pierwszy zabrzmiało – „jabłko niezgody”.
Możesz wymienić wiele pięknych bajek różnych narodów, w których wspomina się o jabłku - „jabłko luzem”, „jabłka odmładzające” itp. Niezależnie od tego, czy jabłko jest obecne, pozytywne czy negatywne, należy powiedzieć jedno - dla zdrowia i urody - to najwspanialszy owoc, szczególnie dla nas - mieszkańców Rosji. W końcu dobroczynnymi owocami dla każdego z nas są właśnie te, które rosną na terenie zamieszkania.
Najcenniejsze odmiany jabłek to Antonovka i Simirenko. Ich owoce są przechowywane przez długi czas, a nie tylko są przechowywane, składniki odżywcze pozostają w nich przez długi czas.
Nasiona jabłek zawierają dużo jodu, który jest dobrym pomocnikiem gruczołu dokrewnego. Jeśli zjesz 5 - 6 nasion, dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu na jod będzie w pełni zaspokojone. Ogólnie jabłko zawiera prawie wszystkie niezbędne dla organizmu minerały: potas, wapń, fosfor, magnez, sód, żelazo; witaminy: B1, B2, B6, PP, C, E, karoten, kwas foliowy.
Dlatego od czasów starożytnych owoce te były karmione, leczone i odmładzane.
Jabłka obniżają i regulują poziom glukozy we krwi, normalizują poziom cholesterolu i wspomagają eliminację radionuklidów z organizmu.
Możesz po prostu pić sok jabłkowy, ale lepiej rozcieńczyć go wodą. Dotyczy to jednak również innych soków. Soki nierozcieńczone wodą mogą zaostrzać choroby przewodu pokarmowego, w szczególności wrzody, zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego itp.
Przyjrzyjmy się teraz kilku przepisom na odmłodzenie.
1. Maska do skóry wrażliwej, skłonnej do zaczerwienień. Miąższ startego jabłka wymieszać z żółtkiem, dodać trochę mleka. Nałożyć na twarz, a po 15 minutach spłukać ciepłą wodą.
2. Do soku z połowy jabłka dodać 1 łyżkę miodu, 1 łyżeczkę żółtka, sok z cytryny i olej roślinny. Wymieszaj wszystkie składniki, a następnie nałóż na twarz. Po 30 minutach zmyj maskę ciepłą wodą, a następnie ostudź. Skóra staje się świeża, promienna i elastyczna.
3. Dobre rezultaty uzyskuje się po prostu nacierając skórę twarzy sokiem jabłkowym. Jeśli skóra jest sucha, przed przetarciem sokiem twarz należy nasmarować tłustym kremem.
4. Maska do cery suchej i normalnej. Zmiel 1 łyżkę. łyżka kleiku z tartych jabłek, masło z żółtkiem, dodać 1 łyżeczkę. łyżka miodu i wymieszać. Nakładaj na twarz przez 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
5. Odżywcza maska do cery tłustej. Jedno dojrzałe jabłko pokrój w drobną kostkę i obniż 1 łyżkę. łyżka powstałej kleiku we wrzącej śmietanie (40 ml) przez 2 - 3 minuty. Następnie pozwól mu parzyć przez 30 minut, a następnie dodaj ubite białko. Mieszanka jest gotowa. Nakładaj na twarz przez 20 - 30 minut, spłucz zimną wodą.
6. Maska do każdego rodzaju skóry. Zetrzyj jabłko, dodaj 1 łyżkę do kleiku. łyżka twarogu, mleka i płatków owsianych. Nałóż miksturę na skórę na 15 - 20 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.
Najbardziej korzystny wpływ na skórę mają właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne jabłek. Maseczki jabłkowe oczyszczają skórę, uelastyczniają, dodają świeżości i poprawiają koloryt.
Wizerunek kwitnącej jabłoni to symbol czystej, lekkiej i długotrwałej miłości, którą śpiewają poeci i pisarze w romantycznych utworach.