التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة
الكآبة النفاسية أم الموجة التاسعة؟
تعتبر ولادة الطفل لحظة قلق ومهمة في حياة كل امرأة. ها هي ، معجزة صغيرة دافئة ، تكمن على يديك وتفوح منها رائحة الحليب وطفولتك الرقيقة. ولكن ليس الفرح وحده هو الذي تشعر به الأم حديثة الولادة. يتحدث الخبراء عن ما يسمى ب
الكآبة النفاسية، أي انخفاض قصير المدى في الحالة المزاجية بعد الولادة مباشرة على خلفية التغيرات الهرمونية. هذه عملية طبيعية وتحدث في 80٪ من النساء أثناء المخاض ، وتتميز بمشاعر الحزن وتقلبات المزاج.
لكن الكآبة النفاسية تمر بسرعة ، في غضون أسابيع قليلة ، حيث تتكيف المرأة مع الروتين والوظائف الجديدة. يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة أكثر خطورة.
اكتئاب ما بعد الولادة أو ما بعد الولادة هو شكل من أشكال الاضطراب الاكتئابي وعدم التوازن الهرموني الذي يتطور مباشرة بعد الولادة ، عندما لا تحدث دائمًا التحولات الإيجابية والمطلوبة في المظهر والحالة والنظام والنظام الغذائي والعادات. موجة تاسعة حقيقية من العواطف الغامرة! لكوني لست فقط جراح تجميل ، ولكن أيضًا أماً ، فأنا أعرف هذه الحالات بشكل مباشر.
تأتي امرأة إلى موعدي يائسة ولديها مشكلة معينة: تغييرات جذرية في جسدها بعد فترة طويلة من الحمل والولادة. تدرك الأم الشابة أنها أصبحت مختلفة ، أولاً وقبل كل شيء ، من الخارج. في الاستشارة ، نكتشف السبب الرئيسي لرفض جسدنا المتغير.
أولاً ، إذا كانت المرأة ترضع الطفل بعد الولادة ، يحدث تحول في الغدد الثديية. الغدد الثديية للفتيات اللائي لا يولدن هي مستديرة أو مقببة. بعد الرضاعة الطبيعية ، وكذلك على خلفية التغيرات الهرمونية في الجسم خلال هذه الفترة ، يتغير شكل الثدي.
كيف يمكن أن تستمر التغييرات:
1. زيادة الحجم - زيادة حجم وكتلة النسيج الغدي في الثدي ، يتمدد الجلد. يزداد حجم الغدد الثديية تدريجياً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ولكنها تصل إلى أكبر حجم لها بعد ولادة الطفل ، عندما يحين وقت الرضاعة الطبيعية ؛
2. عدم تناسق الغدد الثديية - اعتمادًا على خصائص الدستور والفروق الدقيقة أثناء التغذية ، قد يكون هناك اختلاف ملحوظ في حجم الغدد الثديية اليمنى واليسرى ؛
3. تسطيح الثدي - تغيير الشكل إلى مستطيل ومسطح. يرافقه ، كقاعدة عامة ، ترهل الصدر ؛
4. ترهل الثدي (تدلي الجفون) - تحت تأثير شدة حليب الثدي وزيادة حجم أنسجته ، يمكن أن ينخفض الثدي بشكل ملحوظ إلى ما دون المستوى الذي كان عليه قبل الولادة.
تؤدي هذه التغييرات إلى ظهور عقدة تمتد أحيانًا إلى العلاقة مع الزوج. بالطبع ، كطبيب ، أعتبر هذا الموقف من وجهة نظر الطب وعلم النفس ، وكجراح تجميل ، أحاول مساعدة امرأة في العثور على أشكال جميلة حتى في دور جديد لن تشعر بأنها مجرد أم سعيدة ، ولكن أيضا امرأة واثقة وجذابة.
دعونا نكتشف من أين نبدأ الطريق لتحسين أنفسنا في دور جديد ومكانة كأم. أولاً ، نفرق بين مفهومي "تجميل الثدي" و "تثبيت الثدي". إذا كان المصطلح الأول يشير إلى تغيير في حجم الغدة الثديية عن طريق الجراحة ، فإن تثبيت الثدي هو شد الثدي.
غالبًا ما يتم إجراء كلا العمليتين بعد الولادة ، حيث يلزم تصحيح الثدي وحجمه. يجب إجراء عملية تثبيت الثدي فقط بعد فترة الرضاعة ، لأن الثدي سيزداد أثناء الحمل والرضاعة. لا يؤثر رفع الثدي على عملية الرضاعة الطبيعية للطفل بعد الولادة التالية. تستمر نتيجة العملية لسنوات عديدة.يتم إجراء تثبيت الثدي بشكل منفصل ومتزامن مع أنواع أخرى من الجراحة التجميلية (تكبير الثدي ، تصغير الثدي ، التخلص من علامات التمدد ، إلخ).
الموضوع الحساس الثاني الذي غالبًا ما تُحرج النساء من الحديث عنه هو الجراحة التجميلية الحميمة. إذا كانت الولادة مصحوبة بمضاعفات ، فإن الأم الشابة تتطور إلى حالات مرضية مثل العيوب في الأنسجة الرخوة للعجان ، ووجود خيوط غير متساوية بعد تمزق أو شقوق في العجان ، ووجع في منطقة الندوب.
هل من الممكن استعادة لون جدران المهبل وكيفية استعادة مرونته؟ إذا كانت المرأة قبل الولادة الأولى ، بسبب البنية التشريحية ، تعاني من تدلي في جدران المهبل و / أو فتحة واسعة في المهبل ، مما لا يسمح بالمتعة الجنسية ، فربما تحتاج إلى رأب المهبل (رأب المهبل). الأمر نفسه ينطبق على المرضى الذين يلدون مرة أخرى بعد التهاب المهبل.
قد تكون مؤشرات الجراحة التجميلية الحميمية انتهاكًا للتبول ، وسحب الآلام في أسفل البطن ، والشعور بجسم غريب في المهبل ، وسحب ندبات العجان. تؤثر الأعراض على نوعية الحياة الجنسية للزوجين. في هذه الحالة ، يجب على الطبيب أن يقرر ما إذا كانت هناك مؤشرات مهمة للجراحة. لا يقوم جراح أمراض النساء بتقييم حالة أعضاء الحوض والأعضاء المجاورة والأربطة والعضلات في قاع الحوض فحسب ، بل يقوم أيضًا بالاستماع بعناية لرغبات المريض.
بالطبع ، الهدف الرئيسي من الجراحة التجميلية الحديثة هو تحسين نوعية حياة المريض. من المهم بالنسبة لي أن تشعر المرأة بنفسها ليس فقط كأم صحية ، ولكن أيضًا كزوجة محبة ومرغوبة. اكتئاب ما بعد الولادة هو اختبار صعب حقًا لكلا الزوجين. وهنا ، كل من دعم الأحباء في الحياة اليومية ، مع الواجبات المنزلية ، والكلمات المشجعة ، مجاملات من الزوج أمر مهم.
نص - ماريا ليسوتينا ، جراح تجميل ، خبيرة في تعافي المرأة بعد الولادة