Corona -pandemin runt om i världen leder till stränga karantänåtgärder. Och många måste efter bästa förmåga arbeta på distans hemifrån. Och återigen stör detta många, eftersom alla är vana vid att göra sig redo för arbete på alla fronter: smink, manikyr, frisyr, kostym. Men hemma vill du verkligen inte komma ur din mysiga pyjamas! Vi har valt ut flera utseende och alternativ för hemmakläder där du definitivt kommer att vilja arbeta produktivt. Även inom de inhemska murarna!

Hur "gör du dig redo" och går in i hemarbete?

Tyvärr, de som alltid har arbetat på kontoret kan inte arbeta hemifrån idag. För det första är det stress och omstrukturering av alla arbetsregimer. Detta är latskap, avslappning och modlöshet när du inte känner för att göra någonting. Detta är en dröm fram till lunch och film till två på morgonen, och bara intermittenta timmar återstår för arbete under dagen.

Och för det andra finns det "älskade och kära väggar" runt: att lägga tvätten, laga middag, gå med hunden, hålla barnen upptagna, distrahera från maken ... Det är verkligen svårt att arbeta under så stressiga förhållanden. Vi har sammanställt några allmänna tips för att komma in i hemarbete.

1. Gör ett sömn och vakna schema

Om det var svårt för dig att gå upp till jobbet 6-7 på morgonen kan du under karantänförhållanden ha råd att sova en timme extra. Men inte längre! Ställ in ditt larm och försök att gå upp i tid. Detsamma gäller för att gå och lägga sig: oavsett hur mycket du vill titta på ett annat avsnitt, gå och lägg dig vid en sådan tid för att få tillräckligt med sömn.

2. Planera ditt arbetsschema

Genom att vara hemma har du råd att avbryta ditt arbetsflöde när det passar dig. Till exempel kan du avsätta 2-3 timmar för arbete på morgonen efter frukost, sedan 2 timmar efter att ha lagat lunch och sedan ytterligare 2 timmar på kvällen. Fokusera på vad dina nära och kära gör så att de inte distraherar dig från jobbet.

3. Utrusta arbetsplatsen

Din arbetsplats behöver inte vara en soffa med en kudde och en bärbar dator i knät. Stå upp och sätt dig vid bordet, annars kommer du inte att kunna koncentrera dig och samla. Ta bort alla onödiga föremål från bordet. Även om matbordet är det enda bordet i ditt hem, töm det helt innan du sätter dig till jobbet.

Slutligen, byt kläder! Ja, gå upp på morgonen, duscha, kamma håret. Du behöver inte sminka dig, låt din hud vila, men du ska se attraktiv ut. Ta av dig pyjamas och ta på dig din affärsdräkt. Det kan ju vara "affärer" hemma. Låt det inte vara en strykad jacka och en strikt pennkjol, låt "hem-arbete" -uniformen vara mer bekväm och bekväm, men det ska inte vara varken pyjamas eller en fet badrock! Här är några alternativ om hur man klär sig hemma för ett distansjobb.

Hemdräkt

Du har lätt råd att arbeta hemifrån i din hemdräkt. Bara det ska inte vara en kostym gjord i "nitad av sig själv" av stretchade sweatpants och en T-shirt i rullar. Köper du företagskläder för kontorsarbete? Därför är det värt att gaffla ut hemkläder för jobbet.



Det kan vara en siden- eller ljustryckt pyjamasdräkt, eller en mjuk och mysig stickad kostym som liknar en sportig. Det viktigaste är att det inte är pyjamas, annars kommer det på något sätt att motsätta sig ditt arbetshumör och luta allt till detsamma för att flytta från en bärbar dator till en soffa.

Skjorta för män

Och ännu bättre, även med samma husbyxor, bär en klassisk herrklädd skjorta. Det kan vara fri och inte hindra rörelse. Du kan till och med låna den från din mans eller pojkväns garderob.Välj bara inte ljusa "hawaiianska" alternativ med tropiska blommor och palmblad, föredra lakoniska grundtoner eller traditionellt rutigt tryck.

Skjortan är perfekt för dem som måste förhandla med kollegor, partners eller kunder via videokommunikation på ett eller annat sätt. Det spelar ingen roll vad du har på dig under bordet - även om det är samma bekväma hembyxor, men uppifrån ser du ut som en kontorsbyxa. Samtidigt är det lämpligt att städa upp håret och applicera en droppe smink.

Hemklänning

Är du van att bära klänningar till kontoret? Är dina kostymer komplett med kjol? På våren, bär du en jacka över en luftig klänning till jobbet? Då är en hemklänning för fjärrarbete bara det alternativ som passar dig på bästa sätt. Återigen bör detta inte vara en fet ”mormors” morgonrock (och ungefär lika gammal).

Välj vackra hemklänningar där du inte skäms över att ta emot gäster eller gå ut - men inte under karantänförhållanden! Välj en färg efter ditt humör och din smak, du vet säkert mycket väl vilka nyanser som passar dig. Psykologer säger att rött och orange, ljusgult, citron och lime, samt blå och smaragdfärger hjälper till att stämma in på ett fungerande humör.

Cardigan

Att arbeta vid en dator åtföljs vanligtvis inte av aktiva rörelser. Och när du sitter vid bordet i 2 timmar kan du slappna av. En vacker och mysig varm kofta hjälper dig att rädda dig från kylan. Under den kan du bära en hemmadräkt, en T -shirt, en skjorta och en klänning - vad som helst.

Koftor med 3/4 ärmar ser bra ut - i dessa kommer det att vara bekvämt att arbeta med tangentbordet och musen, de hindrar inte händernas rörelse från armbågen. Dessutom är denna ärmlängd i trend under 2024. Du kan välja alternativ med knappar eller utan fästelement, bara på ett bälte eller utan det alls. Varm stickad eller tunn stickning - välj materialet beroende på "väderförhållandena" i ditt hem.

Jeans

För många är denim hemma något oacceptabelt, eftersom smala tighta jeans till exempel verkligen inte kommer att vara bekväma att sitta vid datorn. Men om du tar bananjeans, den trendigaste modellen från 2024, eller löst stora jeans, som om de är två storlekar större, kommer du definitivt att trivas i dem!

Jeans är streetwear. Därför ställer du omedvetet in på att du inte sitter hemma, och arbetet kommer att bli mer produktivt. Leta efter alternativ med hög midja. Välj mellan ganska upprörda jeans eller ett mer klassiskt stycke i mörk solid denim.