Грижа за тялото. Оказва се, че всичко не е толкова просто, всяка част от тялото ни изисква определени грижи и различни средства. Все повече обаче мислим за лицето, изучаваме и използваме козметични продукти, които ни помагат да изглеждаме по -млади и красиви.

За каква област на тялото говорим?
Сега ще разгледаме основните и общи правила за грижа за кожата на тялото през лятото. Тези насоки трябва да се спазват за всички типове кожа и повечето от тях се отнасят за всяка област на тялото ни.

Отдавна е доказано, че през лятото скоростта на стареене на кожата се увеличава няколко пъти. През лятото по -голямата част от тялото ни е отворено, което означава, че то е подложено на влиянието на онези негативни фактори, които наричаме атмосферни - вятър, прах, замърсяване на въздуха, слънчева светлина и т.н., в допълнение, собствената ни пот, мъртви частици на кожата и дори декоративна козметика. Всичко допринася за натрупването на токсини по кожата, усложнява процеса на клетъчно дишане.

Ето защо през лятото почистването на кожата е особено необходимо.

Почистването е важна стъпка в грижата за тялото. В най -добрия случай това е душ, въпреки че не е изключена вана, но не повече от 38 ºС и за 15 - 20 минути. Ароматизираната солена баня несъмнено е полезна, отпуска добре и премахва токсините.

Но през лятото не трябва да използвате прекалено гореща вода, тя насърчава активното производство на себум.

Комбинирането на гореща вана с морска сол ще изсуши кожата ви. Идеалният вариант все още е контрастен душ.

Сапунът не е най -добрият продукт за вашата кожа. Използвайте гелове на базата на растителни екстракти и масла, те изсушават кожата по -малко.

За по -интензивно почистване са необходими ексфолианти. Тези продукти са добри за ексфолиране на мъртви частици на кожата. Скрабовете могат да бъдат с естествени съставки, например със кристали захар или сол, с натрошени семена от плодове (малини, кайсии и др.) Или кафе на зърна, както и със синтетични съставки, сред които има много, които са се доказали с най -добър ефект върху кожата.

Пилингът на тялото може да се прави веднъж седмично. Много козметици не препоръчват използването на ANA киселини през лятото, но ако все още сте свикнали с такава процедура, правете я само вечер, като не забравяте да защитите кожата си от слънцето на следващия ден.

Овлажнявайте кожата си през лятото

Човешкото тяло е проектирано по такъв начин, че при липса на каквото и да е вещество, включително вода, кожата страда. Дехидратацията може да причини не само пилинг, тонус на кожата се губи и дори се появяват стрии. Хидратацията е необходима за всички типове кожа. През лятото не покривайте тялото си с прекалено много овлажнител, защото кожата ви трябва да диша.

Използвайте възможно най -малко декоративна козметика, всички тези продукти пречат на свободното дишане на кожата и отделянето на влага.



Не използвайте лосиони на алкохолна основа, тъй като те изсушават кожата ви. Най -добрите овлажнители включват спрейове, тонери, кремове, гелове и серуми, които стимулират образуването на собствена хиалуронова киселина. Hydrolat се счита за идеален вариант за лятото. Това лекарство може да бъде избрано за всеки тип кожа.

Морска вода добре за кожата. Съдържа различни соли и минерали. Но след като плувате в морето, трябва да се изкъпете и да нанесете овлажняващ крем. Всички дневни овлажнители трябва да съдържат не само мощни овлажняващи съставки (алое вера, хиалуронова киселина, водорасли, сквалан), но и слънцезащитни продукти.

Опасностите от слънчево изгаряне са обсъждани повече от веднъж. Ако не искате да използвате автобронзант, пригответе по-дълбоко овлажняващ и омекотяващ продукт.Овлажнявайте кожата си, като не само нанасяте продукти върху повърхността на тялото, но и като пиете 1,5 - 2 литра вода през целия ден.

Подхранване на кожата при горещо време

През лятото избирайте хранителни вещества с леки текстури (гел, лосион, мляко ...). Използвайте охлаждащи гелове и хидролати.

• Млякото е универсално по всяко време на годината, тъй като има деликатна и топяща се текстура. Особено полезно е да го нанасяте върху тялото след душ, върху леко влажна кожа.
  
• Балсамът е и едно от най -добрите процедури за тяло през лятото. Този продукт има лека текстура, като същевременно осигурява полезни хранителни ползи.
  
• Лосиони и спрейове имат лека текстура. Те се абсорбират незабавно, без да оставят следи по дрехите.
  
• Можете да използвате серуми, съдържащи хиалуронова киселина.
  
• Не забравяйте за здравословните мазнини за тялото - масла, керамиди, които възстановяват защитната липидна бариера.
  
• Маслата по правило имат по -плътна текстура от тези продукти, но освен подхранващи свойства, маслата изглаждат бръчките, правят кожата кадифена и гладка. Въпреки това, маслата през лятото не са за ежедневна употреба.
  
• През лятото течностите с ултра лека текстура и напомнящи гел или козметично мляко са особено популярни. В допълнение към активните компоненти, течността съдържа значително по -малко мазнини от сметаната, лесно се абсорбира, овлажнява, оставяйки усещане за свежест. Съставът на течността включва също масла като масло от кайсии или гроздови семена, масло от жожоба, бадемово масло. Ако етикетът „без масло“ е посочен на опаковката, това е потвърждение, че в състава на течността няма масла.
  
• Продуктите за тониране BB и CC са добър избор, те са не само невидими по кожата, но в същото време леки и удобни.
  

Както можете да видите, основната грижа за тялото през лятото остава същата като в други сезонни периоди. Но добавя защита от слънчевите лъчи, които са опасни не само за здравето, но и водят до бързо стареене на кожата.

Слънцезащитни продукти за забавяне на стареенето на кожата

Слънцето е източник на сила, енергия и радост. Още през пролетта много от нас се чувстват по -добре, защото под въздействието на ултравиолетовото лъчение тялото ни произвежда хормона на щастието - серотонин. Следователно слънцето е най -доброто лекарство за депресия и стрес, също така укрепва имунната система и насърчава синтеза на витамин D.

В същото време слънчевите лъчи влияят негативно на кожата и допринасят за ранното увяхване. Интензивното излагане на слънце влияе отрицателно върху качеството на колагена. През лятото използвайте защита от поне SPF 30 или дори повече. Ако кожата ви е много чувствителна, изберете продукти, които съдържат титанов диоксид или цинкови съединения. Такива продукти ще помогнат за отразяването на слънчевите лъчи.

Използвайте антиоксидантни слънцезащитни продукти. Да, много хора не харесват тези кремове - те са лепкави, след това кожата трудно диша и т.н. Използвайте спрей. Лесно се нанася върху кожата, не създава филмово усещане по тялото. Слънцезащитните продукти трябва да се подновяват, ако е необходимо, през целия ден.

През лятото е по -добре да откажете някои професионални процедури, провеждани в козметични салони. Това трябва да включва всички онези процедури, които са свързани с отстраняването на епидермални клетки - това са пилинг, избелване, почистване на лице, премахване на новообразувания (папиломи, бенки, паякови вени и др.).

Внимавайте с домашно приготвени маски, съдържащи плодови киселини. При излагане на слънчева светлина всичко това може да провокира силна пигментация.

През лятото по -често се използват антиперспиранти, които ограничават производството на пот, както и дезодоранти, които не влияят на нивото на изпотяване, но премахват миризмата на пот. Дайте предпочитание на вторите средства, без да засягате естествените процеси в организма.

Професионалната козметика за тяло ще ви помогне да се справите с много проблеми, включително целулит и стрии. Включете в диетата си повече плодове и зеленчуци. Правилното хранене е един от основните фактори за здравето и красотата.