Pandémia koronavírusu na celom svete vedie k prísnym opatreniam karantény. A mnohí, podľa svojich najlepších schopností, musia pracovať na diaľku z domu. A opäť to mnohých znepokojuje, pretože každý je zvyknutý pripravovať sa na prácu na všetkých frontoch: líčenie, manikúra, účes, oblek. Ale doma sa vám naozaj nechce von z vášho útulného pyžama! Vybrali sme niekoľko lookov a možností pre domáce oblečenie, v ktorých budete určite chcieť produktívne pracovať. Dokonca aj v pôvodných múroch!

Ako sa „pripraviť“ a vstúpiť do režimu domácej práce?

Bohužiaľ, tí, ktorí vždy pracovali v kancelárii, dnes nemôžu pracovať z domu. Po prvé, je to stres a reštrukturalizácia všetkých pracovných režimov. Je to lenivosť, relaxácia a skľučovanie, keď sa vám nechce nič robiť. Toto je sen do obeda a filmovanie do dvoch do rána a cez deň zostanú na prácu len prerušované hodiny.

A za druhé, okolo sú „milované a drahé steny“: dať prádlo, uvariť večeru, venčiť psa, zamestnať deti, odreagovať sa od manžela ... Je skutočne ťažké pracovať v takýchto stresových podmienkach. Zostavili sme niekoľko všeobecných tipov, ako sa dostať do režimu domácej práce.

1. Vytvorte si rozvrh spánku a bdenia

Ak bolo pre vás ťažké vstávať do práce o 6-7 ráno, v karanténnych podmienkach si môžete celkom dovoliť spať ďalšiu hodinu. Ale nie viac! Nastavte si budík a skúste vstať včas. To isté platí pre chodenie do postele: bez ohľadu na to, ako veľmi chcete sledovať inú epizódu, choďte do postele v takom čase, aby ste sa dostatočne vyspali.

2. Naplánujte si pracovný rozvrh

Tým, že ste doma, si môžete dovoliť prerušiť svoj pracovný tok podľa vlastného uváženia. Môžete si napríklad vyhradiť 2-3 hodiny na prácu ráno po raňajkách, potom 2 hodiny po uvarení obeda a potom ďalšie 2 hodiny večer. Sústreďte sa na to, čo robia vaši blízki, aby vás neodvádzali od práce.

3. Vybavte pracovisko

Váš domáci pracovný priestor nemusí byť gauč s vankúšom a notebookom na kolenách. Vstaňte a sadnite si k stolu, inak sa nebudete môcť sústrediť a zbierať. Odstráňte zo stola všetky nepotrebné položky. Aj keď je jedálenský stôl jediným stolom vo vašej domácnosti, úplne ho vyprázdnite, než si sadnete do práce.

Nakoniec sa prezlečte! Áno, ráno vstať, osprchovať sa, učesať. Nie je potrebné používať make -up, nechať pokožku odpočívať, ale mali by ste vyzerať atraktívne. Vyzlečte si pyžamo a oblečte si obchodné oblečenie. Napokon, doma to môže byť „biznis“. Nech to nie je vyžehlená bunda a prísna sukňa na ceruzku, nech je uniforma „domácej práce“ pohodlnejšia a pohodlnejšia, ale nemalo by to byť ani pyžamo, ani mastný župan! Tu je niekoľko možností, ako sa obliecť doma na prácu z domova.

Domáci oblek

Prácu z domu vo svojom domácom obleku si môžete ľahko dovoliť. Len to by nemal byť oblek vyrobený v „nitovanom sám“ z natiahnutých teplákov a trička v rolkách. Kupujete si pracovné oblečenie na kancelársku prácu? Preto stojí za to vybrať si domáce oblečenie do práce.



Môže to byť hodvábny alebo jasne vytlačený oblek v pyžamovom štýle alebo mäkký a útulný pletený oblek, ktorý pripomína športový. Hlavná vec je, že to nie je pyžamo, inak to akýmkoľvek spôsobom zhorší vašu pracovnú náladu a nakloní všetko k rovnakému, aby ste sa mohli presúvať z prenosného počítača na pohovku.

Pánska košeľa strihu

A ešte lepšie, dokonca aj s rovnakými domácimi nohavicami, noste klasickú pánsku košeľu. Môže to byť voľný a neobmedzujúci pohyb. Môžete si ju dokonca požičať zo šatníka svojho manžela alebo priateľa.Len si nevyberajte svetlé „havajské“ možnosti s tropickými kvetmi a palmovými listami, uprednostnite lakonické základné odtiene alebo tradičnú kockovanú tlač.

Tričko je perfektné pre tých, ktorí musia tak či onak vyjednávať s kolegami, partnermi alebo klientmi prostredníctvom video komunikácie. Nezáleží na tom, čo máte na sebe pod stolom - aj keď rovnaké pohodlné domáce nohavice, ale zhora vyzeráte ako kancelárske. Zároveň je vhodné dať si do poriadku vlasy a naniesť kvapku make -upu.

Domáce šaty

Zvykli ste si nosiť šaty do kancelárie? Sú vaše pracovné obleky doplnené sukňou? Obliekate si na jar do práce cez vzdušné šaty sako? Potom je domáca róba na prácu na diaľku len možnosťou, ktorá vám bude najlepšie vyhovovať. Opäť by nemalo ísť o mastný „babičkin“ župan (a približne rovnakého veku).

Vyberte si krásne domáce šaty, v ktorých sa nehanbíte prijímať hostí alebo ísť von - nie však v karanténnych podmienkach! Vyberte si farbu podľa nálady a vkusu, pretože určite dobre viete, ktoré odtiene vám vyhovujú. Psychológovia tvrdia, že červená a oranžová, žiarivo žltá, citrónová a limetková, ako aj modrá a smaragdová farba pomáhajú naladiť sa na pracovnú náladu.

Cardigan

Práca na počítači spravidla nie je sprevádzaná aktívnymi pohybmi. A keď sedíte pri stole 2 hodiny, môžete sa ochladiť. Krásny a útulný teplý sveter vám pomôže zachrániť sa pred chladom. Pod neho môžete nosiť domáci oblek, tričko, košeľu a šaty - čokoľvek.

Kardigány s 3/4 rukávom vyzerajú skvele - v nich bude vhodné pracovať s klávesnicou a myšou, nebránia pohybu rúk od lakťa. Táto dĺžka rukávu je navyše trendom v roku 2024. Môžete si vybrať možnosti s gombíkmi alebo bez zapínania, iba na opasku alebo bez neho. Teplý úplet alebo tenký úplet - materiál zvoľte v závislosti od „poveternostných podmienok“ vo vašej domácnosti.

Rifle

Pre mnohých je denim doma niečo neprijateľné, pretože napríklad úzke úzke džínsy skutočne nebudú pohodlné na sedenie za počítačom. Ak si ale vezmete banánové rifle, najtrendovejší model roku 2024 alebo voľné nadrozmerné rifle, ako keby boli o dve čísla väčšie, tak sa v nich budete určite cítiť pohodlne!

Džínsy sú streetwear. Preto sa podvedome naladíte na to, že nesedíte doma a práca pôjde produktívnejšie. Pozrite sa na možnosti vysokého pásu. Vyberať môžete z poriadne roztrhaných riflí alebo klasickejšieho kúsku z tmavej pevnej rifľoviny.