Nasza skóra musi być cały czas nawilżona. Rzeczywiście, często organizm nie otrzymuje takiej ilości wody, jakiej potrzebuje do utrzymania wszystkich procesów. Zużywa płyn na narządy wewnętrzne i układy, a skóra pozostaje sucha i matowa… A tym bardziej, że po 30-40 roku życia skóra zaczyna tracić naturalną wilgoć, którą zawiera. Dlatego skóra, a zwłaszcza skóra twarzy, wymaga nawilżenia. style.techinfus.com/pl/ powie Ci, jak to zrobić poprawnie, w zależności od wieku.

20-30 lat

Co się dzieje?
W wieku 18-20 lat skóra kobiet znajduje się, można powiedzieć, u szczytu swojej aktywności. Oznacza to, że jest całkowicie niezależny w stanie nawilżać, odnawiać i regenerować. Skóra właściwa produkuje wszystko, czego potrzebuje bez dodatkowego wpływu zewnętrznego. Jedyne, co może być problemem, to skłonność do trądziku, zaskórników, wyprysków, jak w okresie dojrzewania. Wiele osób może z tego nie „wyrosnąć” lub niewłaściwie zadbać o skórę w domu, a problem się przedłuża.

Od 20 do 30 roku życia skóra zwykle "uspokaja", znikają problemy w postaci trądziku i innych rzeczy. Skóra wciąż jest u szczytu. Ale po 25 latach nadszedł czas, aby zająć się karmieniem zewnętrznym. Rzeczywiście, aby gładkość i świeżość skóry towarzyszyła Ci jak najdłużej, powinieneś już teraz zainwestować w swoją skórę. Ważne jest, aby zwracać uwagę na wszystkie etapy pielęgnacji twarzy, zwracać uwagę zarówno na oczyszczenie, jak i nawilżenie.

Co robić?
Oczyszczanie musi być jak najdelikatniejsze. Mniej peelingów i peelingów, żadnych balsamów i toników z alkoholem. Do złuszczania stosować łagodną maseczkę gommage lub oczyszczającą, ale nie częściej niż raz w tygodniu. Do demakijażu dobrze jest użyć wody micelarnej. Ale nie zapomnij: należy go następnie zmyć. Możesz użyć czystej wody lub możesz użyć miękkiej pianki lub pianki, aby uzyskać jeszcze większy efekt oczyszczania.



Jeśli chodzi o kremy, wybieraj te, które są odpowiednie dla Twojego wieku, nie zabiegaj o kosmetyki anti-age. Tekstury powinny być lekkie i szybko się wchłaniają – lepiej wybrać serum, mleczko, emulsję. Uważaj na swoje odczucia: po użyciu kremu nie powinno być uczucia filmu (oznacza to, że w składzie jest silikon) lub ucisku (w składzie jest alkohol).

30-40 lat

Co się dzieje?
Po 30 latach w skórze rozpoczyna się proces utraty naturalnego płynu. „Wchodzi” w wewnętrzne, głębsze warstwy skóry. W górnej warstwie naskórka pozostaje tylko około 15-20% tej wilgoci. Dodatkowo zaczyna tracić ilość kwasu hialuronowego znajdującego się w skórze. Suchość i łuszczenie są powszechne w tym wieku, szczególnie bezpośrednio po ekspozycji na słońce, wiatr lub mróz. Oznacza to, że skóra traci swoją ochronną barierę lipidową.

Brak wilgoci w górnej warstwie wywołuje pierwsze zmarszczki, fałdy, zwiotczenie niektórych obszarów skóry. Tak, po 30 roku życia nadal nie jest to tak zauważalne, ale tutaj już trzeba podjąć poważniejsze środki niż w wieku 20-25 lat. Kolejny niuans: nadużywanie słońca. Wiele osób wystawia twarz na działanie promieni słonecznych, wierząc, że uzyskają piękną opaleniznę. Natomiast promieniowanie UV dodatkowo powoduje utratę wilgoci i przyspiesza pojawianie się plam starczych i pieprzyków.

Co robić?
Oznacza to, że nadszedł czas, aby przejść na głębokie nawilżenie, właśnie po to, aby usunąć pierwsze objawy związane z wiekiem i opóźnić starzenie się skóry. W arsenale musi być zarówno krem ​​na dzień, jak i na noc, nie należy używać jednego uniwersalnego kremu, ponieważ te dwa kremy mają zupełnie inne cele. Dodatkowo stosuj maseczki do twarzy – rozpieszczaj nimi skórę 1-2 razy w tygodniu. Upewnij się, że masz serum lub emulsję, których możesz używać jako dodatek do kremu na noc.I nie zapomnij: koniecznie poszukaj w składzie kwasu hialuronowego. Pamiętaj też, aby nie spieszyć się z metkami anti-age – Twój wiek na te kremy to przyszłość!



Również krem ​​na dzień i podkład, których używasz wychodząc z domu, powinny zawierać filtry SPF, a im wyższy współczynnik, tym lepiej, najlepiej 50. Procedury salonowe możesz włączyć do swojego programu: znajdź dobrego kosmetologa i odwiedzaj go raz w miesiącu. Pij dużo płynów, uważnie obserwuj – skóra powinna być odżywiona od wewnątrz. Możesz włączyć do diety kompleksy witaminowe, a także pierwiastki śladowe - teraz są potrzebne bardziej niż kiedykolwiek. I oczywiście zastanów się ponownie nad swoim stylem życia, zwłaszcza jeśli stan skóry Ci nie odpowiada. Palenie, alkohol, rygorystyczne diety, a co najważniejsze brak snu – wszystko to wpływa na naszą skórę gorzej niż wiek w paszporcie.

Po 40 latach

Co się dzieje?
Oprócz tego, że w naskórku jest teraz jeszcze mniej wilgoci – tylko od 10% do 15%, spowolnieniu ulegają również wszystkie procesy metaboliczne w skórze. Nie tylko produkcja spada Kwas hialuronowy, ale także kolagen i elastyna - substancje, które bezpośrednio odpowiadają za gładkość, elastyczność i gładką powierzchnię skóry bez zmarszczek. Owal twarzy traci wyrazistość, pojawiają się fałdy nosowo-wargowe z powodu opadania policzków, a także z tego powodu tracone są kontury szczęki. To samo dotyczy oczu: powieki opadają, górna staje się cięższa, dolna może tworzyć efekt cieni pod oczami, nawet jeśli ich nie ma.

Podwójny podbródek jest spowodowany utratą elastyczności skóry szyi, co może wystąpić nawet u szczupłych kobiet. Przy okazji, jeśli miałeś nadwagę, a teraz postanowiłeś schudnąć, bądź przygotowany na to, że wpłynie to jeszcze gorzej na twoją twarz - kiedy sebum wydostanie się spod skóry twojej twarzy. Często wiele kobiet w tym wieku zauważa obrzęki spowodowane zatrzymywaniem wody w organizmie – powoduje to worki pod oczami, szczególnie rano. A skóra może również zmienić kolor, stać się bledsza lub odwrotnie, pokryć się plamami starczymi.

Co robić?
Teraz nawodnienie jest tak samo ważne jak przed 40 rokiem życia, ale teraz samo nawodnienie nie wystarczy. Nie wystarczy tylko nasycić skórę wilgocią, trzeba będzie ją również odżywić użytecznymi substancjami, które będą miały działanie wygładzające i liftingujące. Skład produktów kosmetycznych musi zawierać peptydy i kolagen, a także witaminy i przeciwutleniacze. Szukaj „obietnicy” efektu liftingu na opakowaniu - szczególnie aktywne substancje są obecne w takich kremach i serum, a przy regularnym stosowaniu owal twarzy może naprawdę trochę napiąć, a skóra stanie się bardziej elastyczna.



Tekstury produktów powinny być teraz gęstsze i bardziej nasycone, szczególnie w przypadku kremu na noc – lepiej odbudowują cienką warstwę ochronną skóry. Używaj masek bardziej aktywnie w domu, możesz wybrać nieusuwalne maski na noc. A teraz wyjazdy do kosmetyczki powinny odbywać się częściej. Całkiem możliwe jest pozwolić sobie nie tylko na peelingi i masaże, jak w wieku 40 lat, ale także na bardziej kardynalne – mezoterapię, lifting, a nawet zastrzyki, jeśli jesteś na to gotowy. Nie będziemy się powtarzać szczegółowo, ale teraz musisz jeszcze bardziej zwrócić uwagę na ochronę przed słońcem i swój styl życia. Po 40 roku życia to nie tylko kwestia urody, ale także zdrowia!