Ang mga tao sa buong mundo ay pinilit na masanay sa mga bagong kundisyon ng pagkakaroon. Sa isang banda, ang kuwarentenas ay nagbigay sa lahat ng napakahalagang oras na maaaring gugulin kasama ang pamilya, at sa kabilang banda, tuluyan nitong pinagkaitan ang bawat isa ng kanilang personal na puwang. Dahil dito, naging ligaw ang damdamin at maging ang tila pinakamatibay na pamilya ay nahaharap sa banta ng diborsyo.

Ang Internet ay sumasabog lamang sa maraming mga kahilingan: "kung paano hindi maghiwalay pagkatapos ng quarantine", "kung paano ititigil ang pagtatalo sa aking asawa" at kahit na "kung paano hindi pumatay sa bawat isa habang nag-iisa." Sa katunayan, ang sitwasyong ito ay madaling makawala kung susundin mo ang mga simpleng tip.

Hanapin ang dahilan ng hindi pagkakasundo

Hindi para sa wala na sinabi nila na ang napagtanto ang sanhi ng isang problema ay nangangahulugang praktikal na maghanap ng solusyon. Subukang pag-aralan ang iyong relasyon, itapon ang lahat ng naipon na mga hinaing. Tila sa marami na hindi nila alam kung paano magbahagi ng puwang kahit sa mga miyembro ng pamilya. Ang patuloy na pagkakaroon ng kanyang asawa at mga anak, ang walang hanggang paggalaw sa bahay, isang malaking bilang ng mga gawain sa bahay at trabaho - paano ka hindi mababaliw?

Ayon sa psychologist na si Vera Romanova, ang isa pang dahilan ay maaaring huminto sa pag-unlad ng mag-asawa. Ang buhay ng pamilya sa kuwarentenas ay tiyak na nagbago. At ang mga sandali ng pag-unlad ay maaaring may mahalagang papel dito. Kung tila ikaw ay ganap na walang interes sa iyong kaluluwa, posible na ang isa sa iyo ay nakatayo pa rin. Ang mga katutubong tao ay palaging makakahanap ng isang paksa para sa pag-uusap kung kapwa may kamalayan sa kanilang sarili bilang ganap na pagkatao, may trabaho o libangan, magsumikap para sa mga bagong nakamit at hindi natatakot sa mga eksperimento.

Paano haharapin ang mga paghihirap?

Kapag naintindihan mo kung ano ang dahilan ng patuloy na pagtatalo sa iyong asawa, ang solusyon sa problema ay darating sa iyo nang mag-isa. Tandaan na ang pangunahing paraan ng pag-save ng anumang kasal ay upang magkaroon ng isang kalmado at prangkang pag-uusap sa iyong makabuluhang iba pa. Maaari kang makahanap ng isang paraan nang sama-sama sa pamamagitan lamang ng pagtalakay sa lahat ng mga detalye. Halimbawa, ipaliwanag sa iyong asawa na pagod na pagod ka at hindi makaya nang wala ang kanyang tulong. Sa kasong ito, iwasan ang lahat ng uri ng mga paratang at mas maraming mga panlalait. Ituon ang pansin sa mga ibinahaging hangarin at plano.

Sa panahon ng isang pakikipag-usap sa puso, maaari kang mag-alok ng maraming mga pagpipilian para sa paglutas ng problema:

• magbahagi ng mga gawain sa bahay, halimbawa, nagluluto ka ng hapunan at naghuhugas ng pinggan ang iyong asawa;
  
• hilingin sa iyong asawa na kunin ang mga bata ng isang oras habang naliligo ka. Huwag kalimutan na pagkatapos nito ang asawa ay nararapat din ng kaunting pahinga, tulad ng mga online game sa mga kaibigan;
  
• gumawa ng maliliit na regalo sa bawat isa na magiging simbolo ng inyong pagkakasundo. Maaari rin itong gawing maliliit na bagay, o isang tala na may banayad na mga salita;
  
• ayusin ang isang romantikong hapunan sa kusina kapag ang mga bata ay nakatulog. Mag-order ng paghahatid ng pagkain at kumain sa pamamagitan ng ilaw ng kandila, naaalala ang mga sandali at magkakasamang gumagawa ng mga plano.
  

Kung mayroon kang mga anak, subukang gumugol ng mas maraming oras sa kanila. Tandaan na mas mahirap para sa isang bata na makipag-usap sa mga bagong pangyayari at maunawaan ang dahilan ng paghihiwalay sa bahay. Ang isang pangkaraniwang aktibidad ng pamilya, tulad ng panonood ng sine, pagluluto ng hapunan, o kahit na masayang paglilinis ng bahay ng ilang mga mapaglarong elemento, ay makakatulong upang maitaguyod ang mga bata.

Ang Quarantine ay hindi isang dahilan para sa diborsyo, ngunit isang palusot lamang upang lalong lumakas ang inyong relasyon.