May kayang pag-aalaga ng kuko sa bahay

Maraming mga batang babae ang gustong magpakita ng mga bagong singsing at pulseras sa Instagram, ngunit ang alahas lamang ay hindi magiging sapat upang mangolekta ng labis na positibong mga komento. Kung ang iyong manikyur ay nag-iiwan ng higit na nais, ang mga mababati ay tiyak na paalalahanan ka nito at masira ang kalagayan.

Upang magkaroon ng magandang manikyur ay nangangailangan ng regular pangangalaga sa kuko sa bahay. Ito ang magiging kwento ng ating araw ...

1. Paglilinis ng kuko

Kasama sa pangangalaga sa kuko ang maraming mga yugto. Dapat kang magsimula sa paglilinis. Maraming kababaihan ang nag-iisip na ang simpleng paghuhugas ng kanilang mga kamay gamit ang sabon ay sapat na upang linisin ang mga plate ng kuko at ang balat sa kanilang paligid. Sa totoo lang, hindi ito ang kaso. Ang balat sa paligid ng mga socket ng kuko ay mas magaspang at mas tuyo, kaya't ang lakas ay dapat na ilapat upang alisin ang layer ng mga patay na cell.

Para sa hangaring ito, 2-3 beses sa isang linggo, kinakailangan na magsagawa ng malalim na paglilinis ng mga kuko at balat gamit ang isang malambot na brush (maaari kang gumamit ng isang hiwalay na sipilyo) at detergent (banayad na sabon o shower gel).

Matapos linisin ang iyong mga kuko, maglagay ng pampalusog na langis o cream. O maaari kang gumamit ng isang nasubok na resipe, at kuskusin ang langis ng halaman sa mga marigold na may pagdaragdag ng ilang patak ng lemon juice.

2. Nutrisyon sa kuko

Kung ang pamamaraan na may langis ay sapat upang maisakatuparan ng hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo, pagkatapos ay ang pampalusog na cream ay magagamit para sa pang-araw-araw na pangangalaga. Ito ay nagpapalakas at nagbibigay ng sustansya sa plate ng kuko. Mas mahusay na gumamit ng mga espesyal na cream para sa mga kamay at kuko na may lemon juice.

Ang lemon ay isa sa pinakamabisang katutubong remedyo para sa pangangalaga ng kuko. Upang mapanatili ang kanilang lakas, inirerekumenda na regular na imasahe ang iyong mga kuko gamit ang isang lemon wedge. Ang massage na ito ay tumutulong sa mga malutong na kuko, halimbawa, sa kakulangan ng bitamina o matagal na pakikipag-ugnay sa mga detergent.

3. Ang pagpapatatag ng paliguan

Para sa pamamaraang ito, ang mga salon ng kagandahan ay gumagamit ng mga espesyal na nakahandang formulate, at sa bahay maaari mong gamitin ang mga magagamit na sangkap.

Dissolve sa maligamgam na pinakuluang tubig (kalahating litro) 2 kutsarita ng asin sa dagat. Ibabad ang iyong mga kamay sa loob ng 10-15 minuto, banlawan ng maligamgam na pinakuluang tubig. Palalakasin ng mga mineral ng dagat ang plate ng kuko kung ito ay nai-delaminate o ang mga kuko ay napaka malutong.

Init ang langis ng oliba sa 35-40 ° C. Ibaba ang iyong mga kuko sa loob ng 7-10 minuto. Pagkatapos ay i-blot ang natitirang langis sa isang tisyu. Ang pamamaraang ito ay nagpapalusog sa mga kuko at balat, pinapalambot ang mga cuticle. Upang mapabuti ang pagiging epektibo ng paliguan, maaari kang magsuot ng guwantes na koton sa dulo at matulog.

4. Nagsasagawa kami ng manikyur

Sa regular na paggamit ng mga pampalusog na langis, krema at paliguan, ang mga kuko ay nagiging malakas at matibay, mabilis na lumalaki at hindi gumagalaw. Tila maraming mga problema ang nasa likuran natin, ngunit ang mga pandekorasyon na pamamaraan na may mga kuko ay nangangailangan din ng pansin.

Bigyan ang iyong mga kuko ng nais na haba at hugis bago ilapat ang barnis. Mas mahusay na iwasan ang gunting at gumamit ng isang nail file. Ang katotohanan ay kapag pinutol ang mga kuko, maraming mga mikroskopikong bitak ang lilitaw, na pagkatapos ay pinupukaw ang kahinaan ng mga plate ng kuko.

Kapag pumipili ng isang file ng kuko, dapat mong bigyan ang kagustuhan sa isang tool ng manikyur na may isang espesyal na patong (at hindi nakalantad na metal). Noong sinaunang panahon, ang mga file ng kuko ay gawa sa garing. Ang nasabing mga aksesorya ng manikyur ay hindi makakasakit sa kuko at isinasaalang-alang pa rin ang pamantayan.

Totoo, ang mga modernong takip ng file ay hindi gaanong kapaki-pakinabang: ang mga ito ay sapat na malakas, ngunit sa parehong oras nababanat. I-file ang mga plate ng kuko na may mahabang stroke, habang ang mga paggalaw ay dapat na isagawa sa isang direksyon: mula sa mga dulo ng kuko hanggang sa gitna.

Kapag nagmamalasakit sa iyong mga kuko, hindi mo dapat ganap na alisin ang cuticle. Pinoprotektahan nito ang mga balon ng kuko mula sa pagtagos ng bakterya.Para sa mga layuning pang-estetiko, ang cuticle ay maaaring mapahina ng langis at ilipat malapit sa nail socket.

Kahit na hindi ka gumagamit ng mga may kulay na varnish, ang paglalapat ng isang pinatibay na base ay dapat na bahagi ng iyong regular na diyeta ng manikyur.

Ang mga base coatings ay madalas na puno ng mga bitamina (hal. Bitamina E, grupo B), na mahalaga para sa paglago at kalusugan ng mga kuko. Bilang karagdagan, ang base ay magbibigay ng isang mas pantay na application ng barnis, tibay nito, at protektahan din ang mga kuko mula sa pagkatuyo.

Ang pagpili ng tamang polish ng kuko ay kasing mahirap ng pagpili ng isang face cream, halimbawa. Kung hindi ka pa pamilyar sa tatak, kailangan mong suriin ang pagkakapare-pareho ng barnisan - hindi ito dapat masyadong likido. Napaka-manipis na mga varnish ay malamang na naglalaman ng maraming mga mabangong solvents na mabilis na sumingaw mula sa ibabaw ng kuko, nakakulong ng kahalumigmigan at pinatuyo ang mga kuko.

Ang isang kalidad na barnisan ay dapat na sapat na makapal. Gayunpaman, ang barnisan ay lumalapot habang nag-iimbak, at ang isang makapal na pare-pareho ay maaaring ipahiwatig ang pagtatapos ng buhay ng istante. Sa kasong ito, subukan ang aplikasyon ng varnish sa isang kuko o isang sheet ng papel: ang sariwang produkto ay mailalapat nang pantay, habang ang baluktot na produkto ay mahirap na kumalat sa ibabaw.

Bilang karagdagan sa mga nakalistang tampok, dapat mong bigyan ang kagustuhan sa mga varnish na may mga metal ball sa loob, upang maaari mong pana-panahong iling at pukawin ang barnisan: ang produkto ay tatagal ng mas mahaba.

Karaniwan, ang mga kababaihan ay hindi naglalagay ng labis na kahalagahan sa komposisyon ng mga varnish, na naniniwala na lahat sila ay pareho. Sa totoo lang, hindi ito ang kaso. Ang mga varnish na nakakatugon sa mga modernong kinakailangan ay hindi naglalaman ng isang malaking halaga ng mga mabangong solvents, formaldehyde, toluene.

Ang mga nakalistang sangkap sa mataas na konsentrasyon ay hindi lamang pinatuyo ang mga kuko, ngunit nakakaapekto rin sa sistema ng nerbiyos ng tao, at maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo.

5. Wastong nutrisyon para sa magagandang kuko

Ang bitamina A ang pinakamahalaga para sa mabilis na paglaki ng mga kuko. Sa kakulangan nito, lumilitaw ang mga nakahalang na uka sa mga plate ng kuko: nangangahulugan ito na ang paglago ng kuko ay pinabagal. Ang bitamina A ay matatagpuan sa maraming dami sa atay, karot, kamatis.

Ang mga bitamina B ay nakakatulong sa pagbuo ng protein keratin, kung saan ginawa ang aming mga kuko. Upang mapanatili ang isang pare-parehong lilim ng mga kuko, ang kanilang lakas, repolyo, lebadura ng serbesa, mga itlog ng itlog at kahit na isang produktong pandiyeta tulad ng mga mikrobyo ng trigo ay dapat ipasok sa diyeta.

Ang bitamina C ay isa pang mahalagang sangkap. Sa kawalan nito, ang mga plate ng kuko ay deformed, iregularidad, mga seal ay lilitaw sa kanila, ang mga kuko ay maaaring yumuko at lumaki sa balat. Ang bitamina C ay mayaman sa mga prutas ng sitrus, bell peppers, rosas na balakang, repolyo, mga sibuyas.

Kapag binanggit namin ang bitamina E, naaalala namin kaagad ang mga libreng radical: ang bitamina na ito ay nagtatanggal ng mga aktibong partikulo at sa gayon ititigil ang proseso ng pagtanda. Ngunit ilang tao ang nakakaalam na ang labis ng mga libreng radikal ay negatibong nakakaapekto sa mga kuko: sila ay mahina at malambot, literal na gumuho.

Upang maiwasan ang kaguluhan na ito, dapat kang kumain ng mga langis ng halaman, almond, mani, egg yolks. Naghahain din ang diyeta na ito upang maiwasan ang pagbuo ng burr.

Ang tigas ng mga kuko ay isa sa mga tagapagpahiwatig ng kanilang kalusugan. Upang palakasin ang aming mga marigolds, ang katawan ay nangangailangan ng mga mineral - kaltsyum, iron, silikon.

Ang kakulangan sa calcium ay ang pinakakaraniwang sanhi ng split split na mga kuko. Upang mapunan ang mga reserbang kaltsyum, dapat kang magbayad ng pansin sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso.

Ang kakulangan ng isa pang mahalagang elemento - silikon - ay humantong din sa paglilinis ng kuko. Sa kasong ito, makakatulong ang mga berdeng beans, berdeng gulay (salad, perehil), saging.

Ang mga patayong groove na lilitaw sa mga kuko ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng bakal. Maaari itong makuha sa sandalan na karne, atay, mga itlog ng itlog, mga pulang kurant.

Kadalasan, ang mga mapuputing spot na may hindi pantay na mga gilid ay makikita sa mga kuko. Ito ay isang sintomas ng kakulangan ng sink. Mga talaba, fatal atay, mga pine nut, bran ng trigo, egg yolk ay mayaman sa mga compound ng sink.

Hindi dapat kalimutan na ang batayan ng kuko ay protina, na nangangahulugang kailangan ng mga kuko ang mga bloke ng gusali - mga amino acid.Sa kakulangan ng kinakailangang protina, ang mga puting guhitan ay lilitaw sa mga base ng mga kuko, upang maalis kung saan kinakailangan upang pagyamanin ang diyeta sa pagkain ng protina.

Ang isang pinagsamang diskarte sa pagpapanatili ng malusog na mga kuko ay tiyak na magbibigay ng nais na resulta.