Дуготрајна хладноћа зими чини нашу кожу досадном, сувом, љускавом, умрљаном и нимало привлачном. Али у пролеће, са првим зрацима јарког сунца, желите да изгледате најбоље! Зато style.techinfus.com/sr/ предлаже да се крај фебруара и почетак марта посвети дубокој обнови коже лица након зиме. Шта треба учинити? Рећи ћемо вам више.

Шта се дешава са кожом зими?

Нажалост, колико год се зими трудили да заштитите и правилно негујете кожу, повреде, озеблине или пуцање, губитак влаге, сувоћа и љуштење се не могу у потпуности избећи. Али постоји и позитивна тачка: правилна нега коже зими ће умањити ваше напоре да је вратите првим зрацима пролећног сунца. На овај или онај начин, стручни козметолози саветују да за пролеће изаберете специјализовану ресторативну негу коже лица.

Чињеница је да је зими кожа заиста јако дехидрирана. Губитак влаге није узрокован само спољним факторима, већ и унутрашњим. Можда сте приметили да зими пијемо много мање воде него лети. Једноставно заборављамо на потребну дневну количину течности коју тело треба да прими. Осјећамо мање жеђи и, сходно томе, наше тијело прима мање влаге, што се, прије свега, одражава на стање коже и косе.

С друге стране, негативни спољни фактори такође играју улогу. Јаки мраз: чак и најефикасније заштитне креме или тонална средства не штеде од тога; ветар, од којег се кожа још више исушује, истрошен и ољуштен; сунчеви зраци: често заборављамо да УВ зраци могу опећи нашу кожу на исти начин зими као и лети. А понекад су могуће чак и манифестације хладне алергије - осип, свраб, црвенило, висока осетљивост.

Осим тога, гријање ради у нашим становима и кућама зими, чини зрак сушијим. Ако купите мерач влажности, можда ћете приметити да влажност пада испод 30% у неким данима. Све ово утиче не само на лепоту коже, већ може допринети и другим проблемима.

Шта би требало да буде кућна нега коже?

Оштећену кожу је могуће брзо поправити чак и кућном негом. Само он мора бити посебан и исправан. Ево шта козметичари саветују.

1. Чишћење коже

Морате почети одлазити са чишћењем. Без темељно очишћене коже и уклоњеног горњег стратум цорнеума (управо оно што је ексфолирано), ниједна крема или серум једноставно неће дјеловати јер неће продријети дубоко у кожу.



Свакодневно чишћење треба да буде у две фазе:

• Прво уклоните декоративну козметику, себум, прашину и прљавштину накупљену током дана мицеларном водом: ово је заиста ефикасан алат за потпуно чишћење горњег слоја коже;
  
• затим испирање коже водом и посебним пенама, пенама или геловима: ово ће додатно дубље очистити поре и припремити кожу за наношење активних средстава (крема, серума, маски итд.).
  

Ако вам је кожа превише сува, не можете користити воду из славине, већ оперите лице негазираном минералном водом или обичном водом за пиће - много је мекша и не садржи хлор.

Осим тога, пилинг ће помоћи очистити кожу, љушти или гоммагес. Таквих кућних лекова данас има у изобиљу. Најбоље их је наносити највише 2 пута недељно, а довољно је једном за осетљиву кожу.

2. Пуњење коже влагом

Као што смо горе рекли, кожа је јако дехидрирана након зиме.За враћање хидро равнотеже најбоље је користити производе са високим садржајем хијалуронске киселине. У састојцима потражите крему или серум натријум хијалуроната и уверите се да ова супстанца није на последњем месту у листи састојака.



Након умивања лица, осушите лице пешкиром или папирним убрусом и немојте трљати или потпуно осушити кожу. Крему одмах нанесите на благо влажну кожу. "Да стигнете на време за 60 секунди" - тако холивудски козметолози називају такву наизменичност процедура чишћења и влажења.

3. Заштита коже

Мислите ли да је вашој кожи потребна заштита од мраза и ветра само зими, а заштита од УВ зрачења само лети? Не, нашој кожи је потребна заштита у било које доба године. На крају крајева, ни тело није отворено за све елементе као лице које није покривено одећом.

Не заборавите да је сунце активно не само лети, већ и зими. А након зиме, његова активност се повећава у марту. Због тога се сви агресивни пилинзи, чишћење и други поступци у салонима морају обавити пре краја марта-почетка априла како кожа не би била изложена ултраљубичастом зрачењу.

Уверите се да ваша дневна крема и подлога за свако годишње доба имају фактор СПФ који ствара заштитни филтер. Пожељно је да овај фактор буде најмање 20. У праховима ову функцију обављају оксиди гвожђа, цинка или титанијума. Такође, у рано пролеће кожу треба заштитити од ветра, јер време у ово доба још увек није превише топло и врло променљиво.

4. Ноћна нега

Ако би током дана главни фокус у нези коже требао бити на заштити, онда је ноћу време за активно обнављање и опоравак. Ноћу док спавамо активира се хормон раста. То значи да ће се ћелије коже, као и све ћелије у нашем телу, активније опорављати и регенерисати.

Због тога не треба занемарити темељно чишћење коже пре одласка у кревет и наношење активне креме или серума. Дозволите себи да се оперете млаком водом или користите пилинг да бисте уклонили љускаве слојеве и отворили поре. Дакле, активна супстанца продире дубље у дермис.



Добро препоручене „ноћне маске“ - интензивно хидратантни и хранљиви производи који не захтевају испирање, попут обичне маске за лице. Наносе се на кожу и могу остати на њој преко ноћи. По правилу, они су много богатије текстуре, маснији и дебљи и садрже природна уља.

5. Додатна храна

Такође су потребне редовне маске. Треба их користити не само после зиме за обнову СОС коже, већ и током целе године. Они су у стању да кожи дају тај део додатне исхране и засићења неопходним супстанцама.

Ако је потребно очистити кожу, можете направити курс од 2-3 поступка са чишћењем пилинг маски недељу дана (са паузом од 1-2 дана између процедура). И након тога можете нанети тачно хранљиве и дубоко хидратантне маске.

У неким случајевима, ако нема контраиндикација и алергијских реакција, могу се користити и кућни лекови. За хидратацију направите маске од зобених пахуљица, густе павлаке, воћних смеша, уз додатак биљних и етеричних уља.

Обнављање коже изнутра

Не заборавите да се кожа неће моћи потпуно опоравити ако нема "унутрашње базе". После зиме наше тело није само дехидрирано, већ је и лишено велике количине витамина.Целу зиму смо приморани да једемо конзервирану храну, поврће и воће у пластеницима, што доводи до недостатка витамина. Због тога морате помоћи телу и кожи да се опораве изнутра.

• Пре свега, запамтите воду. Покушајте да пијете довољно течности сваки дан (око 2 литра), чак и ако нисте жедни. Поставите боцу воде на истакнуто место или инсталирајте програм на паметни телефон који ће вас подсећати да пијете чашу воде сваког сата.
  
• Добро је ако користите и свеже цеђене сокове. Сок од поморанџе или сок од мешавине агрума испуниће ваше тело витамином Ц и више антиоксиданата. Сок од шаргарепе, посебно ако му додате кашику биљног уља, обезбедиће неопходну порцију вредног витамина А. Такође ће припремити кожу за опекотине од сунца, а сунце неће оштетити дермис.
  
• Покушајте да уравнотежите своју исхрану. Једите прво пролећно зеље - садржи огромну количину хранљивих материја. Укључите више здравих омега 3 масти у своју исхрану: налазе се у црвеној риби и кавијару, биљним уљима, орашастим плодовима и авокаду.
  
• Не занемарујте добар мултивитамин који садржи количину есенцијалних витамина дневно. Можете додати комплекс минерала: у пролеће ће јод, гвожђе, фосфор, калијум и калцијум бити најпотребнији. Попијте и курс омега -3 или рибљег уља - он храни кожу здравим мастима за опоравак.
  

Аутор Татиана Малтсева