20 mga ugali na pumipigil sa kaligayahan
Ayoko ng sobra sa mga artikulo na nakatuon sa tagumpay. Ang lahat ng mga "15 paraan upang makamit ang iyong layunin" o "25 mga kadahilanan na pumipigil sa iyo na maging matagumpay" ay mga teksto na nagpapasimple ng pang-unawa ng katotohanan at binawasan ang layunin ng buhay sa ideya ng materyal na kagalingan.
Ngunit may mga listahan ng mga saloobin at alituntunin na makakatulong sa iyo na mabilis na suriin ang mga saloobin sa buhay at kumuha ng mga konklusyon, at huwag makagambala ang aming mga pananaw sa pamumuno sa isang masayang buhay.
1. Maghanap para sa kahusayan. Sa iyong sarili, sa trabaho, sa iyong minamahal. Ang paghabol sa ideyal ay hindi ang sagisag ng slogan sa advertising na "karapat-dapat kang pinakamahusay" sa iyong buhay, ngunit isang hindi mapanghimasok na paraan upang sabihin sa iyong sarili na hindi ka pa rin sapat na sapat upang magkaroon ng isang promosyon, makahanap ng isang mapagmahal na kapareha, o hindi bababa sa makamit ang iyong ninanais na timbang.
2. Pagitid ng mga patutunguhan. "Ako ay isang simpleng tao", "Hindi ko magawa", "Wala akong anumang kakayahan sa palakasan / wika / pagpili ng damit" - ito ay isang paraan upang mabilis na sumuko, mahulog bago ang pagbaril. Masakit lumaking higit sa iyong sarili, ngunit palagi itong nagdudulot ng mga resulta.
3. Pagkukubli ng totoong damdamin at damdamin. Ang pagiging matapat sa iyong sarili at pagkakaroon ng lakas ng loob na aminin ang iyong mga takot, problema, pagdududa ay isang pagpapakita lamang ng isang malakas na karakter.
4. Naghihintay ng suwerte. Sa pangkalahatan, masarap umupo sa ilalim ng ilang puno at maghintay para sa isang magandang bagay na magaganap. Narito ang kasabihang "Balang araw ang isang trak na may pera ay ililigid din sa iyong kalye" - isang graphic na paglalarawan ng diskarteng ito. Ang swerte ay isang kaaya-ayang bagay, ngunit kahit na ito ay nangyayari lamang sa mga taong naghahanda para dito: inaayos nila ang mga pagkakataon at nagkakaroon ng mga kakayahan.
5. Naghihintay para sa isang bagay. Ito ang antas ng mga advanced waiters. Madaling kalkulahin ang tampok na ito sa iyong sarili sa pamamagitan ng pariralang "Hindi ako handa para sa ...". Sa totoo lang, ang tamang lugar, oras at tao ay maaaring hindi mangyari sa iyong buhay, dahil ang kahandaan ay dumarating lamang sa oras sa pagluluto. Kung hindi man, ang kahandaan ay isang proseso, hindi isang resulta.
6. Humingi ng pag-apruba. Mabuti, syempre, na magkaroon ng isang maaasahang likuran, kapag ang isang tao ay pumupuri at sumusuporta. Ngunit madalas na ang pagkilala ay matapos mong ipakita ang resulta, sapagkat ang pagtatangka ay bihirang purihin.
7. Sinusubukang gawin ang lahat nang mag-isa. Kahit na mayroon kang lakas upang makuha ang ilang pangmatagalang konstruksyon nang mag-isa, kung gayon mas mabuti at mas mabilis itong gawin nang sama-sama: kasama ang isang taong may pag-iisip, kaibigan, kapareha o psychologist.
8. Walang laman na mga pangako. Bago mo sabihin sa iyong sarili na may gagawin ka (magsimulang tumakbo sa umaga, pumunta sa isang internship sa isang taon, magsimulang basahin ang 20 mga pahina araw-araw) - tantyahin ang posibilidad na gawin mo ito nang regular kahit isang buwan sa isang 100- sukat ng puntos. Kung hindi ka sigurado na mamuhunan ka ng enerhiya, kung gayon hindi na kailangang makisali sa panlilinlang sa sarili.
9. Mga repleksyon sa iyong mga kahinaan. Sa karanasan, ang pagkaawa sa sarili ay nagiging isang masakit na kaaya-aya na pang-amoy (oo, isang bagay sa loob ng kiliti at pag-urong kapag iniisip mo na "oh, isang hindi ako pinalad na tao, lahat ay mali sa akin"). Subukang bigyang pansin ang iyong mga kalakasan tulad ng ginastos mo sa pag-aayos ng mga paghihirap.
10. Sinisisi sa iba. Mula pa noong panahon ni Freud, bawat isa sa atin ay may mapagkukunan ng pagbibigay katwiran sa sarili: mga magulang, hindi matagumpay na pagkabata, ang paaralan ang sisihin sa lahat. Sa pangkalahatan, kung sino man ang titingnan mo - lahat ay nasugatan at nasaktan. Mula sa oras na ikaw ay dumating sa edad, ikaw ay ganap na responsable para sa iyong sarili at may karapatang gumawa ng anumang pagpipilian. Oo, hindi masyadong maginhawa upang isipin ito. Ngunit ang pagsisi sa iba ay, aba, isang pagpapakita ng kaduwagan bago ang buhay.
11. Ang buhay sa nakaraan. Halos bawat isa sa atin ay mayroong sariling "
gintong panahon"- pagkabata, buhay ng mag-aaral, unang pag-ibig. Upang sabihin ang totoo, pagkatapos ay may mga paghihirap din, ngunit nakalimutan mo ang tungkol sa kanila. Ang pinakamainam ay maaaring mauna, ngunit alang-alang dito oras na upang alalahanin ang kasalukuyan.
12. Pagtitiyaga ng mga galit. Suriin kung ang pag-iisip ng kilos ng isang tao anim na buwan pagkatapos nito ay sanhi pa rin ng sakit, kung gayon ang sama ng loob ay nasa iyo pa rin, kahit na hindi mo naaalala ang tungkol dito sa buong oras.
13. Pag-iwas sa pagbabago. Pagbabago ng trabaho, lugar ng paninirahan, mga tanawin ay nakababahalang mga kaganapan. At pagkatapos alinman ito ay nagkakahalaga ng pagtanggap nang walang kondisyon kung ano ang mayroon ka, o paggawa ng mga bagay.
14. Nais na gawing maayos ang pakiramdam ng lahat. Walang mga naturang desisyon, kung saan pagkatapos ay komportable ang lahat. Kaya isipin, posible bang ang tanging tao na regular na natatalo dahil sa iyong mga pagpipilian ay ang iyong sarili?
15. Binabawasan ang iyong sarili. "Oo, walang espesyal sa akin", "pareho ako sa iba", "walang mahirap sa bagay na ito" - hindi ito isang pagpapakita ng kahinhinan, ngunit isang paraan upang maunawaan ng iba na hindi mo nararapat respeto.
16. Tsismis at mababaw na pag-uusap. Sa isang banda, sinasabi ng teorya ng ebolusyon na ang tao ay naging tao sa pamamagitan ng tsismis. Ang pakikipag-usap at pag-alam tungkol sa iba ay nakatulong makilala ang mga kaibigan at karibal, pinananatili ang pagsasama-sama. Ngunit sa kabilang banda, lumaki na tayo at umakyat mula sa mga puno. Talakayin ang mga ideya, plano at kaalaman, hindi mga tao - magbibigay ito ng higit pa para sa kaunlaran.
17. Nais sumuko. Ang pagkabigo ay hindi dapat maging mali, ngunit upang ihinto ang paggawa ng mga pagsisikap sa hinaharap.
18. Komunikasyon sa mga negatibong tao. Syempre, lahat tayo ay nahihirapan. Ngunit kung ang isang tao mula sa iyong kapaligiran ay malalang malungkot, agresibo, nalulumbay, pagkatapos ay alalahanin: ang mga negatibong emosyon ay nakakahawa.
19. Paghahambing ng iyong sarili sa iba. Hindi lang tayo lahat magkakaiba. Lahat tayo ay hindi pantay. Mayroon kaming iba't ibang mga gen, pag-aalaga, isang panimulang hanay ng mga pagkakataon. Samakatuwid, walang mas katulad sa pagitan mo at ng iba kaysa sa pagitan ng isang ulap at isang puno.
20. Kumpiyansa na wala kang naiimpluwensyang anumang bagay. Dito hindi ako kikilos sa mga karaniwang katotohanan, ngunit payuhan ko ang pelikula. Malayo pa rin ang Pasko, ngunit may isang kahanga-hangang pelikulang Amerikano na "Ito ay Isang Kahanga-hangang Buhay" (1946), na nagsasabing kahit na ikaw ang pinaka-ordinaryong tao, kung wala ka roon, mas masahol pa sa paligid. Ang unang oras at kalahati ng isang medyo iginuhit na balangkas na higit pa sa pagbabayad sa huling kalahating oras. Maghanap para sa isang may kulay na bersyon.