Често кључ продужења младоликости коже није толико у кардиналним процедурама салона, већ само у правилној и редовној нези. style.techinfus.com/sr/ Одлучио сам да од искусних козметолога и дерматолога сазнам шта се може учинити код куће како вам не би погодило буџет. Ево првих 7 основних савета и трикова које треба следити да бисте одложили старење лица.

Да ли сте приметили да кожа губи младост, чврстоћу и еластичност? Појављују се боре, старачке пеге, подочњаци? Да ли вам је кожа сува и љушти се? Све су то први знаци старења коже, колико год то желели да признамо. Опција за одлагање промена везаних за узраст је одлазак код козметичара. Али немојте мислити да ће вас сви козметолози у козметичким салонима одмах почети пунити "ињекцијама лепоте", хардверским техникама или чак понудити пластичне операције.



У младости кожи практично није потребна никаква храна споља. Има довољно влаге и Хијалуронска киселина, који задржава течност у ткивима, док се колаген и еластин производе сами. Са годинама, посебно након 35-40 година, влага се не задржава тако добро у ткивима, смањује се количина хијалуронске киселине, колаген и еластин се не производе на одговарајућем нивоу. Због тога кожу треба додатно нахранити и навлажити.

1. Пронађите своје идеалне производе за негу коже

Ово је управо случај када вам је потребан козметичар. Бар да би се правилно проценило стање коже и постојеће недостатке. И предложите како да решите ове проблеме. Уз помоћ искусних козметичара и дерматолога можете пронаћи савршене производе за кућну његу.



У саставу крема и серума, маски и гелова, обавезно потражите Хијалуронска киселина, пептиди, церамиди, ретиноиди и антиоксиданти. Испробајте различите производе, од уобичајеног сегмента масовног тржишта до скупих професионалних производа. Често чак и једноставне креме не делују ништа горе од "луксузних". Најважније је како ће ваша кожа „реаговати“ на овај или онај лек и да ли ће ефекат против старења бити видљив.

2. Не занемарујте крему за бебе

Савремена дечија козметика није исти сапун за бебе, пудер и крема са мирисима које познајемо од детињства. Данас су родитељи много скрупулознији у избору производа за негу деце, што значи да и козметичке компаније пажљиво прате квалитет производа за децу.

Дечија козметика по правилу не садржи мирисе и боје, често ни конзервансе. Његов састав је еколошки прихватљив, природан и тестиран на алергеност. Стога је у неким случајевима сасвим могуће приуштити употребу крема за бебе уместо елитне козметике против старења. Посебно у случајевима када је ваша кожа склона алергијама.

3. Користите природна уља

Као што смо горе рекли, кожи је са годинама потребно додатно задржавање влаге и исхрана. И не само добро одабране креме и серуми против старења могу се носити са овим (иако је то веома важно-видети тачку 1), већ и обична природна биљна уља.



Најбољи избор је екстра дјевичанско маслиново уље, нерафинирано, хладно прешано. Садржи лавовски удео корисних масних киселина и витамина. Довољно је нанијети мало уља на темељито очишћену кожу 20-30 минута прије спавања. А када идете у кревет, једноставно обришите вишак уља салветом. Ово је најједноставнија храњива и хидратантна маска коју можете наносити сваки дан!

4. Очистите кожу нежно, али темељно

Нежно - ради се о саставу производа за чишћење и прање. Заборавите на обичан сапун, чак и сапун за бебе.Бирајте нежне меке пене, пене и гелове, пазите да не садрже тензиде - тензиде који немилосрдно исушују кожу. И пажљиво - ради се о додатном механичком прибору за чишћење.

Чак и за свакодневно прање, вреди покупити сунђер или сунђер, мекан, наравно. Кожи је потребно пилинг горњег стратум цорнеума, само у овом случају активне супстанце из серума и крема које се користе касније могу дубоко продрети и имати одговарајући ефекат. Изнад свега, не заборавите да редовно мењате своје сунђере да не би постали легло бактерија.

5. Не заборавите на кожу врата и деколтеа

Овде је кожа још тања и мекша него на лицу. Обично је сувљи, па ће стога боре на таквој кожи бити одмах видљиве. Када бринете о свом лицу, не заборавите на врат и деколте, јер ће чак и са савршеним лицем одати ваше праве године. Нека вам буде правило да свакодневно наносите интензивну храњиву крему на врат и груди.

Пожељно је то учинити одмах након туширања, док је влага још увијек заробљена у кожи. Холивудски козметолози чак имају такво правило: „стићи на време за 60 секунди“. Односно, све хидратантне и хранљиве креме, како за лице тако и за тело, треба наносити одмах након прања и туширања. Затим се влага "запечати" у кожи.

6. Користите производе заштићене СПФ-ом

Користите их увек: када излазите из куће, и када проводите цео дан у затвореном простору, и лети и зими. За сваку кожу, и младу и старосну, УВ заштита је кључ за продужење младости. Ако тело не реагује тако јасно на обиље тамњења, тада се на лицу лако могу појавити старачке пеге. И верујте ми, ово се може догодити не само са 50-60 година, већ чак и са 30-35 година! Дневна крема треба да буде са заштитним фактором од најмање 50. Користите је у било које доба године, а лети и током мора покушајте додатно да прекријете лице кишобраном или шеширом са широким ободом.

7. Спавајте довољно

- Реци ми, спаваш ли довољно ноћу?
- Где спавам?

Овде се ради само о модерним женама, без обзира на то шта раде. Каријера, лични живот, деца, свакодневни живот - све ово је озбиљно исцрпљујуће и чини се да 24 сата дневно неће бити довољно да имате времена да преправите све случајеве. Стога, многи овог пута ишчупају сан, занемарујући правилан одмор. И, наравно, то се одражава, прије свега, на наш изглед, а тек онда - на добробит и здравље.

Због тога морате врло пажљиво пратити довољну количину сна. Покушајте да легнете око 22:00, најкасније до 23:00. У то време тело производи хормон сна мелатонин, који је одговоран за здрав сан и обнављање свих ћелија у телу. Спавајте 7-8 сати, тако да се можете пробудити у 6-7 ујутру и имати времена да све радите ујутру, а не касно увече.