Sa pagsisimula ng unang malamig na panahon, maraming napansin na ang kalagayan ng buhok at balat ay lumala. Ngunit kung ang paggamit ng proteksiyon at matindi na moisturizing na mga produkto para sa balat ay magiging pinakasimpleng solusyon, kung gayon ang lahat ay hindi gaanong makinis sa buhok - sa literal na kahulugan ng salita. Ang mga ito ay naging tuyo at malutong, mabaluktot at maging lubos na nakuryente, at maaaring magsimulang mahulog nang malakas. style.techinfus.com/tl/ Nagpasya akong alamin mula sa mga eksperto-trichologist kung ano ang wastong pangangalaga ng mga kulot sa panahon ng taglagas-taglamig.

Ano ang nangyayari sa buhok sa taglamig?

Kadalasan, napapansin ng mga kababaihan na lumilitaw ang balakubak sa kanilang buhok, nangangati ang anit, ang mga kulot mismo ay naging mapurol at malutong. Ito ay isang bunga ng negatibong impluwensya ng malamig na hangin, hamog na nagyelo, bumaba ang temperatura sa labas at sa loob ng bahay, pati na rin ang pagsusuot ng mga sumbrero. Ngunit, sa pamamagitan ng paraan, ang mga sumbrero ay hindi maiiwasan, lalo na kapag nagyeyelo sa labas - sa ibaba sasabihin namin sa iyo ng mas detalyado kung bakit.

Ang pangangati at balakubak, pati na rin ang pagkawala ng buhok, ay maaaring mangyari dahil sa vasoconstriction mula sa lamig. Ang natural na pagtatago ng sebum mula sa mga follicle ay bumababa, at ang buhok ay naging masyadong tuyo. Ang pagkakuryente ng buhok sa ulo ay nangyayari dahil sa pagsusuot ng mga gawa ng tao sa malamig na panahon, habang sa tag-init ay hindi natin ito napansin, dahil nagsusuot kami ng natural na tela. Anong gagawin? Narito ang mga pangunahing alituntunin.

1. Magsuot ng mga sumbrero

Ito ang unang panuntunan para sa taglamig. Ang buhok ay ang parehong organ ng ating katawan tulad ng balat. Kailangan din nila ng proteksyon mula sa lamig. Kahit na hindi ka nakaramdam ng lamig sa iyong anit dahil sa makapal na buhok, huwag pabayaan ang isang sumbrero. Pagkatapos ng lahat, nag-freeze din ang mga kulot, bilang isang panuntunan, ang temperatura sa ibaba +5 - +7 degrees Celsius ay magiging isang negatibong kadahilanan, at lalo na kung lumabas ka sa lamig na may isang mamasa-masa na ulo. Ito ay puno hindi lamang sa paglala ng kanilang kalagayan, kundi pati na rin sa mga lamig.

Piliin ang iyong mga sumbrero, shawl, scarf, berets mula sa natural na tela upang ang buhok ay hindi makuryente. Nakalimutan ang iyong sumbrero? Siguraduhing magsuot ng hood o balutan ng bandana sa iyong ulo. Subukang tanggalin ang iyong sumbrero sa mga maiinit na silid, dahil ang iyong ulo ay maiinit sa ilalim nito. Ang nasabing mga pagbabago sa temperatura ay puno din ng isang pagkasira sa kondisyon ng mga kulot.

2. Kunin ang pana-panahong pangangalaga

Para sa tag-init, kailangan ng isang pangangalaga, habang para sa taglamig at malamig na panahon, ganap itong naiiba. Nalalapat ito sa parehong balat at buhok. Kung sa tag-araw madalas nating hugasan ang ating ulo at gumagamit ng proteksiyon na spray na may SPF-protection laban sa ultraviolet radiation, kung gayon sa taglagas kailangan natin ng proteksyon mula sa hangin, lamig at pag-ulan. Pumili ng mga espesyal na linya ng pag-aalaga ng buhok sa taglamig. Ang mga shampoo dito ay magiging mas malambot at mas banayad, at balsamo - masidhing moisturizing.

Huwag kalimutan ang tungkol sa proteksyon. Kadalasan, ang mga serum na umalis, mga spray at cream ay ginagamit. Ngunit ang madalas na pagsusuot ng isang sumbrero at hindi paghuhugas ng iyong buhok araw-araw ay maaaring humantong sa mas mabilis na may langis na balat at kulot. Pumili ng mga light texture at ilapat lamang ito sa mga dulo, pag-iwas sa mga ugat, at huwag kuskusin sa anit.

3. Gumawa ng mga pampalusog na maskara

Ngunit isang beses o kahit dalawang beses sa isang linggo, tiyaking palayawin ang iyong buhok ng matinding mga pampalusog na mask o langis sa magdamag o sa loob ng ilang oras. Ang pinakamadaling pagpipilian ay ang pumili ng isang handa nang tindahan ng tindahan mula sa parehong linya ng mga pampaganda ng buhok sa taglamig. Ngunit maaari mo ring gamitin ang anumang mga remedyo sa bahay, kabilang ang mga langis ng halaman - olibo, almond, castor o burdock, mga langis ng binhi ng peach, sea buckthorn at mga langis ng ylang-ylang.



Para sa mga homemade mask, maaari mong gamitin ang kefir at yogurt, egg yolks, avocado at kahit mga saging. Para sa mga tuyo at walang buhay na kulot, ang honey at sour cream ay angkop.Maaari mong gamitin ang mga handa na dry mixture ng mga maskara ng parmasya batay sa luad para sa may langis na buhok. Para sa karagdagang vitaminization, sulit na magdagdag ng mga capsule ng bitamina A at E sa pinaghalong o sa isang maskara sa tindahan.

4. Gumamit ng mas kaunting mga produkto ng estilo

Muli, dahil ang mga kulot ay madalas na nasa ilalim ng isang sumbrero o iba pang gora. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling mainit sa anit, ang sumbrero ay gayon pa man ay magpapasubo sa buhok. Upang maiwasan ito, ngunit nagbibigay pa rin ng proteksyon mula sa lamig, huwag gumamit ng mga varnish, foam, mousses, madulas na gel at wax.

Upang mapanatili ang iyong buhok na walang electrification, magsuot ng natural na mga sumbrero. Ang isa pang trick ay ang paggamit ng thermal water. Kapag pumapasok sa silid, tanggalin ang iyong sumbrero, iwisik ang iyong mga kamay ng thermal water at gaanong patakbo ang iyong mga daliri sa mga kulot. Huwag kalimutan na imposibleng kategorya na lumabas sa isang basa na ulo - gumamit lamang ng mga thermal spray sa mga maiinit na silid!

5. Hindi gaanong istilo ng pag-init

Malinaw ang lahat dito: palaging negatibong nakakaapekto sa mga kulot ang mga thermal device, anuman ang panahon. Samakatuwid, syempre, kailangan mong i-minimize ang kanilang paggamit. Ang katotohanan na sa taglamig kailangan nating hugasan ang ating buhok nang mas madalas at gumamit ng isang hairdryer ay maglaro na sa ating mga kamay. Ngunit kung mayroon kang may langis na buhok at anit, kakailanganin mong hugasan ang iyong buhok nang madalas.



Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagbaba ng temperatura ng mga thermal aparato sa pamamagitan ng ilang mga degree upang maiwasan ang kahit na higit na overdrying ng mga kulot kasama ang haba at sa mga dulo. Kung mayroon kang sapat na oras, hayaan ang iyong buhok na natural na tuyo. Huwag kuskusin ang mga ito, at kapag ang mga kulot ay halos tuyo, magbigay ng hugis na may isang hairdryer at isang brush.

6. Sa taglamig, subukang pintura lamang ang mga ugat.

Oo, ang mga magagandang modernong diskarte sa pagtitina ay nagsasangkot ng madalas na mga pag-update ng kulay kasama ang buong haba ng mga kulot. Ngunit gayunpaman, kahit papaano para sa isang panahon ng matinding mga frost, sulit na limitahan ang ating sarili lamang sa pagpipinta ng mga ugat. Una, magkakaroon ito ng mabuting epekto sa madulas na buhok at para sa mga kailangang maging isang sumbrero sa mahabang panahon. Ang pangkulay sa mga ugat ay magdaragdag ng higit na pagkatuyo sa iyong may langis na anit.

At pangalawa, ang kawalan ng isang negatibong epekto ng mga ahente ng pangkulay sa buong haba ng buhok ay magpapahintulot sa iyo na maiwasan ang mas maraming stress para sa kanila mula sa malamig, labis na pagkatuyo at brittleness. Kung kailangan mong i-update ang kulay kasama ang buong haba, gawin itong mas maliwanag o alisin ang dilaw o kulay-abong buhok, gumamit ng iba't ibang mga shampoo na tint at mask na hindi makakain sa istraktura ng buhok at hindi ito sasaktan.

7. Sustain ang iyong buhok mula sa loob palabas

Panghuli, tungkol sa panloob na pandagdag ng panlabas na pangangalaga. Sa pangkalahatan, palagi nating kailangan ang mga bitamina at mineral. Ngunit sa taglamig, sa kawalan ng isang kasaganaan ng natural na gulay at prutas, mas mahusay na bigyan ng higit na pansin ito. Ang kumplikadong bitamina, pati na rin ang mahahalagang mineral (kaltsyum, potasa, partikular na posporus) ay magbibigay ng labis na lakas sa buhok. Isama ang mga pagkain na may malusog na omega-3 fatty acid sa iyong diyeta: pulang isda, mani, hindi pinong langis ng halaman, o langis ng isda.



Ang isa pang bagay na madalas nating nakalimutan sa malamig na panahon ay ang pag-inom ng sapat na likido. Hindi kami naramdaman na nauuhaw dahil sa mababang temperatura ng hangin, tulad ng nangyayari sa tag-init, at maaari kaming makaupo buong araw sa opisina, nakakalimutan na uminom ng tubig. Ngunit ang tsaa, kape, latte o kakaw ay hindi purong likido. Samakatuwid, uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng ordinaryong simpleng tubig. Papayagan nito ang mga kulot na hindi mawala ang kahalumigmigan mula sa loob, na napakahalaga rin, upang manatiling malambot, nababanat at makinis.