Как да спрете да пиете бира и друг алкохол в името на красотата

Поздрави на вас, скъпи приятели и читатели! Днес искам да засегна тема, която на пръв поглед стои настрана от модата и красотата, но в действителност те са силно свързани помежду си.

От една страна, стремежът към мода и красота ни води до различни партита и ни учи да живеем пълноценно, да се забавляваме красиво, да не се отказваме от добри алкохолни напитки, изискани алкохолни коктейли, а от друга, всички тези забавленията отнемат нашата красота и здраве.

Как да намерим баланс и да съчетаем красив живот, забавление и в същото време да живеем възможно най -дълго, оставайки млади, красиви и щастливи? Възможно ли е изобщо?

Искам да те разстроя - получете цялото забавление и в същото време е невъзможно да се живее дълъг живот, запазвайки красотата. Въпреки че не всичко е лошо, факт е, че някои удоволствия не са необходими за пълноценен и щастлив живот, те са фалшиви удоволствия. Алкохолните напитки са едно от такива фалшиви удоволствия, без които човек може да живее добре, защото животът на съвременния човек може да бъде богат на най -различни впечатления. Затова днес ще ви разкажа за моя личен опит от запознаване с алкохола и по -нататъшна борба с него в името на красотата и здравето, с други думи, ще споделя една тайна - как да се откажете от пиенето на бира и друг алкохол без кодиране и лечители .

Имам невероятно много възможности за забавление в живота си. Започвайки от 13 -годишна възраст, около мен се образуваха весели компании, а до 20 -годишна бях заобиколен от успели хора, които имат много време и пари, благодарение на които всякакви клубове и ресторанти се превърнаха в мое ежедневие. В такава среда беше невероятно трудно да устоя на изкушението, но успях, докато други не се справиха и сега много от тях не се гледат в огледалото, а са на гробището, поради прекомерния си ентусиазъм за забавление. .

Оказва се, че е необходимо да се откажете от пиенето на алкохол не само заради красотата, но и заради самия живот. В Русия това е особено вярно, защото руснаците бяха корумпирани от 90 -те години, време на вседозволеност, когато мнозина се пристрастиха към бирата и други алкохолни напитки.

Как да спрем да пием бира и друг алкохол в името на красотата и самия живот?

Трябваше да наблюдавам много различни съдби и много опити на хората да спрат да пият алкохол. Резултатът от наблюденията ми е разочароващ, почти никой не успя. В самия край на публикацията ще намерите отговор защо това се случва, но се опитайте да прочетете целия този дълъг текст.

Не познавам много хора, които са се отказали от пиенето и са изминали повече от 20 години.

Изненадан ли си? Да, след 20 години въздържание от алкохол човек може да обобщи предварителните резултати и да направи изводи за това, което човек е направил. Десетки истории се случиха пред очите ми, когато човек се отказа от пиенето на алкохол (без значение момиче или мъж), започна здравословен начин на живот, мина година -две или дори 5 години ...

След толкова дълго време хората придобиват сила, чувстват се уверени и по същество водят нов живот. Но всички хора (почти всички) искат комуникация и забавление с приятели и познати в компании.

Отначало човек, който иска да се откаже от пиенето, избягва празничните празници и бърза към вкъщи, но след това настъпва период на униние, вие искате да говорите с някого, а не да пиете, а просто да говорите в спокойна атмосфера. Бих искал да пазарувам, да отида на кафене или ресторант, но в подсъзнанието ми е записано, че релаксирането с приятели, седенето в ресторант задължително е удоволствие, свързано с алкохолни коктейли или бира.

Времето минава и човек, който се е отказал от пиенето, изглежда, че сега ще може да се пие малко - чисто за поддържане на културната комуникация на празничната трапеза, защото да седиш на масата без алкохол е скучно и няма да седнеш за дълго време.

Основната опасност се крие тук! Пристрастяването към алкохола не е отишло никъде, то е завинаги с вас и дори след 20 години се събужда лесно и бързо. Достатъчно 1-3 събития с алкохол и вече сте на същото място, откъдето сте тръгнали преди няколко години. За пореден път сте привлечени от шумно забавно парти, отново искате да вземете телефона и да наберете най -добрите си приятелки и приятели, да отидете да се забавлявате с тях, както в добрите стари времена.

Само че в тези забавления няма нищо добро. Целият текст е насочен към всички момичета и тези, които са наясно с зависимостта от алкохола и тези, които смятат, че знаят как да пият културно и няколко коктейла няма да им навредят в живота. Алкохолът носи само една вреда, няма полза от него, научете се да се забавлявате и да се забавлявате без алкохол. Алкохолът няма да ви направи по -красиви или по -уверени.

Виждал съм момичета двадесет пъти, които идвайки в клуб или дори в клуб, пият малко уиски или ракия, за да се отпуснат и да се чувстват по -уверени. Оценявайки живота им като цяло, не виждам нищо, че им е даден алкохол. Всъщност алкохолът не ни дава нищо, той само отнема - здраве, красота и години живот.

И така, как да спрете да пиете бира и друг алкохол?

Ако все още не сте започнали да пиете, не започвайте. Алкохолът няма да добави смелост знания и красота.

За тези, които вече са се пристрастили, ще дам няколко съвета, базирани на наблюдението на много различни хора.

Не прибягвайте до кодиране и различни лечители - всичко това всъщност са чисти глупости, които не работят! Просто не пийте алкохол следващия петък и уикенда, а след това ...

1. Намерете това, което обичате да правите в живота. В идеалния случай това трябва да е работа, която носи пари и удоволствие едновременно. Ако това не е възможно, намерете хоби, което можете да използвате, за да се свържете с хора, които мислят по същия начин.

2. Увлечете се със здравословния начин на живот, почистете тялото си с естествени средства, отделете известно време на фитнес, просто не се фанатирайте! Всичко е добро в умерени количества.

3. Избягвайте дългите хранения. Ако е планиран празник, където трябва да дойдете, но там всички ще пият алкохол, трябва да дойдете, да поговорите, да изядете всички вкусни неща и след това да си тръгнете незабелязано. Във всеки случай след пиене на алкохол повечето хора са безполезни събеседници, а утре дори няма да си спомнят кога сте дошли и си тръгнали.

4. Запознати, които не разбират живота без да пият алкохол, трябва да бъдат изтрити от живота. Може да изглежда трудно, но всъщност такива приятелки и приятели не носят нищо добро в живота ни. Отначало понякога ще ви е скучно, а след това ще намерите нови познати чрез хобитата си.

5. Силното желание за пиене може да преследва няколко месеца, но след това отслабва и изчезва. Само не забравяйте, че не е отишло никъде, ако сте имали алкохолна зависимост, тя е останала за цял живот. След като веднъж спрете да пиете, никога не се отдавайте на живота си. Само една чаша бира ще ви върне в състоянието, от което сте тръгнали, независимо от факта, че са минали много години!

Последната точка е особено важна! Всъщност не е трудно да се откажете от пиенето и почти всички алкохолици се отказват, но след време с течение на времето си мислят - какво ще се случи, ако изпия няколко малки чаши скъпо вино? Нищо няма да се случи, но това ще бъде първата стъпка. След това ще има ново събитие, ще изпиете още 2 чаши вино, а след това още едно и всичко ще се повтори. В някои случаи е дори по -лошо, в зависимост от характеристиките на тялото, някои хора след 5 години въздържание започнаха да пият, мислейки да направят няколко глътки скъпа напитка, но не можаха да спрат и да пият, докато не загубят съзнание .

Трябва да разберете, че алкохолът е много сериозен проблем, той е зло, което унищожава живота ви. Дори ако работата ви е такава, че алкохолът не пречи на печеленето на пари, той все пак унищожава здравето, красотата и всеки път, когато изяде парче, години от живота ви.Само когато твърдо решите, че алкохолът не е забавление или удоволствие, а враг на целия човешки род и никога не можете да го докоснете, тогава можете да го победите.

Но не забравяйте, духът на алкохола, скрит в красиви бутилки, никога не се отказва, докато живеете, до последния ден той ще бъде там, ако се отпуснете и забравите ключовата дума - никога! Всичко ще се повтаря отново и отново, докато надгробният камък не обобщи тази борба.