Ang pandemiyang coronavirus sa buong mundo ay humahantong sa mahigpit na mga hakbang sa quarantine. At marami, sa abot ng kanilang makakaya, kailangang magtrabaho nang malayuan mula sa bahay. At muli, nakakagulo ng marami, sapagkat ang bawat isa ay nasanay na sa paghahanda para sa trabaho sa lahat ng mga harapan: makeup, manicure, hairstyle, suit ng negosyo. Ngunit sa bahay ay ayaw mo talagang makawala sa iyong maginhawang pajama! Pinili namin ang maraming mga hitsura at pagpipilian para sa mga damit sa bahay kung saan tiyak na gugustuhin mong gumana nang produktibo. Kahit na sa loob ng mga katutubong pader!

Paano "maghanda" at pumasok sa mode ng trabaho sa bahay?

Naku, sa totoo lang, ang mga palaging nagtatrabaho sa tanggapan ngayon ay hindi maaaring magtrabaho mula sa bahay. Una, ito ay ang stress at muling pagbubuo ng lahat ng mga gumaganang rehimen. Ito ang katamaran, pagpapahinga at panghihina ng loob kung wala kang nais na gawin. Ito ay isang panaginip hanggang sa oras ng tanghalian at mga pelikula hanggang alas dos ng umaga, at mga pasulput-sulpot lamang na oras ang nalalabi para sa trabaho sa maghapon.

At pangalawa, may mga "minamahal at mahal na pader" sa paligid: upang maglaba, magluto ng hapunan, lakarin ang aso, panatilihing abala ang mga bata, makaabala mula sa asawa ... Mahirap talagang magtrabaho sa mga nakababahalang kondisyon. Pinagsama namin ang ilang pangkalahatang mga tip para sa mode ng trabaho sa bahay.

1. Gumawa ng iskedyul ng pagtulog at paggising

Kung mahirap para sa iyo na bumangon para sa trabaho sa 6-7 ng umaga, sa ilalim ng mga kondisyon na quarantine maaari mo kayang makatulog ng labis na oras. Ngunit wala na! Itakda ang iyong alarma at subukang bumangon sa oras. Ganun din sa pagtulog: kahit gaano mo nais mapanood ang isa pang yugto, matulog sa ganoong oras upang makakuha ng sapat na pagtulog.

2. Planuhin ang iskedyul ng iyong trabaho

Sa pamamagitan ng pagiging sa bahay, maaari mong makagambala ang iyong daloy ng trabaho sa iyong kaginhawaan. Halimbawa, maaari kang magtabi ng 2-3 oras para sa trabaho sa umaga pagkatapos ng agahan, pagkatapos 2 oras pagkatapos magluto ng tanghalian, at pagkatapos ay isa pang 2 oras sa gabi. Ituon ang pansin sa ginagawa ng iyong mga mahal sa buhay upang hindi ka nila maabala sa trabaho.

3. Magbigay ng kasangkapan sa lugar ng trabaho

Ang iyong workspace sa bahay ay hindi dapat maging isang sopa na may unan at isang laptop sa iyong kandungan. Bumangon at umupo sa mesa, kung hindi man ay hindi ka makakapag-concentrate at makolekta. Alisin ang lahat ng hindi kinakailangang mga item mula sa talahanayan. Kahit na ang hapag kainan ay ang tanging mesa sa iyong bahay, alisan ng laman ito bago ka umupo upang magtrabaho.

Panghuli, palitan ang iyong damit! Oo, bumangon sa umaga, maligo, magsuklay ng buhok. Hindi mo kailangang mag-makeup, hayaan ang iyong balat na magpahinga, ngunit dapat kang maging kaakit-akit. Alisin ang iyong pajama at isusuot ang iyong damit sa negosyo. Pagkatapos ng lahat, maaari itong maging "negosyo" sa bahay. Hayaan itong hindi isang ironed jacket at isang mahigpit na palda ng lapis, hayaan ang unipormeng "gawaing bahay" na maging mas komportable at maginhawa, ngunit hindi ito dapat maging alinman sa pajama, o isang madulas na bathrobe! Narito ang ilang mga pagpipilian para sa kung paano magbihis sa bahay para sa isang telecommuting job.

Suit sa bahay

Madali mong kayang magtrabaho mula sa bahay sa iyong suit sa bahay. Tanging ito ay hindi dapat maging isang suit na ginawa sa "riveted ng kanyang sarili" mula sa nakaunat na mga sweatpant at isang T-shirt na may mga rolyo. Bibili ka ba ng mga damit pang-negosyo para sa trabaho sa opisina? Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng fork out para sa mga damit sa bahay para sa trabaho.



Maaari itong isang sutla o maliwanag na naka-print na suit na istilong pajama, o isang malambot at komportableng niniting na suit na kahawig ng isang isportsman. Ang pangunahing bagay ay na ito ay hindi pajama, kung hindi man ay sa anumang paraan ay sasalungatin ang iyong kalagayan sa trabaho at ihiling ang lahat sa pareho upang lumipat mula sa isang laptop patungo sa isang sofa.

Cut shirt ng lalaki

At mas mabuti pa, kahit na may parehong pantalon sa bahay, magsuot ng isang klasikong cut shirt ng mga lalaki. Maaari itong maging libre at hindi pinipigilan ang paggalaw. Maaari mo ring ipahiram ito mula sa aparador ng iyong asawa o kasintahan.Huwag pumili ng maliwanag na "Hawaiian" na mga pagpipilian na may mga tropikal na bulaklak at mga dahon ng palma, mas gusto ang mga pangunahing laconic basic shade o tradisyonal na checkered print.

Ang shirt ay perpekto para sa mga kailangang makipag-ayos sa mga kasamahan, kasosyo o kliyente sa pamamagitan ng komunikasyon sa video sa isang paraan o sa iba pa. Hindi mahalaga kung ano ang iyong suot sa ilalim ng mesa - kahit na ang parehong komportableng pantalon sa bahay, ngunit mula sa itaas ay mukhang isang opisina ka. Sa parehong oras, ipinapayong maayos ang iyong buhok at maglagay ng isang patak ng pampaganda.

Damit sa bahay

Nasanay ka na bang magsuot ng mga damit sa opisina? Kumpleto ba ang isang suit sa iyong negosyo? Sa tagsibol, nagsusuot ka ba ng jacket sa isang mahangin na damit upang gumana? Pagkatapos ang isang damit na damit sa bahay para sa pagtatrabaho nang malayuan ay ang pagpipilian lamang na babagay sa iyo sa pinakamahusay na paraan. Muli, hindi ito dapat maging isang madulas na dressing dress na "lola" (at halos pareho ang edad).

Pumili ng magagandang mga damit sa bahay kung saan hindi ka nahihiya na makatanggap ng mga panauhin o lumabas - ngunit hindi sa ilalim ng mga kondisyon ng kuwarentenas! Pumili ng isang kulay ayon sa iyong kalooban at panlasa, sigurado na alam mong lubos na alam kung aling mga shade ang nababagay sa iyo. Sinasabi ng mga sikologo na ang pula at kahel, maliwanag na dilaw, limon at apog, pati na rin ang mga kulay asul at esmeralda ay nakakatulong upang maiayos sa isang gumaganang kalagayan.

Cardigan

Ang pagtatrabaho sa isang computer ay karaniwang hindi sinamahan ng mga aktibong paggalaw. At nakaupo sa mesa ng 2 oras, maaari kang magpalamig. Ang isang maganda at maginhawang mainit na kardigan ay makakatulong na mai-save ka mula sa lamig. Sa ilalim nito, maaari kang magsuot ng suit sa bahay, isang T-shirt, isang shirt, at isang damit - anupaman.

Ang mga Cardigans na may 3/4 na manggas ay mukhang mahusay - sa mga ito ay magiging maginhawa upang gumana sa keyboard at mouse, hindi nila hadlangan ang paggalaw ng mga kamay mula sa siko. Bilang karagdagan, ang haba ng manggas na ito ay nasa trend sa 2024. Maaari kang pumili ng mga pagpipilian gamit ang mga pindutan o walang isang pangkabit, sa sinturon lamang, o wala ito. Warm knit o manipis na niniting na damit - piliin ang materyal depende sa "mga kondisyon ng panahon" sa iyong tahanan.

Jeans

Para sa marami, ang denim sa bahay ay isang bagay na hindi katanggap-tanggap, dahil ang payat na masikip na maong, halimbawa, talagang hindi magiging komportable para sa pag-upo sa computer. Ngunit kung kukuha ka ng banana jeans, ang pinakapayabang modelo ng 2024, o maluwag na sobrang laki ng maong, na parang mas malaki ang dalawang laki, tiyak na magiging komportable ka sa kanila!

Ang mga maong ay kasuotan sa lansangan. Samakatuwid, hindi mo namamalayan na tumutugma sa ang katunayan na hindi ka nakaupo sa bahay, at ang trabaho ay magiging mas produktibo. Maghanap ng mga pagpipilian sa mataas na baywang. Pumili mula sa medyo nalulumbay na natastas na maong o isang mas klasikong piraso sa madilim, solid na maong.