Keratín vo vlasoch a obnove vlasov

Prírodný proteínový keratín je jedným z hlavných stavebných kameňov našich vlasov. Z toho pozostáva 78-80% ľudských vlasov. Tento jedinečný proteín sa nachádza nielen vo vlasoch. Vďaka tejto nádhernej veveričke sa napríklad tvorí roh nosorožca a zobák papagája. Vtáčie perie, pavučiny - sú to bielkoviny? - Keratín, niť priadky morušovej a naše nechty - tiež obsahujú keratín. Proteínový keratín je jedným z najsilnejších bielkovín a je druhým v poradí za chitínom.

Keratín vo vlasoch
Vlasová stopka je pokrytá drobnými šupinkami a čím tesnejšie sú tieto šupinky vedľa seba, tým lepšie povrch vlasov odráža svetlo, vďaka čomu sú zdravé vlasy hladké a lesklé. Ak sú váhy voľne priľahlé k sebe, potom je povrch vlasov drsný, vlasy neodrážajú svetlo, sú matné, poškodzujú sa, chýba im vlhkosť. Takéto vlasy strácajú užitočné látky a škodlivé prvky do nich prenikajú z prostredia.

Keratínový proteín je najsilnejší a najúčinnejší proteín, ktorý funguje ako náplasť, ktorá pomáha obnoviť štruktúru vlasov. Keratín je v prírode nerozpustný, ale vďaka chemickému výskumu je ho teraz možné pridávať do šampónov, masiek a kondicionérov, ktoré pomáhajú liečiť poškodené vlasy a dodávajú im lesk, pružnosť a hladkosť.

Keratín je prítomný aj v mnohých kozmetických procedúrach, ako je napríklad obnova vlasov a laminácia. Navyše, tieto procedúry je teraz možné vykonávať nielen v salónoch, ale aj doma. Starostlivosť o vlasy je teda stále pohodlnejšia.

Ale všetky tieto masky, šampóny a postupy sú potrebné pre poškodené vlasy na doplnenie keratínu. Ako zachovať prírodný keratín a ako doplniť jeho zásoby prírodnými prírodnými metódami? Skúsme na to prísť ...

Keratín je komplexný proteín, v zložení keratínu sú aminokyseliny, ktoré môžu vytvárať rôzne zlúčeniny, ktoré poskytujú keratínu rôzne vlastnosti - môže byť hustý, a to ako v papagájovom zobáku, tak aj v dlhých rovných vlasoch, alebo mäkký, ako v kučerách dieťa.

Vlasový keratín je syntetizovaný špeciálnymi bunkami keratinocytov vo vlasovom folikule a je súčasťou tenkých keratinizovaných buniek kutikuly - vonkajšej vrstvy vlasov. Kutikula chráni naše vlasy pred vonkajším poškodením - vďaka keratínu ich bunky podobne ako pásový opar vlasy pevne pokrývajú a chránia. Keratín chráni vlasy pred vetrom a chladom, pred poškodením pri použití sušičov vlasov a klieští, pred zničením, keď farbenie a perm a mnoho ďalších škodlivých faktorov, ktorým sami vystavujeme vlasy pri honbe za krásou alebo jednoducho z nedbalosti.

Rôzni ľudia majú zároveň vo vlasoch rôzne množstvo keratínu, a preto sú vlasy odlišné. Množstvo keratínu vo vlasoch Slovanov, Ázijcov a Afričanov je rôzne.

Africké vlasy pozostávajú iba z 80-85% keratínu, pretože ich vlasy potrebujú flexibilitu, aby vytvorili vzduchový vankúš a chránili hlavu pred nadmerným teplom na slnku. Vlasy Európanov pozostávajú z 89 - 90% keratínu a aziatov - až 95% v dôsledku drsného podnebia s náhlymi zmenami teploty vzduchu a silného vetra, v ktorom vlasy potrebujú hustú ochranu keratínom.

A tiež - vlasy brunetiek obsahujú viac keratínu ako vlasy blondínok, pretože svetlé vlasy ľahko odrážajú slnečné lúče a tmavé vlasy potrebujú hustú ochranu. Kučeravé vlasy majú menej keratínu ako rovné vlasy, pretože krivky prírodných kučier naznačujú jemnú štruktúru kutikuly s minimálnym obsahom keratínu a rovné dlhé vlasy sú ako poťah oblečené do hustej vrstvy kutikuly s vysokým obsahom keratínu. Takto je všetko múdro vymyslené v prírode ...

Prečo potom našim vlasom chýba keratín?
Negatívny vplyv životného prostredia, nezdravá strava a zlé návyky, stres, neprimeraná diéta, plávanie v morskej vode a páliace slnko - to všetko môže spôsobiť vypadávanie vlasov z keratínu. Navyše častá perm a farbenie vlasov amoniakovými farbami sú aktívnymi ničiteľmi keratínu.

Ako rozoznám, že vašim vlasom chýba keratín?
Vďaka nedostatku keratínu je kutikula porézna a krehká. Výsledkom je, že ochranná vrstva vlasov prestáva zadržiavať vlhkosť a vlasy sú suché, lámavé a riedke. Ak sa množstvo keratínu v zrohovatenej vrstve zníži, šupinky vlasovej kutikuly k sebe voľne priľnú a nafúknu sa, takže pramene pôsobia matne a bez života, konce sa štiepia, vlasy sa zamotávajú, krepujú a ťažko upravujú.

Ako nahradiť nedostatok keratínu vo vlasoch?
Vyvážená strava, šampóny a masky na vlasy s keratínom, vyrovnávanie vlasov s keratínom pomôže vyplniť nedostatok keratínu vo vlasoch.

Výživa na doplnenie nedostatku keratínu
Na výrobu aminokyselín, ktoré tvoria keratín vlasov, telo potrebuje síru, dusík, kremík a množstvo mikroelementov, ktoré sú bohaté na živočíšne bielkoviny - mäso, ryby, hydinu a mliečne výrobky. Vitamín B6 navyše urýchľuje metabolizmus bielkovín a prispieva k tvorbe keratínu. Hlavnými zdrojmi vitamínu B6 pre telo sú orechy, sója a pečeň. Ovocie a zelenina pomôžu rýchlo asimilovať stopové prvky a rozdeliť ich na aminokyseliny za vzniku keratínu.

Racionálna výživa s „keratínovými“ výrobkami po dobu 4-6 týždňov výrazne zlepší stav vlasov.

Toto by mali brať do úvahy najmä vegetariáni, ktorí odmietajú mäso, hydinu, ryby. Šetrenie k prírode je dobré, ale všetko by malo byť s mierou - úplné odmietnutie živočíšnych potravín z vás neurobí krajších, múdrejších a zdravších. Rozumný človek nepotrebuje úplnú abstinenciu od mäsa, hydiny a rýb, stačí sa pravidelne postiť - po vzore pravoslávnych pôstov, keď viac ako polovicu dní v roku potrebujete zdržať sa potravín živočíšneho pôvodu a pod. ostatné dni môžete povoliť kúsok ryby alebo kuracie rezne, alebo možno kúsok kebabu ...

V ďalšej publikácii style.techinfus.com/sk/ podrobne povie o prostriedkoch a postupoch, pomocou ktorých môžete rýchlo naplniť nedostatok keratínu vo vlasoch, aby boli lesklé a krásne.