Продължителният студ през зимата прави кожата ни тъпа, суха, лющеща се, покрита с петна и изобщо не привлекателна. Но през пролетта, с първите лъчи на яркото слънце, искате да изглеждате най -добре! Ето защо style.techinfus.com/bg/ предлага да се посвети края на февруари и началото на март за дълбоко възстановяване на кожата на лицето след зимата. Какво трябва да се направи? Нека поговорим по -подробно.

Какво се случва с кожата през зимата?

За съжаление, колкото и да се опитвате да защитите и да се грижите правилно за кожата си през зимата, наранявания, измръзване или напукване, загуба на влага, сухота и белене не могат да бъдат напълно избегнати. Но има и положителен момент: правилната грижа за кожата през зимата ще сведе до минимум усилията ви да я възстановите с първите лъчи на пролетното слънце. По един или друг начин експертите козметолози съветват да изберете специализирана възстановителна грижа за кожата на лицето за пролетта.

Факт е, че през зимата кожата наистина е много дехидратирана. Загубата на влага се причинява не само от външни фактори, но и от вътрешни. Сигурно сте забелязали, че през зимата пием много по -малко вода, отколкото през лятото. Ние просто забравяме за необходимото дневно количество течност, което тялото трябва да получава. Чувстваме по -малко жажда и съответно тялото ни получава по -малко влага, което на първо място се отразява на състоянието на кожата и косата.

От друга страна, негативни външни фактори също играят роля. Силна слана: дори най -ефективните защитни кремове или тонални средства не спасяват от нея; вятърът, от който кожата изсъхва още повече, изветрял и лющещ се; слънчеви лъчи: често забравяме, че UV лъчите могат да изгорят кожата ни по същия начин през зимата, както и през лятото. А понякога са възможни дори прояви на студени алергии - обриви, сърбеж, зачервяване, висока чувствителност.

Освен това отоплението работи в нашите апартаменти и къщи през зимата, което прави въздуха по -сух. Ако купувате влагомер, може да забележите, че влажността пада под 30% в някои дни. Всичко това влияе не само върху красотата на кожата, но може да допринесе и за други проблеми.

Каква трябва да бъде домашната грижа за кожата?

Възможно е бързо да възстановите повредената кожа дори с домашни грижи. Само той трябва да бъде специален и коректен. Ето какво съветват козметиците.

1. Почистване на кожата

Трябва да започнете да напускате с почистване. Без старателно почистена кожа и отстранен горен рогови слой (точно това, което е ексфолирано), никакъв крем или серум просто няма да работят, тъй като няма да проникнат дълбоко в кожата.



Ежедневното почистване трябва да бъде на два етапа:

• Първо, премахнете декоративната козметика, себум, прах и мръсотия, натрупани през деня с мицеларна вода: това е наистина ефективно средство за пълно почистване на горния слой на кожата;
  
• след това измиване на кожата с вода и специални пяни, мусове или гелове: това допълнително ще почисти порите по -дълбоко и ще подготви кожата за нанасяне на активни вещества (кремове, серуми, маски и др.).
  

Ако кожата ви е прекалено суха, не можете да използвате вода от чешмата, а измийте лицето си с негазирана минерална вода или обикновена питейна вода - тя е много по -мека и не съдържа хлор.

Освен това, скрабовете ще помогнат за почистване на кожата, пилинг или gommages. Такива домашни средства днес са в изобилие. Най -добре е да ги прилагате не повече от 2 пъти седмично, а веднъж за чувствителна кожа е достатъчно.

2. Запълване на кожата с влага

Както казахме по -горе, кожата е много дехидратирана след зимата.За да възстановите хидробаланса, най -добре е да използвате продукти с високо съдържание на хиалуронова киселина. Потърсете крем или серум натриев хиалуронат в съставките и се уверете, че това вещество не е на последното място в списъка на съставките.



След като измиете лицето си, подсушете лицето си с кърпа или хартиена кърпа и не търкайте и не изсушавайте кожата си напълно. Нанесете крема незабавно върху леко влажна кожа. "Да бъдеш навреме за 60 секунди" - така холивудските козметолози наричат ​​това редуване на почистващи и овлажняващи процедури.

3. Защита на кожата

Смятате ли, че кожата ви се нуждае от защита от замръзване и вятър само през зимата, а от UV лъчение само през лятото? Не, кожата ни се нуждае от защита по всяко време на годината. В крайна сметка дори тялото не е толкова отворено за всички елементи, колкото лицето, което не е покрито с дрехи.

Не забравяйте, че слънцето е активно не само през лятото, но и през зимата. А след зимата активността му се увеличава през март. Затова всички агресивни пилинги, почистващи и други процедури в салоните трябва да се правят преди края на март-началото на април, така че кожата да не бъде изложена на ултравиолетово лъчение.

Уверете се, че вашият дневен крем и фон дьо тен за всеки сезон имат SPF фактор, който създава защитен филтър. Желателно е този коефициент да бъде поне 20. В праховете тази функция се изпълнява от оксиди на желязо, цинк или титан. Също така, в началото на пролетта, кожата трябва да бъде защитена от вятъра, защото времето по това време не е прекалено топло и много променливо.

4. Нощни грижи

Ако през деня основният акцент в грижата за кожата трябва да бъде върху защитата, то през нощта е време за активно обновяване и възстановяване. През нощта, когато спим, се активира хормонът на растежа. Това означава, че кожните клетки, както всички клетки в нашето тяло, ще се възстановяват по -активно и регенерират.

Ето защо не бива да пренебрегвате цялостното почистване на кожата преди лягане и нанасянето на активен крем или серум. Позволете си да се измиете с хладка вода или използвайте ексфолиатор, за да премахнете лющещите се слоеве и да отворите порите си. Така активното вещество прониква по -дълбоко в дермата.



Добре препоръчани „нощни маски“ - интензивно овлажняващи и подхранващи продукти, които не изискват изплакване, като обикновена маска за лице. Те се нанасят върху кожата и могат да останат върху нея за една нощ. Като правило те са много по -богати на текстура, по -дебели и дебели и съдържат естествени масла.

5. Допълнителна храна

Необходими са и редовни маски. Те трябва да се използват не само след зимата за възстановяване на SOS кожата, но и през цялата година. Те са в състояние да дадат на кожата тази порция допълнително хранене и насищане с необходимите вещества.

Ако кожата се нуждае от почистване, можете да направите курс от 2-3 процедури с почистващи пилинг маски за една седмица (с почивка от 1-2 дни между процедурите). И след това можете да нанесете точно подхранващи и дълбоко овлажняващи маски.

В някои случаи, ако няма противопоказания и алергични реакции, могат да се използват и домашни средства. За овлажняване направете маски от овесени ядки, тежка сметана, плодови смеси, с добавяне на растителни и етерични масла.

Възстановяване на кожата отвътре

Не забравяйте, че кожата няма да може да се възстанови напълно, ако няма "вътрешна основа". След зимата тялото ни не само се дехидратира, но и се лишава от голямо количество витамини.Цяла зима трябва да ядем консерви, оранжерийни зеленчуци и плодове, което води до липса на витамини. Затова трябва да помогнете на тялото и кожата да се възстановят отвътре.

• На първо място, не забравяйте за водата. Опитайте се да пиете достатъчно течности всеки ден (около 2 литра), дори и да не сте жадни. Поставете бутилка с вода на видно място или инсталирайте програма на вашия смартфон, която ще ви напомня да пиете чаша вода на всеки час.
  
• Добре е да използвате и прясно изцедени сокове. Портокаловият сок или сокът от смес от цитрусови плодове ще напълни тялото ви с витамин С и повече антиоксиданти. Сокът от моркови, особено ако добавите лъжица растително масло към него, ще осигури необходимата порция ценен витамин А. Той също така ще подготви кожата за слънчево изгаряне, а слънцето няма да увреди дермата.
  
• Опитайте се да балансирате диетата си. Яжте първите пролетни зеленчуци - те съдържат огромно количество хранителни вещества. Включете повече здравословни Омега 3 мазнини в диетата си: те се намират в червената риба и хайвера, растителните масла, ядките и авокадото.
  
• Не пренебрегвайте добър мултивитамин, който съдържа количеството основни витамини на ден. Можете да добавите комплекс от минерали: през пролетта най -необходимите ще бъдат йод, желязо, фосфор, калий и калций. Пийте и курс от Омега -3 или рибено масло - той подхранва кожата със здравословни мазнини за възстановяване.
  

Автор Татяна Малцева