في الشتاء ، تتطلب بشرة الوجه عناية لا تقل عن الصيف ، وربما أكثر. إذا حذرنا أخصائيو التجميل في الصيف من حماية البشرة من أشعة الشمس المفرطة ومراقبة التطهير بعناية ، فمن الضروري في الشتاء حمايتها من الصقيع والرياح و ... تناول الفواكه والخضروات. نعم ، خلال المواسم المتغيرة ، تحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لنظامك الغذائي. بعد كل شيء ، ليس النظام الغذائي هو الذي يجعل بشرتنا صحية ، بل اتباع نظام غذائي متوازن. لذلك ، لزيادة وظائف الحماية للجلد ، من الضروري تناول أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات. لنتحدث عن الفواكه. من منهم سيساعدنا في موسم البرد؟ هذه هي التفاح والعنب والرمان والليمون والموز. هذه الثمار موجودة بكثرة في الخريف ، وفي الشتاء ليس من الصعب العثور عليها.
الآن ، الموز. كثير من الناس يحبونه. وهناك سبب.
تسمى هذه الثمار الرائعة باللاتينية - موسى الجنة ، والتي تعني - "ملهمة الجنة" ، وفي اللغة الهندية يسمى الموز غذاء الحكماء.
الموز هو عشب عملاق يحتوي على حوالي 300 نوع. يعتبر النبات من أقدم النباتات على هذا الكوكب. يعتبر جنوب شرق آسيا وطنه. لكن الفاكهة اللذيذة والحلوة سرعان ما غزت جميع القارات. أولاً إفريقيا ، ثم أمريكا. لكنها وصلت إلى أوروبا في نهاية القرن التاسع عشر ، بعد القهوة والكاكاو والتبغ بكثير.
الموز منخفض في السعرات الحرارية ولكنه غني بالكربوهيدرات ، وهو ضعف ما يحتويه التفاح. تحتوي على الصوديوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والفيتامينات B6 و C و PP و R. وهذا….
لا يمكن تناول الموز فقط ، بل يمكن استخدامه لإعداد كوكتيلات فردية لذيذة وكريمات وأقنعة للبشرة والشعر والجسم.
لنبدأ بالوجه.
أقنعة الموز للوجه
القناع الأول هو الأبسط. يُهرس ثلث ثمرة الموز ويوضع على الوجه والرقبة. بعد 15 دقيقة ، اشطفيه بالماء الدافئ. يساعد هذا القناع أي نوع من أنواع البشرة على حماية نفسه من ظهور التجاعيد الأولى.
ماسك مرطب ومنعم لجميع أنواع البشرة. اهرسي موزة ناضجة مع 1 ملعقة صغيرة من الكريمة. ضعي الكتلة على الوجه لمدة 15 دقيقة. شطف باستخدام الماء الدافئ. يوصى بإجراء دورة من 20 قناعًا يوميًا أو كل يومين.
قناع مضاد للتجاعيد لجميع أنواع البشرة. بالإضافة إلى الموز ، تضاف ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة وصفار بيضة واحدة إلى هذا الخليط. ضعيه أيضًا لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
قناع للبشرة العادية - مغذي. يُهرس الموز مع إضافة ملعقتين كبيرتين من الكريمة وملعقة كبيرة من العسل ، ويُخفق. يوضع على الوجه والعنق والصدر. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم اغسله.
قناع لتطهير البشرة الدهنية. اهرسي نصف موزة ، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي المزيج لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء أو مغلي الأعشاب - المريمية وآذريون. ضع كريمًا مغذيًا.
أقنعة الموز - وصفات على الفيديو
أقنعة الموز للشعر
ماسك للشعر الجاف والشعر بعد التجعيد. اهرسي موزة وأضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين صغيرتين من براعم القمح (يمكن استخدام 2-3 قطرات من فيتامينات A و E الزيتية). ضعيه على شعر نظيف ورطب لمدة 20 دقيقة. شطف باستخدام الماء الدافئ.
على جانب الجسم ، يمكنك هنا خلط لب الموز بزيت الزيتون. بعد إذابة هذا الخليط في الماء ، خذ حمامًا. بأي نسبة؟ هذا يعتمد على حجم الجسم. يمكنك المتابعة مما يلي - 1 كجم من الموز و 2 ملاعق كبيرة من الزيت. خذ حمامًا في غضون 15-20 دقيقة. سيصبح جلد الطفل ناعمًا وناعماً مثل جلد الطفل.
وهكذا ، في فصل الخريف والشتاء ، ستساعدك هذه الأقنعة في الحفاظ على بشرة وشعر صحيين.