Повољна кућна нега ноктију

Многе девојке воле да показују нове прстење и наруквице на Инстаграму, али само накит неће бити довољан за прикупљање изузетно позитивних коментара. Ако ваш маникир оставља много жеље, добронамерни ће вас дефинитивно подсетити на ово и покварити вам расположење.

Да бисте имали леп маникир, потребно је редовно нега ноктију код куће. О томе ће говорити наша данашња прича ...

1. Чишћење ноктију

Нега ноктију укључује неколико фаза. Требало би почети са чишћењем. Многе жене мисле да је једноставно прање руку сапуном довољно за чишћење плоча за нокте и коже око њих. У стварности то није тако. Кожа око ноктију је грубља и сува, па се мора применити сила да се уклони слој мртвих ћелија.

У ту сврху, 2-3 пута недељно, неопходно је извршити дубинско темељно чишћење ноктију и коже меком четком (можете користити засебну четкицу за зубе) и детерџентом (благ сапун или гел за туширање).

Након чишћења ноктију нанесите храњиво уље или крему. Или можете користити временски проверен рецепт и утрљати биљно уље у невене уз додатак неколико капи лимуновог сока.

2. Прехрана ноктију

Ако је поступак са уљем довољан за извођење највише 2-3 пута недељно, хранљива крема ће вам добро доћи за свакодневну негу. Ојачава и храни плочу нокта. Боље је користити посебне креме за руке и нокте са лимуновим соком.

Лимун је један од најефикаснијих народних лекова за негу ноктију. Да бисте одржали њихову снагу, препоручује се да редовно масирате нокте кришком лимуна. Ова масажа помаже код ломљивих ноктију, на пример, са недостатком витамина или продуженим контактом са детерџентима.

3. Ојачавајуће купке

За ову процедуру козметички салони користе посебне готове формулације, а код куће можете користити доступне компоненте.

Растворити у топлој кувано води (пола литра) 2 кашичице морске соли. Потопите руке 10-15 минута, исперите топлом прокуханом водом. Морски минерали ојачаће плочу нокта ако се одстрани или су нокти јако ломљиви.

Загрејте маслиново уље на 35-40 ° Ц. Спустите нокте 7-10 минута. Затим уклоните преостало уље марамицом. Овај поступак храни нокте и кожу, омекшава заноктице. Да бисте побољшали ефикасност купке, на крају можете ставити памучне рукавице и отићи у кревет.

4. Изводимо маникир

Редовном употребом хранљивих уља, крема и купки нокти постају јаки и издржљиви, брзо расту и не љуште се. Чини се да су многи проблеми иза нас, али и украсни поступци с ноктима захтијевају пажњу.

Дајте ноктима жељену дужину и облик пре наношења лака. Боље је избегавати маказе и користити турпију за нокте. Чињеница је да се при резању ноктију појављују многе микроскопске пукотине које накнадно изазивају крхкост плоча нокта.

Приликом избора турпије за нокте, требало би да дате предност алату за маникир са посебним премазом (а не изложеним металом). У древна времена, турпије за нокте су се правиле од слоноваче. Такав прибор за маникир не повређује нокат и још увек се сматра стандардом.

Истина, модерни омоти за датотеке нису ништа мање повољни: довољно су јаки, али истовремено и еластични. Пилите нокатне плоче дугим потезима, док покрете треба изводити у једном смеру: од крајева нокта до центра.

Негујући нокте, не бисте требали потпуно уклонити заноктицу. Штити бунаре за нокте од продора бактерија.У естетске сврхе, заноктица се може омекшати уљем и приближити утичници за нокте.

Чак и ако не користите обојене лакове, наношење ојачане подлоге требало би да буде део ваше редовне дијете за маникир.

Базни премази често су препуни витамина (нпр. Витамина Е, групе Б), који су неопходни за раст и здравље ноктију. Осим тога, база ће омогућити равномерније наношење лака, његову постојаност, а такође ће заштитити нокте од исушивања.

Одабир правог лака за нокте једнако је тежак као и одабир креме за лице, на пример. Ако још нисте упознати са марком, онда морате проверити конзистенцију лака - не би требало да буде превише течан. Врло танки лакови ће вероватно садржати много мирисних растварача који брзо испаравају са површине нокта, задржавајући влагу и исушујући нокте.

Квалитетан лак треба да буде довољно густ. Међутим, лак се током складиштења згусне, а густа конзистенција може указивати на крај рока трајања. У том случају испробајте наношење лака за нокте или листа папира: свеж производ ће се равномерно нанети, док се устајали производ тешко размазује по површини.

Поред наведених карактеристика, предност бисте требали дати лаковима са металним куглицама унутра, тако да можете повремено протресати и мешати лак: производ ће трајати дуже.

Обично жене не придају велики значај саставу лакова, верујући да су сви исти. У стварности то није тако. Лакови који задовољавају савремене захтеве не садрже велику количину ароматичних растварача, формалдехида, толуена.

Наведене супстанце у високим концентрацијама не само да суше нокте, већ и утичу на људски нервни систем, и могу изазвати главобољу.

5. Правилна исхрана за лепе нокте

За брз раст ноктију најважнији је витамин А. Са његовим недостатком на плочама нокта појављују се попречни жлебови: то значи да је раст нокта успорен. Витамин А се налази у великим количинама у јетри, шаргарепи, парадајзу.

Витамини Б доприносе стварању протеина кератина, од којег су направљени наши нокти. Да би се одржала уједначена нијанса ноктију, у њихову исхрану треба увести њихову снагу, купус, пивски квасац, жуманце, па чак и такав дијететски производ као што су пшеничне клице.

Витамин Ц је још један битан састојак. Са његовим недостатком, нокатне плоче се деформишу, појављују се неправилности, печати, нокти се могу савити и прерасти у кожу. Витамин Ц богат је агрумима, паприком, шипком, купусом, луком.

Када споменемо витамин Е, одмах се сјетимо слободних радикала: овај витамин неутралише активне честице и тиме зауставља процес старења. Али мало људи зна да вишак слободних радикала негативно утиче на нокте: они постају крхки и меки, буквално се распадају.

Да бисте избегли ову невољу, требало би да једете биљна уља, бадеме, кикирики, жуманца. Ова дијета такође служи за спречавање стварања ожиљака.

Тврдоћа ноктију један је од показатеља њиховог здравља. Да би ојачали наше невене, телу су потребни минерали - калцијум, гвожђе, силицијум.

Недостатак калцијума је најчешћи узрок пуцања ноктију. Да бисте попунили резерве калцијума, требало би да обратите пажњу на млечне производе, сиреве.

Недостатак још једног важног елемента - силицијума - такође доводи до одлагања ноктију. У овом случају ће помоћи боранија, зелено поврће (салате, першун), банане.

Вертикални жлебови који се појављују на ноктима указују на недостатак гвожђа. Може се добити са немасним месом, јетром, жуманцима, црвеном рибизлом.

Врло често се на ноктима могу видети беличасте мрље са назубљеним ивицама. Ово је симптом недостатка цинка. Остриге, телећа јетра, пињоли, пшеничне мекиње, жуманце богати су једињењима цинка.

Не треба заборавити да је основа нокта протеин, што значи да су ноктима потребни његови градивни блокови - аминокиселине.Са недостатком потребног протеина, на подножју ноктију појављују се беличасте пруге, за уклањање којих је исхрану потребно обогатити протеинском храном.

Интегрисани приступ одржавању здравих ноктију сигурно ће дати жељени резултат.