Красотата изисква пари, работа върху себе си и някои жертви, но понякога можете да комбинирате работата върху нашата красота и релаксация. За да направите това, трябва да имате кремове и масла във вашия арсенал, които са подходящи за нощна грижа.

Нощните грижи са дори по -важни от дневните, защото през нощта тя ще бъде най -ефективна, тъй като кожата вече е почистена и не е изложена на вредното въздействие на околната среда, а изражението на лицето е в покой. Следователно е възможно да се прилагат по -дебели текстурирани и по -богати продукти за грижа за кожата.

Нощен крем за лице

За младите момичета използването на нощен крем ще помогне да се отървете от сухотата и несъвършенствата по лицето, а по -зрялата кожа се нуждае от такъв продукт, за да обнови клетките и да забави процеса на стареене на лицето.

През нощта има регенерация на кожата, полезните вещества се абсорбират по -бързо, поради тази причина трябва да се използва специален нощен крем, който ще ускори процеса на обновяване на клетките. Продуктът трябва да се прилага с масажни движения час преди лягане, така че всички активни вещества да се абсорбират.

Релаксиращи средства

След тежък ден кожата на лицето се нуждае от отпускане. Отпуснете мускулите на лицето си и направете парна баня с запарка от лайка, която се приготвя лесно с помощта на аптечни билкови чаени торбички. Дръжте лицето си над парата за 5-10 минути, покрито с кърпа. Кожата ви ще бъде благодарна след такава процедура - лайката я освежава, омекотява и успокоява.

Ехинацея, невен, алое, азулин, градински чай също имат успокояващ ефект върху кожата. Те са добри за употреба в серуми за лице.

В допълнение, етеричните масла могат да се използват за релаксация. Например, масажирайте уиски с капка лавандула. Можете да използвате етерични масла от босилек, сандалово дърво, бергамот или анасон за арома лампата. Тези аромати са чудесни за успокояване на нервната система, отпускане и насърчаване на спокойствието.

Масло за коса

Нанесете масло за коса, преди да се къпете. През целия ден скалпът се уморява и той, както и цялото тяло, се нуждае от почивка. Загрейте репейното масло в гореща вода и масажирайте в корените на косата. Сложете шапката за къпане, увийте косата си с кърпа и я оставете да действа 15 минути. Тази процедура възстановява и укрепва косата. В допълнение към репей, можете да използвате масло от авокадо и жожоба.

Масло за баня

Успокояващата вана ще ви осигури добър сън. За да се отпуснете в топла вода, добавете смес от етерични масла. Използвайте най -често срещаните успокояващи масла: лавандула, лайка, сандалово дърво, нероли.

Смесете етерично масло с базово масло, като масло от гроздови семки или бадемово масло. Резултатът е успокояващ и овлажняващ крем в същото време. Създайте релаксираща атмосфера във вашата баня: приглушете светлините, запалете свещи и пуснете успокояваща музика. Трябва обаче да се помни, че не се препоръчва да лежите във ваната повече от 20 минути.

Масло за тяло

Масло от лавандула - истинско чудо на ароматерапията. Той е богат на много полезни свойства, но едно от основните е успокояващо и релаксиращо. Популярен начин да използвате това масло е да добавите няколко капки лавандула към арома лампа, която ще разпространи аромата в стаята и ще се почувствате спокойни и неприятните миризми ще бъдат премахнати.

Ако вземете саше от лавандула и го поставите в чекмеджето за спално бельо, ще почувствате чудотворен аромат, докато обличате пижамата си. Има доста продукти, които съдържат лавандула, а марката L'Occitane има цяла серия продукти от Lavande.

Крем за крака

През целия ден краката са изложени на голям стрес поради токчета, преходи при ходене и неудобни обувки. Краката се нуждаят от отделно отпускане преди лягане.Направете малка вана за крака. Към него добавете отвара от билки (мента, лайка, лавандула, градински чай) или няколко капки етерични масла. Парете краката си в топла вода за около 15 минути.

Крем за ръце

Масажът винаги е бил един от най -ефективните начини за релаксация. Той намалява напрежението и увеличава кръвообращението. Масажирането на пръстите и ръцете е много полезно и тъй като всяка от многото точки на пръстите е отговорна за неговата функция в организма, можете да научите как да лекувате определени заболявания. Например, бронхитът трябва да се облекчи, като масажирате палеца си, докато кашляте. Такива процедури са успокояващи и сънливи, както и хапчета за сън.

Правила за грижи преди лягане

1. Контрастният душ или компресът с топла и студена кърпа ще облекчи умората на кожата на лицето, ще активира кръвоснабдяването и ще тонизира съдовете.

2. Измивайте лицето си всяка вечер, за да не си лягате с грим на лицето. След измиване е важно да избършете лицето си с тонер и да нанесете крем за очи и нощен крем за лице.

3. За да поддържате кожата си отпочинала сутрин, ексфолирайте с плодови киселини за една нощ и след това нанесете мултивитаминен серум. Това ще придаде на кожата блясък и гладкост. Само не забравяйте - не всички пилинги могат да се правят всеки ден, важно е да съгласувате това с вашия козметик.