İlk soğuk havanın başlamasıyla birlikte, birçok kişi saçın ve cildin durumunun kötüleştiğini fark eder. Ancak cilt için koruyucu ve yoğun nemlendirici ürünler kullanmak en basit çözüm olacaksa, kelimenin tam anlamıyla saçla ilgili her şey o kadar pürüzsüz değildir. Kuru ve kırılgan hale gelirler, kıvrılırlar ve aşırı derecede elektriklenirler ve hatta güçlü bir şekilde düşmeye başlayabilirler. style.techinfus.com/tr/ Uzmanlardan-trikologlardan sonbahar-kış mevsiminde buklelerin uygun bakımının ne olması gerektiğini öğrenmeye karar verdim.

Kışın saça ne olur?

Çoğu zaman, kadınlar kepeklerin saçlarında göründüğünü, kafa derisinin kaşındığını, buklelerin kendilerinin donuk ve kırılgan hale geldiğini fark eder. Bu, soğuk rüzgarların, donun, dış ve iç mekanlardaki sıcaklık düşüşlerinin yanı sıra şapka takmanın olumsuz etkisinin bir sonucudur. Ancak, bu arada, özellikle dışarısı donarken şapkalardan kaçınılamaz - aşağıda size nedenini daha ayrıntılı olarak anlatacağız.

Soğuktan kaynaklanan vazokonstriksiyon nedeniyle saç dökülmesinin yanı sıra kaşıntı ve kepek oluşabilir. Foliküllerden sebumun doğal salgısı azalır ve saç çok kuru hale gelir. Baştaki saçların elektriklenmesi, soğuk mevsimde sentetik şeyler giymekten kaynaklanırken, yazın doğal kumaşlar giydiğimiz için bunu fark etmiyoruz. Ne yapalım? İşte temel kurallar.

1. Şapka giyin

Bu kışın ilk kuralıdır. Saç, vücudumuzun deri ile aynı organıdır. Ayrıca soğuktan korunmaya ihtiyaçları vardır. Kalın saçlardan dolayı saç derinizde don hissetmiyorsanız bile şapkayı ihmal etmeyin. Sonuçta, bukleler de donar, kural olarak, +5 - +7 santigrat derecenin altındaki sıcaklık zaten olumsuz bir faktör olacaktır ve özellikle nemli bir kafa ile soğuğa çıkarsanız. Bu sadece durumlarının kötüleşmesiyle değil, aynı zamanda soğuk algınlığı ile de doludur.

şapkalarınızı seçin, doğal kumaşlardan şallar, eşarplar, bereler saç elektriklenmesin diye. Şapkanı mı unuttun? Bir başlık taktığınızdan veya başınızın etrafına bir fular sardığınızdan emin olun. Isıtmalı odalarda şapkanızı çıkarmaya çalışın, çünkü altında başınız çok ısınacaktır. Bu tür sıcaklık değişiklikleri, buklelerin durumunda bir bozulma ile de doludur.

2. Mevsimsel bakım alın

Yaz için bir bakıma ihtiyaç duyulurken, kış ve soğuk hava için tamamen farklıdır. Bu hem cilt hem de saç için geçerlidir. Yaz aylarında sık sık kafalarımızı yıkar ve ultraviyole radyasyona karşı SPF korumalı koruyucu spreyler kullanırsak, sonbaharda rüzgar, soğuk ve yağıştan korunmaya ihtiyacımız vardır. Kışa özel saç bakım serilerini seçin. Buradaki şampuanlar daha yumuşak ve daha yumuşak olacak ve balsamlar - yoğun nemlendirici.

Koruma hakkında unutma. Tipik olarak, bırakılan serumlar, spreyler ve kremler kullanılır. Ancak sık sık şapka takmak ve saçınızı gün aşırı yıkamak zorunda kalmamak, daha hızlı yağlı cilde ve buklelere neden olabilir. Hafif dokular seçin ve bunları yalnızca uçlara uygulayın, köklerden kaçının ve kafa derisine sürtmeyin.

3. Besleyici maskeler yapın

Ancak haftada bir veya iki kez, gece veya birkaç saat boyunca saçınızı yoğun besleyici maskeler veya yağ ile şımarttığınızdan emin olun. En kolay seçenek, aynı kış saç kozmetiği serisinden hazır bir mağaza maskesi seçmektir. Ancak bitkisel yağlar - zeytin, badem, hint veya dulavratotu, şeftali tohumu yağları, deniz topalak ve ylang-ylang yağları dahil olmak üzere herhangi bir ev ilaçlarını da kullanabilirsiniz.



Ev yapımı maskeler için kefir ve yoğurt, yumurta sarısı, avokado ve hatta muz kullanabilirsiniz. Kuru ve cansız bukleler için bal ve ekşi krema uygundur.Yağlı saçlar için kil bazlı hazır kuru eczane maskeleri kullanabilirsiniz. Ek vitaminizasyon için, karışıma veya bir mağaza maskesine A ve E vitamini kapsülleri eklemeye değer.

4. Daha az şekillendirici ürün kullanın

Yine, çünkü bukleler genellikle bir şapka veya başka bir başlığın altında olacaktır. Saç derisini sıcak tutarak şapka yine de saçı boğacaktır. Bunu önlemek ama yine de soğuktan korunmak için vernik, köpük, köpük, yağlı jel ve mum kullanmayın.

Saçınızı elektriklenmeden korumak için doğal şapkalar giyin. Bir diğer püf noktası ise termal su kullanımıdır. Odaya girerken şapkanızı çıkarın, ellerinizi termal su ile serpin ve parmaklarınızı buklelerin üzerinde hafifçe gezdirin. Islak kafayla dışarı çıkmanın kategorik olarak imkansız olduğunu unutmayın - termal spreyleri yalnızca sıcak odalarda kullanın!

5. Daha az ısı ile şekillendirme

Burada her şey açık: termal cihazlar mevsimden bağımsız olarak bukleleri her zaman olumsuz etkiler. Bu nedenle, elbette, kullanımlarını en aza indirmeniz gerekir. Kışın saçlarımızı daha az yıkamamız ve saç kurutma makinesi kullanmamız zaten işimize yarayacak. Ancak yağlı saçlarınız ve saç deriniz varsa, saçlarınızı sık sık yıkamanız gerekecektir.



Bu nedenle, uzunluk boyunca ve uçlarda buklelerin daha fazla kurumasını önlemek için termal cihazların sıcaklığını birkaç derece düşürmeye değer. Yeterli zamanınız varsa, saçınızı doğal olarak kurumaya bırakın. Onları ıslak fırçalamayın ve sadece bukleler neredeyse kuruduğunda saç kurutma makinesi ve fırça ile şekil verin.

6. Kışın sadece kökleri boyamaya çalışın.

Evet, güzel modern boyama teknikleri, buklelerin tüm uzunluğu boyunca sık sık renk güncellemeleri içerir. Ancak yine de, en azından şiddetli donlar için, kendimizi sadece kökleri boyamakla sınırlamaya değer. Öncelikle yağlı saçlara ve uzun süre şapka takmak zorunda kalanlara iyi gelecektir. Kökleri boyamak yağlı saç derinize daha fazla kuruluk katacaktır.

İkincisi, renklendirme maddelerinin saçın tüm uzunluğu üzerinde olumsuz bir etkisinin olmaması, soğuktan, aşırı kuruluktan ve kırılganlıktan onlar için daha fazla stresten kaçınmanıza izin verecektir. Tüm uzunluk boyunca rengi güncellemeniz, daha parlak hale getirmeniz veya sarılığı veya gri saçları gidermeniz gerekiyorsa, saç yapısını yiyemeyen ve ona zarar vermeyecek çeşitli tonlu şampuanlar ve maskeler kullanın.

7. Saçınızı içten dışa doğru besleyin

Son olarak, dış bakımın iç tamamlayıcısı hakkında. Genel olarak, her zaman vitamin ve minerallere ihtiyacımız var. Ancak kışın, bol miktarda doğal sebze ve meyve bulunmadığında buna daha fazla dikkat etmek daha iyidir. Vitamin kompleksinin yanı sıra temel mineraller (özellikle kalsiyum, potasyum, fosfor) saça ekstra güç verecektir. Diyetinize sağlıklı omega-3 yağ asitleri içeren yiyecekleri dahil edin: kırmızı balık, fındık, rafine edilmemiş bitkisel yağlar veya balık yağı.



Soğuk mevsimde sıklıkla unuttuğumuz bir diğer şey de yeterince sıvı içmektir. Yaz aylarında olduğu gibi düşük hava sıcaklığından dolayı susuzluk hissetmiyoruz ve tüm gün ofiste su içmeyi unutarak oturabiliyoruz. Ancak çay, kahve, latte veya kakao saf sıvı değildir. Bu nedenle, en az 1,5 litre normal sade su için. Bu, buklelerin içeriden nemi kaybetmemesini ve bu da çok önemli olan yumuşak, elastik ve pürüzsüz kalmasını sağlayacaktır.