Tanıdık ve erişilebilir ve bu nedenle Rusya'daki en sevilen meyve elmadır. Eski kroniklerden elmanın varlığının Büyük İskender zamanında bilindiği bilinmektedir. Elmadan ilk bahsedildiği yerlerden biri Kazakistan ve Kırgızistan'dır ve muhtemelen boşuna değildir, çünkü çevirideki Alma-Ata şehrinin adı “elmaların babası” gibi geliyor.
Ancak insanlık tarihine bakarsanız, bu meyvenin önemli ölçüde erken var olduğunu varsayabilirsiniz. Atalarımız Adem ve Havva'yı ya da üç tanrıça arasındaki anlaşmazlığa ilişkin antik Yunan efsanesini hatırlayın. en güzel, ilk kez kulağa geldiği yer - "anlaşmazlık elması".
Elmanın bahsedildiği farklı halkların birçok güzel masalını adlandırabilirsiniz - "dökme elma", "gençleştirici elmalar", vb. Elma ne olursa olsun, olumlu ya da olumsuz, bir şey söylenmelidir - sağlık ve güzellik için - bu, özellikle bizim için - Rusya sakinleri için en harika meyvedir. Sonuçta, her birimiz için faydalı meyveler, tam olarak ikamet alanında yetişen meyvelerdir.
En değerli elma çeşitleri Antonovka ve Simirenko'dur. Meyveleri uzun süre saklanır ve sadece depolanmaz, besinler uzun süre içlerinde kalır.
Elma tohumları, endokrin bezi için iyi bir yardımcı olan çok miktarda iyot içerir. 5-6 tohum yerseniz, vücudumuzun günlük iyot ihtiyacı tam olarak karşılanacaktır. Genel olarak, bir elma vücut için gerekli olan hemen hemen tüm mineralleri içerir: potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, demir; vitaminler: B1, B2, B6, PP, C, E, karoten, folik asit.
Bu nedenle, eski zamanlardan beri bu meyveler beslendi, tedavi edildi ve gençleştirildi.
Elmalar, kan şekerini düşürür ve düzenler, kolesterol miktarını normalleştirir ve radyonüklidlerin vücuttan atılmasını destekler.
Sadece elma suyu içebilirsiniz, ancak suyla seyreltmek daha iyidir. Ancak bu, diğer meyve suları için de geçerlidir. Su ile seyreltilmemiş meyve suları gastrointestinal hastalıkları, özellikle ülser, gastrit, pankreatit, kolesistit vb. kötüleştirebilir.
Şimdi gençleşmek için birkaç tarife bakalım.
1. Kızarıklığa meyilli hassas ciltler için maske. Rendelenmiş elma hamurunu yumurta sarısı ile karıştırın, biraz süt ekleyin. Yüze uygulayın ve 15 dakika sonra ılık su ile durulayın.
2. Yarım elmanın suyuna 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı yumurta sarısı, limon suyu ve bitkisel yağ ekleyin. Tüm bileşenleri karıştırın ve ardından yüze uygulayın. 30 dakika sonra maskeyi ılık suyla durulayın, ardından soğutun. Cilt taze, parlak ve esnek hale gelir.
3. Yüzün cildini elma suyuyla ovalayarak iyi sonuçlar elde edilir. Cilt kuru ise, meyve suyu ile silmeden önce yüz yağ kremi ile yağlanmalıdır.
4. Kuru ve normal ciltler için maske. 1 yemek kaşığı öğütün. rendelenmiş elmalardan bir kaşık yulaf ezmesi, yumurta sarısı ile tereyağı, 1 çay kaşığı ekleyin. bal kaşığı ve karıştırın. Yüzünüze 20 dakika uygulayın, ardından ılık su ile durulayın.
5. Yağlı ciltler için besleyici maske. Bir olgun elmayı küçük küpler halinde kesin ve 1 yemek kaşığı indirin. 2 - 3 dakika boyunca kaynayan kremada (40 mi) elde edilen yulaf ezmesinden bir kaşık. Ardından 30 dakika demlenmesine izin verin, ardından çırpılmış proteini ekleyin. Karışım hazır. Yüze 20 - 30 dakika uygulayın, soğuk su ile durulayın.
6. Tüm cilt tipleri için maske. Elmayı rendeleyin, yulaf ezmesine 1 yemek kaşığı ekleyin. bir kaşık süzme peynir, süt ve yulaf ezmesi. Karışımı cilde 15-20 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
Elmanın antiseptik ve antienflamatuar özellikleri cilt üzerinde en faydalı etkiye sahiptir. Elma maskeleri cildi temizler, elastikleştirir, tazelik verir ve rengini iyileştirir.
Çiçek açan bir elma ağacının görüntüsü, şairler ve yazarlar tarafından romantik eserlerde söylenen saf, hafif ve uzun aşkın sembolüdür.