След 25 години кожата започва да остарява. Появяват се малки мимически бръчки - близо до очите и устата, които постепенно се задълбочават и се превръщат в гънки. С годините обемът на меките тъкани се променя, губи се еластичността, лицето губи ясния си контур, бузите потъват. Все още можете да изброявате и изброявате ...

За съжаление, без значение как се грижим за кожата, все едно ще ни накара да се погледнем в огледалото с огорчение. Колкото повече остаряваме, толкова по -слаби стават подкожните капиляри, което означава, че доставката на кислород към кожата е нарушена. Освен това, в допълнение към естественото стареене, стрес, лош сън, нездравословна диета и различни външни вредни влияния, които водят до намаляване на регенеративния капацитет на клетките. Кожата губи своята еластичност, съдържанието на колаген намалява, появява се зачервяване, старчески петна и др..



Вие обаче сте чували за това повече от веднъж или сте наблюдавали промяната в лицата на познати, а може би вече и сами. Как ще изглеждаме или ще изглеждаме зависи много от нас. Но във всеки случай всички естествени процеси, програмирани в човек, трябва да се научат да приемат спокойно. Повечето жени са разстроени, а понякога и обезкуражени, гледайки отражението си в огледалото. Ето защо, за да не загубите сърце твърде рано, е необходимо предварително да предупредите за възможните последици.

Ако все още не сте на 25 години, тогава е време да се предпазите от ранно стареене на кожата, уморени очи, подпухнали очи и други маркери на стареене. И ако годините са малко повече или дори повече, все още не е нужно да падате духом. Нека вашата придобита мъдрост, уравновесеност, вътрешна хармония и мекота на чистите и мили очи направят бръчките по лицето ви невидими.

Сега нека се вгледаме внимателно в себе си и може би ще видим появяващите се признаци на възраст. За да направим това, нека се запознаем с основните възрастови маркери, които първи прилагат грозни белези.




1. Назолабиални гънки. Именно този маркер може да се появи доста рано, в зависимост от това колко подвижни са израженията на лицето. Друга причина за назолабиалните гънки е промяна в телесното тегло (наддаване на тегло - загуба и т.н.). Рязкото наддаване на тегло или рязкото отслабване е особено засегнато. И накрая, с възрастта мускулите отслабват и подкожните мазнини се изместват надолу. Появява се „маска на тъгата“ - тъжно, уморено изражение на лицето му.

2. Торбички и сини кръгове под очите. Уморени очи, тъмни кръгове и подпухналост под очите. Ако имате всичко това, ние търсим причина. Това могат да бъдат партита, които се проточват след полунощ, нездравословна диета, лош сън, преумора и много други фактори, освен това, генетично предразположение. С възрастта тонусът на мускулните тъкани на очите намалява, кожата се разтяга и гравитационната сила действа. Поради тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол, кръвоносните съдове се стесняват, кожата е слабо обогатена с кислород.

3. Загуба на обем, пълнота и очертаване на устните. С възрастта устните побледняват, стават сухи и набръчкани и намаляват обема. Границата на червената граница става по -малко ясна. Основната причина е стареенето на кожата, промените в зъбните редици, влошаването на кръвообращението. Над горната устна се появяват бръчки, устните стават по -тънки, особено горната. Пушенето е важна причина за ранната поява на този маркер.

4. Загуба на яснота на контура на лицето. Друг маркер, който показва възрастта, е появата на отпусната кожа в областта на брадичката. Причинява се и от чести промени в телесното тегло, неправилна стойка или продължителна работа на бюрото (главата надолу), както и от анатомичната структура на тялото. Това е един от онези маркери, които придават на лицето усещане за изсъхване.



5. Цвят на кожата. Матовият, сивкав тен също може да добави години. За съжаление това могат да бъдат различни заболявания, недостиг на кислород (не сте достатъчни на чист въздух). Причината за влошаването на тена са колебанията в теглото. Друга причина е влиянието на ултравиолетовата радиация, газовото замърсяване на района, в който живеете, лошия сън.

6. Как изглеждат ръцете ви? Не само лицето, но и ръцете издават възрастта. Пигментни петна, подути вени, набръчкана кожа, тънки, лющещи се нокти. Причините, освен ултравиолетовото лъчение, могат да бъдат различни заболявания, които причиняват пигментация, честото присъствие на ръцете във вода, детергенти, съдържащи повърхностноактивни вещества, и накрая, лоша грижа за ръцете.

7. Врат. Вратът, подобно на ръцете, не само издава, но и добавя възраст. Причината може да е неправилното положение на главата по време на сън, работа или просто поза и походка с наведена глава.

8. Наднормено тегло. Това, разбира се, може да бъде болест, но по -често наднорменото тегло се появява, когато човек не контролира консумацията на количеството и качеството на храната. Хората с наднормено тегло винаги изглеждат по -възрастни от тяхната възраст.

9. Поза. Може би внимателно следите каква коса или кожа имате, но изобщо не обръщате внимание на стойката или походката си. Постоянното присъствие в социалните мрежи със сигурност ще повлияе на стойката ви, което ще доведе до появата на други последици - привеждане, набръчкана шия, загуба на яснота на овала - всички тези признаци вече са на прага ви.

10. Коса. Първо, разбира се, сива коса. Причините за това не са лесни за идентифициране. Да се ​​каже, че стресът, нездравословното хранене, ултравиолетовата радиация, нездравословният начин на живот, генетичната предразположеност са виновни? Но това не е всичко. Изследванията на трихолозите продължават, може би някой ден ще има отговор за всеки от нас защо се появява сива коса? А що се отнася до суха коса и тъп цвят, тогава, разбира се, това не украсява никого.



Причините са различни. Освен липсата на някои елементи или витамини в организма, основната причина са неправилната грижа, продукти, които не отговарят на вашия тип коса, стресът, слънцето и честото боядисване.

Много признаци на възраст се появяват с годините. Те са резултат от естественото стареене на кожата, мастната тъкан и мускулния труп. Вината се дължи на общото здравословно състояние, нервната система и генетичното предразположение. Всеки човек остарява по свой собствен начин.

Възрастовите маркери не се появяват наведнъж, така че ако разпознаете един от тях и започнете да се биете, тогава по всякакъв начин отложете приближаването на възрастта върху лицето и тялото си. Можете да се биете сами. Това е лицева гимнастика и масаж, не забравяйте за правилно подбраната козметика. Гимнастиката трябва да се прави редовно. И ако състоянието на лицето ви е пренебрегнато, тогава на помощ ще дойдат козметологията и пластичната хирургия.

"Винаги съм вярвал, че да изглеждаш добре те кара да се чувстваш добре и че това определено подобрява качеството на живот." Карол Маджо.