20 návykov, ktoré stoja v ceste za šťastím
Články zamerané na úspech nemám príliš rád. Všetkých týchto „15 spôsobov, ako dosiahnuť svoj cieľ“ alebo „25 dôvodov, ktoré vám bránia v úspechu“ sú texty, ktoré zjednodušujú vnímanie reality a znižujú cieľ života na predstavu materiálnej pohody.
Existujú však zoznamy myšlienok a zásad, ktoré vám pomôžu rýchlo skontrolovať životné postoje a vyvodiť závery a nezasahujú do našich názorov, aby ste viedli šťastný život.
1. Hľadajte dokonalosť. V sebe, v práci, vo svojom milovanom. Honba za ideálom nie je stelesnením reklamného sloganu „zaslúžiš si to najlepšie“ vo svojom živote, ale nenápadný spôsob, ako si povedať, že stále nie si dosť dobrý na to, aby si si zaslúžil povýšenie, našiel si milujúceho partnera alebo aspoň dosiahnuť požadovanú hmotnosť.
2. Zúženie horizontov. „Som jednoduchý človek“, „Nedokážem to“, „Nikdy som nemal žiadne schopnosti v športe / jazykoch / vo výbere oblečenia“ - to je spôsob, ako sa rýchlo vzdať, padnúť pred výstrelom. Bolí to rásť nad sebou, ale vždy to prináša výsledky.
3. Skrytie skutočných pocitov a emócií. Byť k sebe úprimný a mať odvahu priznať si svoje obavy, problémy, pochybnosti je len prejavom silného charakteru.
4. Čakanie na šťastie. Vo všeobecnosti by bolo pekné sedieť pod nejakým stromom a čakať, kým sa stane niečo dobré. Tu sa hovorí: „Jedného dňa sa kamión s peniazmi prevráti aj na tvoju ulicu“ - grafické znázornenie tejto stratégie. Šťastie je príjemná vec, ale stáva sa to iba tým ľuďom, ktorí sa na to pripravujú: triedia príležitosti a rozvíjajú schopnosti.
5. Čakanie na niečo. To je úroveň pokročilých čašníkov. Je ľahké vypočítať túto funkciu v sebe pomocou frázy „Nie som pripravený na ...“. Úprimne povedané, správne miesto, čas a osoba sa vám v živote nikdy nemusia stať, pretože pripravenosť príde včas iba vo varení. V opačnom prípade je pripravenosť proces, nie výsledok.
6. Požiadajte o schválenie. Je dobré, samozrejme, mať spoľahlivý zadok, keď niekto chváli a podporuje. Uznanie však často príde potom, ako ukážete výsledok, pretože tento pokus sa chváli len zriedka.
7. Snažím sa robiť všetko sám. Aj keď máte silu natiahnuť na nejakú životnú dlhodobú stavbu sami, potom je oveľa lepšie a rýchlejšie to urobiť spoločne: s podobne zmýšľajúcim človekom, priateľom, partnerom alebo psychológom.
8. Prázdne sľuby. Predtým, ako si poviete, že niečo urobíte (začnite behať ráno, o rok choďte na stáž, začnite čítať 20 strán každý deň) - odhadnite pravdepodobnosť, že to budete pravidelne vykonávať najmenej mesiac na 100 - bodová stupnica. Ak si nie ste istí, že investujete energiu, nie je potrebné zaoberať sa sebaklamom.
9. Úvahy o vašich slabostiach. So skúsenosťami sa sebaľútosť stáva bolestivo príjemným pocitom (áno, niečo vo vnútri sa šteklí a zmenšuje, keď si pomyslíte „ach, aký som nešťastný človek, všetko so mnou nie je v poriadku“). Pokúste sa venovať svojim prednostiam toľko pozornosti, koľko ste kedysi strávili riešením ťažkostí.
10. Obviňovanie ostatných. Od čias Freuda má každý z nás zdroj sebaospravedlnenia: za všetko môžu rodičia, neúspešné detstvo, škola. Všeobecne platí, že na koho sa pozriete - každý je zranený a urazený. Od chvíle, keď dosiahnete vek, nesiete plnú zodpovednosť za seba a máte právo urobiť akúkoľvek voľbu. Áno, nie je príliš vhodné si to myslieť. Ale obviňovať ostatných je, bohužiaľ, prejavom zbabelosti pred životom.
11. Život v minulosti. Takmer každý z nás mal to svoje “
Zlatý vek"- detstvo, študentský život, prvá láska. Pravdu povediac, potom boli aj ťažkosti, ale zabudli ste na ne. To najlepšie môže byť pred nami, ale kvôli tomu je načase pripomenúť si prítomnosť."
12. Pretrvávanie nevraživosti. Skontrolujte, či myšlienka na niekoho čin šesť mesiacov po tom, čo ešte stále spôsobuje bolesť, je potom vo vás odpor stále, aj keď si na to nepretržite nepamätáte.
13. Vyhýbanie sa zmenám. Zmena zamestnania, bydliska, názorov sú stresujúce udalosti. A potom buď stojí za to bezpodmienečne prijať to, čo máte, alebo robiť veci.
14. Túžba, aby sa každý cítil dobre. Neexistujú žiadne také rozhodnutia, po ktorých by sa každý cítil pohodlne. Zamyslite sa nad tým, je možné, že jedinou osobou, ktorá pravidelne prehráva kvôli vašim rozhodnutiam, ste vy?
15. Zníženie seba samého. „Áno, nie je vo mne nič zvláštne“, „som rovnaký ako všetci ostatní“, „v tejto záležitosti nebolo nič ťažké“ - toto nie je prejav skromnosti, ale spôsob, ako nechať ostatných pochopiť, že nie zaslúžiť si rešpekt.
16. Klebety a povrchné rozhovory. Evolučná teória na jednej strane tvrdí, že z človeka sa stal človek klebetami. Rozprávanie a vedieť o ostatných pomohlo spoznať priateľov a súperov a udržalo komunitu pohromade. Ale na druhej strane, už sme vyrástli a zliezli zo stromov. Diskutujte o nápadoch, plánoch a znalostiach, nie o ľuďoch - to poskytne rozvoju viac.
17. Túžba vzdať sa. Zlyhanie neznamená mýliť sa, ale prestať v budúcnosti vynakladať úsilie.
18. Komunikácia s negatívnymi ľuďmi. Samozrejme, všetci máme ťažké časy. Ale ak je niekto z vášho okolia chronicky smutný, agresívny, depresívny, potom pamätajte: negatívne emócie sú nákazlivé.
19. Porovnávanie sa s ostatnými. Nie sme všetci len iní. Všetci sme nerovní. Máme rôzne gény, výchovu, východiskový súbor príležitostí. Preto nie je medzi vami a niekým iným nič spoločné ako medzi mrakom a stromom.
20. Dôvera, že nič neovplyvňujete. Tu sa nedrvím bežnými pravdami, ale poradím filmu. Vianoce sú síce ešte ďaleko, ale je tu jeden nádherný americký film „Je to nádherný život“ (1946), ktorý hovorí, že aj keby ste boli tým najobyčajnejším človekom, keby ste tam neboli, bolo by naokolo oveľa horšie. Prvá hodina a pol poriadne natiahnutého deja je viac ako kompenzovaná poslednou polhodinou. Hľadaj farebnú verziu.