Długie włosy to naturalna ozdoba, której nie można porównać do biżuterii wykonanej z metali szlachetnych i kamieni. Tylko nie każdemu udaje się wyhodować piękne długie włosy. Dzisiaj przeanalizujemy podstawowe zasady, które pomogą przyspieszyć porost włosów. Nie będzie nazw cudownych tabletek i eliksirów, bo często są one korzystne tylko dla sprzedawców. style.techinfus.com/pl/ zebrał wskazówki z życia wzięte...

1. Regularne mikro-strzyżenie

Regularne obcinanie włosów może wydawać się dziwną radą, ale w rzeczywistości jest ważne. Zasadą jest, aby co miesiąc odcinać od 1 do 2 centymetrów zniszczonych i pozbawionych życia końcówek włosów. Dzięki temu włosy stają się zdrowsze i szybciej zaczynają rosnąć.

2. Olejki do włosów

Dziś wszyscy wiedzą o zaletach olejków. Natura dała nam wiele naturalnych olejków, które można nakładać na mokre lub suche włosy po stylizacji. Możesz użyć jednego oleju, możesz kupić specjalną mieszankę kilku składników lub stworzyć własną recepturę.

Olejek odżywia końcówki, domyka łuski, nadaje włosom gęstość i zdrowy wygląd. Tylko przy zakupie kompleksów olejowych uważnie przeczytaj skład. Niektórzy producenci wymyślają bardzo dźwięczne nazwy dla swoich środków i wprowadzają nas w błąd. Kupując myślimy, że otrzymaliśmy mieszankę najlepszych olejków w idealnej proporcji, ale tak naprawdę w naszym cudownym eliksirze nie ma nic dobrego.

Osobiście wolę kupować każdy olejek z osobna, potem sam go mieszać i nakładać na włosy. Najważniejsze, żeby nie przesadzać – zbyt duża ilość olejku nie przyspieszy wzrostu włosów.

3. Użyj klimatyzatora

Cotygodniowa pielęgnacja włosów jest ważnym zabiegiem dla wszystkich rodzajów włosów, ale szczególnie dla włosów cienkich, kręconych lub farbowanych. Szczególną uwagę należy zwrócić na końcówki, ponieważ są one cienkie i bardzo kruche, więc odpowiednia odżywka ograniczy uszkodzenia do minimum.

4. Używaj szamponu z umiarem

Tylko zwolennicy niektórych subkultur lubią chodzić z niemytymi włosami, ale my chcemy mieć czyste, zadbane włosy. Tylko nie nadużywaj szamponu, jego celem jest zmycie zabrudzeń. Szampon zmywa się przy nadmiernym użyciu naturalne olejki i uszkadza włosy.

5. Temperatura wody do mycia szamponem

Wydaje się, że wszystkie dziewczyny powinny wiedzieć, jaka woda jest najlepsza do mycia włosów. Tylko wiele osób nadal używa gorącej wody, a to powoduje znaczne uszkodzenie włosów. Można pływać w gorącej wodzie, ale myjąc włosy lepiej, aby temperatura nie była wyższa niż 35-36 stopni. Ogólnie rzecz biorąc, woda powinna być zbliżona do temperatury ciała, nie będzie gorąca ani zimna.

6. Maski do włosów

Maseczkę do włosów należy robić raz w tygodniu. Długie włosy potrzebują dodatkowego odżywienia, a samo odpowiednie jedzenie to za mało. Maska do włosów pomoże przyspieszyć wzrost. W Internecie jest wiele przepisów na maseczki do włosów, wielokrotnie powtarzał również style.techinfus.com/pl/.

Maski są lepsze niż kompleksy witaminowe. Witaminy są ważne i potrzebne, ale samodzielne podawanie kompleksów multiwitaminowych nie zawsze jest korzystne, a maski działają celowo.

7. Szampony

Jeśli chodzi o wybór szamponu i odżywki, powinieneś zwrócić uwagę na opcje bezsiarczanowe, które pomogą utrzymać wilgoć. Podczas mycia szamponem konieczne jest delikatne masowanie skóry głowy, dzięki czemu aktywowane jest krążenie krwi, co korzystnie wpłynie na dalszy wzrost włosów.

8. Ręcznik i mokra głowa

Po umyciu szamponem i kąpieli w morzu nigdy nie susz włosów ręcznikiem.Lepiej po prostu zmoczyć i zawiązać ręcznik jak szal, dzięki czemu wchłonie wilgoć z włosów, a potem szybciej schnie. W takim przypadku lepiej używać cienkich, miękkich ręczników. Jeszcze lepiej, pozwól swoim włosom wyschnąć naturalnie.

Nie należy jej wykręcać ani wykręcać i skręcać włosów w ręcznik, takie przyspieszone wirowanie nadaje się tylko do prania w pralce.

9. Suszarka do włosów i stylizacja na gorąco

Czasami chcesz szybko wysuszyć włosy, a czasami chcesz zrobić stylizację na gorąco. Pamiętaj tylko – jeśli chcesz wyhodować piękne długie włosy, lepiej robić to jak najmniej, dając włosom luz. Zasadą jest, aby używać gorącego suszenia i stylizacji nie częściej niż raz w tygodniu. Najlepiej całkowicie zrezygnować z suszarek i żelazek.

10. Nie kładź się do łóżka z mokrą głową

Nigdy nie myj włosów tuż przed snem. Zabiegi wodne w nocy - odpędzaj sen i szkodzą włosom. Wilgotne włosy zostaną zranione podczas pocierania poduszką. Dodatkowo rano obudzisz się ze zmierzwionymi włosami i sterczącymi w różnych kierunkach. Dlatego będziesz musiała ponownie zmoczyć włosy, wziąć suszarkę do włosów lub żelazko i zrobić stylizację, powodując coraz to nowe szkody w naszej biżuterii!

11. Zdrowsza żywność

style.techinfus.com/pl/ poświęcił wiele publikacji na temat relacji między odżywianiem a urodą. Aby uzyskać piękne długie włosy, należy uwzględnić w diecie produkty roślinne: zboża, owoce, warzywa, jagody, orzechy, grykę, rośliny strączkowe itp. Te produkty zawierają witaminy i minerały.

Ale nie zapomnij o produktach pochodzenia zwierzęcego. Jedzenie wegańskie nie jest dla wszystkich. Wiele europejskich dziewcząt zauważyło, że kiedy odmawiają jedzenia pochodzenia zwierzęcego, ich włosy stają się suche, łamliwe i cieńsze.

Dlatego nie należy rezygnować z ryb, owoców morza, drobiu i chudego mięsa przyrządzanego zgodnie z zasadami Diety 5. Aby jedzenie służyło zdrowiu i urodzie, zdrowe odżywianie powinno stać się normą i nawykiem.

12. Śpij na jedwabnych poduszkach

Najbardziej wyrafinowana i zarazem prosta rada. Jedwabna pościel wygląda pięknie, ale nie każdemu podoba się ze względu na jego właściwości i cenę. Tyle że nie musisz kupować całego zestawu, wystarczy poszewka na poduszkę. Faktem jest, że bawełniane poszewki mają zdolność pochłaniania wilgoci i wysuszania włosów każdej nocy.

Biorąc pod uwagę, ile czasu spędzamy w łóżku, utrata wilgoci jest mniej zauważalna. Jedwabne poszewki na poduszki utrzymują nawilżenie włosów i pomagają uniknąć niepożądanego tarcia, które może powodować urazy włosów podczas niespokojnego snu.