إذا تعبت ساقيك بحلول المساء وشعرت بثقلهما ، وحدث تورم ، فقد حان الوقت لمعرفة السبب. في معظم الأشخاص الأصحاء ، الأسباب التي تثير حدوث مثل هذه الأمراض هي:

• البقاء في وضع واحد لفترة طويلة ، بمعنى آخر ، أثناء العمل عليك الوقوف أو الجلوس أكثر. هنا يمكنك تسمية عدد من المهن: عمال المكاتب ، الباعة ، مصففو الشعر ، المعلمون ، السائقون ... ثم يمكنك متابعة الإدراج ؛
  
• الطاقة الزائدة ، على سبيل المثال ، أثناء الرياضة ؛
  
• الكعب العالي ، الذي يجب أن تكون فيه طوال اليوم ، وبشكل عام ، أحذية ضيقة أو غير مريحة ؛
  
• اضطرابات التمثيل الغذائي المؤقتة أثناء الحمل.
  
• زيادة الوزن (على الرغم من صعوبة إرجاع هذا العامل إلى شخص يتمتع بصحة جيدة).
  

ومع ذلك ، حتى لو كنت تعتبر نفسك شخصًا سليمًا ، فمن الضروري زيارة الطبيب ، لأن بعض الأمراض في المراحل الأولى من تطورها لا تظهر بأي علامات خاصة ، وتعتقد أنك متعب فقط. على سبيل المثال ، غالبًا ما يصاحب قصور القلب خفقان وضيق في التنفس وشعور دائم بالضعف والتعب.

أو دوالي الأوردة. في هذه الحالة ، يكون تورم الساقين من أولى علاماته ، وإذا لم تستشر الطبيب خلال ذلك الوقت ، فستظهر علامات أكثر خطورة - تظهر الآلام والتشنجات والبقع الصغيرة ذات اللون الأزرق والأحمر و "النجوم" على الجلد ، ثم يتم إضافة عروق متشابكة متشابكة ، ويظهر التصبغ على جلد الساقين ، وهو نذير من القرحة الغذائية.

لكن دعونا نأمل أن تكون بصحة جيدة وأنك متعب فقط ، أو على دراية بتلك العوامل المدرجة التي تسبب الشعور بالتعب. لذلك سننظر في كيفية حل مشكلة تخفيف التوتر في الساقين بمساعدة عوامل التبريد والمنشط والمسكنات. بعد كل شيء ، من أجل تسمية الساقين جميلة ، يجب أن تكون أولاً بصحة جيدة.



ما هي العلاجات التي ستساعد في تخفيف تعب الساق؟ يتم حل هذه المشكلة بعدة وسائل: المواد الهلامية ، الكريمات ، المراهم ، الأقنعة ، الأغطية. اليوم سنركز على المواد الهلامية ...

جل كريو للاسترخاء سبا بيوتي كريو جل مضاد للالتهابات ، كينويل (إسبانيا)

يخفف الجل من التورم وله آثار التئام الجروح ومضاد للالتهابات. توصي الشركة المصنعة به ليس فقط للتخفيف من إجهاد الساق ، ولكن أيضًا للكدمات وآلام المفاصل والالتواء. المنتج يخلق تأثير التبريد بعد حوالي 10 دقائق. وقت التبريد 40 دقيقة.

جل للساقين المتعبة جل منعش للساقين ، إيف روشيه (فرنسا)

يمكن تسمية تركيبة الجل بأمان بأنها طبيعية. يحتوي على 99٪ من المكونات الطبيعية. يبرد المنتج بلطف ، ويتراكم تأثير التبريد تدريجياً ويضعف أيضًا بهدوء. يمكنك أن تشعر بهذه الأحاسيس في غضون 25 - 30 دقيقة.

جل للساقين الخفيفة جل للساق الخفيفة من الريش ، ثالغو (فرنسا)

تبرد هذه الأداة وتعطي نضارة للقدمين بسرعة كافية ، ويمكن حتى أن تعزى إلى التجميد. ينصح باستخدام الجل في الصباح والمساء.

جل لتخفيف التعب والثقل في الرجلين ، دكتور ستيرن (روسيا)

للجل أيضًا تأثير تبريد ، ويقلل من الانتفاخ ، بل ويعمل على جدران الأوعية الدموية ، ويقويها. بمعنى آخر ، بالإضافة إلى تخفيف الانزعاج في الساقين ، يعمل الجل أيضًا كعامل علاجي. يحتوي الجل على Troxerutin (2٪) مما يزيد من قوة الشعيرات الدموية ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة.

يزيل الجل أيضًا التشققات الدقيقة على جلد القدمين ويرطب البشرة. بناءً على الخصائص المذكورة ، يتضح سبب استخدام الجل أيضًا كعامل إضافي في علاج الدوالي ، والتهاب الوريد الخثاري ، والوذمة ، وكذلك ماص للكدمات والكدمات.

جل "إيزي ستيب" لتوحيد لون الساقين ، أرافيا بروفيشنال (روسيا)

يعمل الجل على إنعاش البشرة بسرعة ، وله تأثير منشط ، ويخفف من الشعور بالثقل وتعب الساقين ، ويحفز دوران الأوعية الدقيقة. يحتوي المنتج على خلاصة زيت النعناع والروتين وخلاصة كستناء الحصان والجلسرين والمنثول. يمتص الجل بسرعة ويرطب البشرة جيدًا.

يوصى به لمن يرتدون الكعب أثناء النهار ويميلون إلى أمراض الأوعية الدموية.

جل لتخفيف تعب الساق ، BELITA - VITEX (بيلاروسيا)

يحتوي الجل على زيوت أساسية من شجرة الشاي والنعناع والأوكالبتوس وزيت اللوز وزيت البندق والمنثول. المنتج له خصائص مطهرة ومسكنة. يعمل الجل بسرعة ، فيخفف ثقل وإرهاق الساقين. تأثيره يستمر لمدة 30-40 دقيقة.

جل القدم "العنب الأحمر" مختبر الطبيعة. (روسيا)

يحتوي الجل على ألانتوين ، والجلسرين ، وزيت الخروع ، ومنثول التبريد. تساعد الأداة على التخلص من ثقل الساقين ، وتعمل أيضًا كعامل علاجي ، وتحسن الدورة الدموية في الدم ، وتنعيم البشرة.

يحدث تورم في الساقين مع زيادة الضغط ، عندما يكون هناك صعوبة في توزيع وإزالة السوائل في الأنسجة العضلية. ومع ذلك ، فإن السؤال - لماذا يحدث هذا ، لا يمكن الإجابة عليه إلا من قبل الطبيب بتشخيص شامل لجسمك. لذلك ، فإن زيارات الطبيب وتشخيصات الجودة ضرورية. كن منتبها لجسمك. اتبع أسلوب حياة صحي ، وحافظ على النشاط البدني الطبيعي.