Dlhé vlasy sú prírodnou ozdobou, ktorá sa nedá porovnať so šperkami z drahých kovov a kameňov. Len nie každému sa darí pestovať krásne dlhé vlasy. Dnes budeme analyzovať základné pravidlá, ktoré pomôžu urýchliť rast vlasov. Nebudú existovať žiadne názvy nádherných piluliek a elixírov, pretože sú často prospešné iba pre predajcov. style.techinfus.com/sk/ zozbieral tipy zo skutočného života ...

1. Nechajte sa pravidelne zastrihávať mikrozostrihom

Pravidelné strihanie vlasov môže znieť ako zvláštna rada, ale v skutočnosti je to dôležité. Spravte si pravidlo, že každý mesiac odstrihnete 1 až 2 centimetre poškodených a neživých vlasov. Vlasy sa tak stanú zdravšími a začnú rásť rýchlejšie.

2. Oleje na vlasy

Dnes každý vie o výhodách olejov. Príroda nám dala mnoho prírodných olejov, ktoré je možné po stylingu naniesť na mokré vlasy alebo suché vlasy. Môžete použiť jeden olej alebo si môžete kúpiť špeciálnu zmes niekoľkých zložiek alebo si vytvoriť vlastný recept.

Olej vyživuje konce, zatvára šupiny, dodáva vlasom hustotu a zdravý vzhľad. Len pri nákupe ropných komplexov si pozorne prečítajte zloženie. Niektorí výrobcovia vymýšľajú pre svoje prostriedky veľmi zvučné názvy a mýlia nás. Pri nákupe si myslíme, že sme dostali zmes najlepších olejov v ideálnom pomere, ale v skutočnosti v našom zázračnom elixíre nie je nič dobré.

Osobne dávam prednosť tomu, aby som si kúpila každý olej zvlášť, potom ho sama zmiešam a nanesiem na vlasy. Hlavnou vecou nie je to preháňať - príliš veľa oleja urýchli rast vlasov.

3. Použite klimatizáciu

Kondicionovanie vlasov každý týždeň je dôležitou kúrou pre všetky typy vlasov, ale najmä pre jemné, kučeravé alebo farbené vlasy. Osobitnú pozornosť by ste mali venovať končekom, pretože sú tenké a veľmi krehké, takže správny kondicionér udrží poškodenie na minime.

4. Šampón používajte s mierou

Iba vyznávači niektorých subkultúr radi chodia s neumytými vlasmi, ale my chceme mať čisté a upravené vlasy. Nepoužívajte nadmerne šampón, jeho účelom je zmyť špinu. Šampón sa zmýva nadmerným používaním prírodné oleje a poškodzuje vlasy.

5. Teplota vody na šampónovanie

Zdá sa, že všetky dievčatá by mali vedieť, ktorá voda je na umývanie vlasov najlepšia. Len veľa ľudí naďalej používa horúcu vodu, a to spôsobuje značné poškodenie vlasov. Môžete plávať v horúcej vode, ale pri umývaní vlasov je lepšie, aby teplota nebola vyššia ako 35-36 stupňov. Vo všeobecnosti urobte vodu blízko telesnej teploty, nebude vám cítiť teplo ani chlad.

6. Masky na vlasy

Maska na vlasy by sa mala vykonávať raz týždenne. Dlhé vlasy potrebujú extra výživu a len správne jedlo nestačí. Maska na vlasy pomôže urýchliť rast. Na internete je veľa receptov na masky na vlasy, opakovane povedal aj web style.techinfus.com/sk/.

Masky sú lepšie ako komplexy vitamínov. Vitamíny sú dôležité a potrebné, ale podávanie multivitamínových komplexov nie je vždy prospešné a masky pôsobia účelovo.

7. Šampóny

Pokiaľ ide o výber šampónu a kondicionéra, mali by ste sa pozrieť na možnosti bez síranov, ktoré pomôžu udržať vlhkosť. Pri šampónovaní je potrebné pokožku hlavy jemne masírovať, vďaka tomu sa aktivuje krvný obeh, čo bude mať priaznivý vplyv na ďalší rast vlasov.

8. Uterák a mokrá hlava

Po umytí šampónom a kúpaní v mori si vlasy nikdy nesušte uterákom.Je lepšie len zvlhnúť a zaviazať uterák ako šál, takže absorbuje vlhkosť z vlasov a potom rýchlejšie schne. V tomto prípade je lepšie použiť tenké, mäkké uteráky. Ešte lepšie je nechať vlasy prirodzene uschnúť.

Nemali by ste ich vyžmýkať ani žmýkať a krútiť vlasy v uteráku, takéto zrýchlené odstredenie je vhodné len na pranie v práčke.

9. Sušič vlasov a horúci styling

Niekedy chcete vlasy rýchlo vysušiť a niekedy chcete urobiť horúci styling. Len si pamätajte - ak chcete pestovať krásne dlhé vlasy, je lepšie to urobiť čo najmenej, dať svojim vlasom prestávku. Urobte pravidlo, aby ste používali horúcu sušičku a styling nie viac ako raz týždenne. V ideálnom prípade sa úplne vzdajte sušičov vlasov a žehličiek.

10. Nechoďte spať s mokrou hlavou

Nikdy si neumývajte vlasy tesne pred spaním. Vodné procedúry v noci - odháňajte spánok a poškodzujte vlasy. Vlhké vlasy sa zrania trením o vankúš. Navyše sa ráno zobudíte s matnými vlasmi a trčiacimi rôznymi smermi. Preto si budete musieť vlasy znova navlhčiť, vziať si sušič vlasov alebo žehličky a urobiť styling, čo spôsobí novým a novým škodám na našich šperkoch!

11. Zdravšie jedlo

style.techinfus.com/sk/ venovala mnoho publikácií o vzťahu medzi výživou a krásou. Aby ste dosiahli krásne dlhé vlasy, musíte do svojej stravy zahrnúť rastlinné produkty: obilniny, ovocie, zeleninu, bobule, orechy, pohánku, strukoviny atď. Tieto potraviny obsahujú vitamíny a minerály.

Nezabudnite však na živočíšne produkty. Vegánske jedlo nie je pre každého. Mnoho európskych dievčat si všimlo, že keď odmietli jedlo živočíšneho pôvodu, ich vlasy boli suché, lámavé a redšie.

Preto by ste sa nemali vzdávať rýb, morských plodov, hydiny a chudého mäsa pripraveného podľa pravidiel diéty 5. Aby jedlo prospelo zdraviu a kráse, zdravé stravovanie by sa malo stať normou a zvykom.

12. Spite na hodvábnych vankúšoch

Najsofistikovanejšia a zároveň najjednoduchšia rada. Hodvábna posteľná bielizeň vyzerá krásne, ale nie každému sa páči pre jeho vlastnosti a cenu. Iba nemusíte kupovať celú sadu, stačí iba obliečka na vankúš. Faktom je, že bavlnené obliečky na vankúše majú schopnosť absorbovať vlhkosť a vysúšať naše vlasy každý večer.

Vzhľadom na to, koľko času strávime v posteli, je strata vlhkosti menej nápadná. Hodvábne obliečky na vankúše udržujú vlasy hydratované a predchádzajú nechcenému treniu, ktoré môže vlasy traumatizovať počas nepokojného spánku.