S nástupom prvého chladného počasia si mnohí všimnú, že stav vlasov a pokožky sa zhoršuje. Ale ak bude používanie ochranných a intenzívne zvlhčujúcich prostriedkov na pokožku tým najjednoduchším riešením, potom nie je všetko s vlasmi také hladké - v doslovnom zmysle slova. Stanú sa suché a krehké, stočia sa a stanú sa vysoko elektrizovanými a dokonca môžu začať silne vypadávať. style.techinfus.com/sk/ Rozhodol som sa zistiť od odborníkov-trichológov, aká by mala byť správna starostlivosť o kučery v sezóne jeseň-zima.

Čo sa stane s vlasmi v zime?

Ženy si najčastejšie všimnú, že sa na vlasoch objavujú lupiny, koža na temene hlavy a samotné kučery sú matné a krehké. Je to dôsledok negatívneho vplyvu studeného vetra, mrazu, poklesu teplôt vonku i vnútri, ako aj nosenia klobúkov. Ale, mimochodom, klobúkom sa nedá vyhnúť, najmä keď vonku mrzne - nižšie vám povieme podrobnejšie prečo.

Svrbenie a lupiny, ako aj vypadávanie vlasov, sa môžu objaviť v dôsledku vazokonstrikcie z chladu. Prirodzená sekrécia kožného tuku z folikulov klesá a vlasy sú príliš suché. K elektrizácii vlasov na hlave dochádza v dôsledku nosenia syntetických vecí v chladnom období, zatiaľ čo v lete to nevnímame, pretože nosíme prírodné tkaniny. Čo robiť? Tu sú základné pravidlá.

1. Noste klobúky

Toto je prvé pravidlo pre zimu. Vlasy sú rovnakým orgánom nášho tela ako koža. Potrebujú tiež ochranu pred chladom. Aj keď kvôli hustým vlasom necítite na temene mráz, klobúk nezanedbajte. Koniec koncov, kučery tiež zamrznú, spravidla teplota pod +5 - +7 stupňov Celzia už bude negatívnym faktorom, a najmä ak idete do chladu s vlhkou hlavou. To je spojené nielen so zhoršením ich stavu, ale aj s prechladnutím.

Vyberte si klobúky, šály, šatky, barety z prírodných tkanín, aby vlasy neelektrizovali. Zabudol si klobúk? Uistite sa, že máte na hlave kapucňu alebo šatku. Skúste si vo vykúrených miestnostiach zložiť klobúk, pretože vám pod ním bude veľmi horúco. Také teplotné zmeny sú tiež spojené so zhoršením stavu kučier.

2. Vyzdvihnite sezónnu starostlivosť

Na leto je potrebná jedna starostlivosť, zatiaľ čo na zimu a chladné počasie je to úplne iné. To platí pre pokožku aj vlasy. Ak si v lete často umývame hlavy a používame ochranné spreje s ochranou SPF pred ultrafialovým žiarením, potom na jeseň potrebujeme ochranu pred vetrom, chladom a zrážkami. Vyberte si špeciálne rady pre zimnú starostlivosť o vlasy. Šampóny tu budú jemnejšie a jemnejšie a balzamy - intenzívne zvlhčujúce.

Nezabudnite na ochranu. Obvykle sa používajú bezoplachové séra, spreje a krémy. Ale časté nosenie klobúka a to, že si nemusíte umývať vlasy každý druhý deň, môže viesť k rýchlejšej mastnej pokožke a kučerám. Vyberte si ľahké textúry a naneste ich iba na konce, vyhýbajte sa korienkom a nevtierajte ich do pokožky hlavy.

3. Vyrobte si výživné masky

Ale raz alebo dokonca dvakrát týždenne si vlasy nechajte rozmaznávať intenzívnymi výživnými maskami alebo olejom cez noc alebo niekoľko hodín. Najľahšou možnosťou je vybrať si hotovú obchodnú masku z rovnakého radu zimnej vlasovej kozmetiky. Môžete však použiť aj akékoľvek domáce opravné prostriedky vrátane rastlinných olejov - olivového, mandľového, ricínového alebo lopúcha, olejov z broskyňových semien, rakytníka a ylang -ylangu.



Na domáce masky môžete použiť kefír a jogurt, žĺtky, avokádo a dokonca aj banány. Na suché a neživé kučery je vhodný med a kyslá smotana.Na mastné vlasy môžete použiť hotové suché zmesi lekárenských masiek na báze hliny. Na dodatočnú vitaminizáciu stojí za to pridať kapsuly vitamínov A a E do zmesi alebo do masky v obchode.

4. Používajte menej stylingových prípravkov

Opäť, pretože kučery budú často pod klobúkom alebo inou pokrývkou hlavy. Tým, že klobúk udrží pokožku hlavy v teple, vlasy napriek tomu udusia. Aby ste tomu zabránili, ale stále poskytovali ochranu pred chladom, nepoužívajte laky, peny, peny, mastné gély a vosky.

Aby vaše vlasy neboli elektrizované, noste prírodné klobúky. Ďalším trikom je použitie termálnej vody. Pri vstupe do miestnosti si zložte klobúk, pokropte ruky termálnou vodou a prstami zľahka prejdite po kučerách. Nezabudnite, že je kategoricky nemožné ísť von s mokrou hlavou - tepelné spreje používajte iba v teplých miestnostiach!

5. Menej tepelného stylingu

Tu je všetko jasné: tepelné zariadenia vždy negatívne ovplyvňujú kučery, bez ohľadu na sezónu. Preto samozrejme musíte minimalizovať ich používanie. To, že si v zime musíme vlasy umývať menej často a používať fén, nám už bude hrať do karát. Ale ak máte mastné vlasy a pokožku hlavy, budete si musieť vlasy často umývať.



Preto stojí za to znížiť teplotu tepelných zariadení o niekoľko stupňov, aby sa zabránilo ešte väčšiemu presychaniu kučier po celej dĺžke a na koncoch. Ak máte dostatok času, nechajte vlasy prirodzene uschnúť. Nečistite ich za mokra a iba vtedy, keď sú kučery takmer suché, dajte tvar sušičom vlasov a kefkou.

6. V zime skúste vymaľovať iba korene.

Áno, krásne moderné farbiace techniky zahŕňajú časté aktualizácie farieb po celej dĺžke kučier. Ale napriek tomu, aspoň počas obdobia silných mrazov, stojí za to obmedziť sa iba na maľovanie koreňov. Po prvé, bude to mať dobrý vplyv na mastné vlasy a pre tých, ktorí musia byť dlho v klobúku. Farbenie koreňov dodá vašej mastnej pokožke hlavy väčšiu suchosť.

A za druhé, absencia negatívneho účinku farbív na celú dĺžku vlasov vám umožní vyhnúť sa ešte väčšiemu stresu z chladu, nadmernej suchosti a krehkosti. Ak potrebujete aktualizovať farbu po celej dĺžke, urobiť ju jasnejšou alebo odstrániť žltosť alebo sivé vlasy, použite rôzne tónovacie šampóny a masky, ktoré sa nenasýtia do štruktúry vlasov a nepoškodia ju.

7. Vyživujte vlasy zvnútra von

Nakoniec o vnútornom doplnku vonkajšej starostlivosti. Vo všeobecnosti vždy potrebujeme vitamíny a minerály. Ale v zime, keď nie je dostatok prírodnej zeleniny a ovocia, je lepšie tomu venovať ešte väčšiu pozornosť. Vitamínový komplex, ako aj základné minerály (najmä vápnik, draslík, fosfor) dodajú vlasom extra silu. Zahrňte do stravy potraviny so zdravými omega-3 mastnými kyselinami: červené ryby, orechy, nerafinované rastlinné oleje alebo rybí olej.



Ďalšia vec, na ktorú v chladnom období často zabúdame, je piť dostatok tekutín. Necítime smäd kvôli nízkej teplote vzduchu, ako sa to stáva v lete, a môžeme celý deň sedieť v kancelárii a zabúdať na pitie vody. Čaj, káva, latte alebo kakao ale nie sú čisto tekuté. Vypite preto aspoň 1,5 litra obyčajnej obyčajnej vody. To umožní, aby kučery nestratili vlhkosť zvnútra, čo je tiež veľmi dôležité, aby zostali mäkké, elastické a hladké.