Wraz z nadejściem pierwszych chłodów wielu zauważa, że ​​stan włosów i skóry pogarsza się. Ale jeśli najłatwiejszym rozwiązaniem będzie stosowanie produktów ochronnych i intensywnie nawilżających dla skóry, to z włosami wszystko nie jest tak gładkie - w dosłownym tego słowa znaczeniu. Stają się suche i kruche, zwijają się i stają się silnie naelektryzowane, a nawet mogą zacząć mocno wypadać. style.techinfus.com/pl/ Postanowiłam dowiedzieć się od ekspertów-trychologów, jaka powinna być właściwa pielęgnacja loków w sezonie jesienno-zimowym.

Co dzieje się z włosami zimą?

Najczęściej kobiety zauważają, że na włosach pojawia się łupież, skóra głowy swędzi, same loki stają się matowe i łamliwe. Jest to konsekwencja negatywnego wpływu zimnego wiatru, mrozu, zmian temperatury na zewnątrz i wewnątrz oraz noszenia czapek. Ale nawiasem mówiąc, czapek nie da się uniknąć, zwłaszcza gdy na zewnątrz jest mroźno - poniżej wyjaśnimy dokładniej dlaczego.

Swędzenie i łupież, a także wypadanie włosów mogą wystąpić z powodu skurczu naczyń krwionośnych z zimna. Zmniejsza się naturalne wydzielanie sebum z mieszków włosowych, a włosy stają się zbyt suche. Do elektryzowania włosów na głowie dochodzi z powodu noszenia syntetycznych rzeczy w zimnych porach roku, natomiast latem tego nie zauważamy, ponieważ nosimy naturalne tkaniny. Co robić? Oto podstawowe zasady.

1. Noś kapelusze

To pierwsza zasada na zimę. Włosy są tym samym organem naszego ciała co skóra. Potrzebują również ochrony przed zimnem. Nawet jeśli nie czujesz szronu na skórze głowy z powodu gęstych włosów, nie zaniedbuj czapki. W końcu loki również zamarzają, z reguły temperatura poniżej +5 - +7 stopni Celsjusza będzie już czynnikiem ujemnym, a zwłaszcza jeśli wyjdziesz na zimno z wilgotną głową. Jest to obarczone nie tylko pogorszeniem ich stanu, ale także przeziębieniami.

Wybierz swoje czapki, szale, chusty, berety z naturalnych tkanin, aby włosy się nie elektryzowały. Zapomniałeś kapelusza? Pamiętaj, aby nosić kaptur lub owinąć głowę szalikiem. Staraj się zdejmować czapkę w ogrzewanych pomieszczeniach, bo głowa będzie pod nią bardzo gorąca. Takie zmiany temperatury są również obarczone pogorszeniem stanu loków.

2. Odbierz sezonową opiekę

Na lato potrzebna jest jedna pielęgnacja, natomiast na zimę i zimną pogodę jest zupełnie inaczej. Dotyczy to zarówno skóry, jak i włosów. Jeśli latem często myjemy głowy i używamy sprayów ochronnych z ochroną SPF przed promieniowaniem ultrafioletowym, to jesienią potrzebujemy ochrony przed wiatrem, zimnem i opadami. Wybierz specjalne, zimowe linie do pielęgnacji włosów. Szampony będą tu bardziej miękkie i łagodniejsze, a balsamy – intensywnie nawilżające.

Nie zapomnij o ochronie. Zazwyczaj stosuje się serum, spraye i kremy bez spłukiwania. Ale częste noszenie czapki i brak konieczności mycia włosów co drugi dzień może prowadzić do szybszego przetłuszczania się skóry i loków. Wybieraj lekkie konsystencje i nakładaj tylko na końcówki, unikając odrostów i nie wcieraj w skórę głowy.

3. Zrób odżywcze maski

Ale raz, a nawet dwa razy w tygodniu, rozpieszczaj włosy intensywnie odżywczymi maseczkami lub olejkiem na noc lub na kilka godzin. Najłatwiejszą opcją jest wybranie gotowej maski sklepowej z tej samej linii zimowych kosmetyków do włosów. Ale możesz też użyć dowolnych domowych środków, w tym olejów roślinnych – z oliwek, migdałów, rycynowy lub łopianowy, olejów z pestek brzoskwini, rokitnika zwyczajnego i ylang-ylang.



Do domowych masek możesz użyć kefiru i jogurtu, żółtek jaj, awokado, a nawet bananów. W przypadku suchych i pozbawionych życia loków odpowiedni jest miód i śmietana.Możesz użyć gotowych suchych mieszanek maseczek aptecznych na bazie glinki do włosów przetłuszczających się. Dla dodatkowej witaminizacji warto dodać do mieszanki lub do maseczki sklepowej kapsułki z witaminami A i E.

4. Używaj mniej produktów do stylizacji

Znowu, ponieważ loki często będą pod kapeluszem lub innym nakryciem głowy. Utrzymując skórę głowy w cieple, czapka sprawi, że włosy się uduszą. Aby tego uniknąć, a jednocześnie zapewnić ochronę przed zimnem, nie używaj lakierów, pianek, pianek, tłustych żeli i wosków.

Aby włosy nie elektryzowały się, noś naturalne kapelusze. Kolejną sztuczką jest użycie wody termalnej. Wchodząc do pokoju zdejmij czapkę, spryskaj ręce wodą termalną i delikatnie przesuń palcami po lokach. Nie zapominaj, że kategorycznie nie można wyjść na zewnątrz z mokrą głową - używaj sprayów termicznych tylko w ciepłych pomieszczeniach!

5. Mniej stylizacji ciepła

Tutaj wszystko jest jasne: urządzenia termiczne zawsze negatywnie wpływają na loki, niezależnie od pory roku. Dlatego oczywiście musisz zminimalizować ich użycie. To, że zimą musimy rzadziej myć włosy i korzystać z suszarki do włosów, będzie już w naszych rękach. Ale jeśli masz tłuste włosy i skórę głowy, będziesz musiała często myć włosy.



Dlatego warto obniżyć temperaturę urządzeń termicznych o kilka stopni, aby uniknąć jeszcze większego wysuszenia loków na całej długości i na końcach. Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, pozwól swoim włosom wyschnąć naturalnie. Nie szczotkuj ich na mokro, a dopiero gdy loki są już prawie suche, nadaj kształt suszarką do włosów i szczoteczką.

6. Zimą staraj się malować tylko korzenie.

Tak, piękne nowoczesne techniki farbowania wiążą się z częstymi zmianami koloru na całej długości loków. Niemniej jednak, przynajmniej na okres silnych mrozów, warto ograniczyć się tylko do malowania korzeni. Po pierwsze, dobrze wpłynie na przetłuszczające się włosy i dla tych, którzy muszą być w kapeluszu przez długi czas. Zabarwienie korzeni doda suchości Twojej tłustej skórze głowy.

Po drugie, brak negatywnego wpływu barwników na całej długości włosów pozwoli ci uniknąć jeszcze większego stresu z powodu zimna, nadmiernej suchości i łamliwości. Jeśli chcesz zaktualizować kolor na całej długości, rozjaśnij go lub usuń zażółcenie lub siwe włosy, użyj różnych szamponów i masek do odcieni, które nie wgryzą się w strukturę włosów i nie uszkodzą ich.

7. Odżywiaj włosy od środka

Wreszcie o wewnętrznym dopełnieniu opieki zewnętrznej. Generalnie zawsze potrzebujemy witamin i minerałów. Ale zimą, przy braku obfitości naturalnych warzyw i owoców, lepiej zwrócić na to jeszcze większą uwagę. Kompleks witamin, a także niezbędne minerały (szczególnie wapń, potas, fosfor) dodadzą włosom dodatkowej siły. Włącz do swojej diety produkty zawierające zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3: czerwone ryby, orzechy, nierafinowane oleje roślinne lub olej rybny.



Inną rzeczą, o której często zapominamy w zimnych porach roku, jest picie wystarczającej ilości płynów. Nie czujemy pragnienia ze względu na niską temperaturę powietrza, jak to bywa latem, a cały dzień możemy siedzieć w biurze, zapominając o piciu wody. Ale herbata, kawa, latte czy kakao nie są czystym płynem. Dlatego wypij co najmniej 1,5 litra zwykłej czystej wody. Dzięki temu loki nie tracą wilgoci od wewnątrz, co również jest bardzo ważne, pozostaną miękkie, elastyczne i gładkie.