El fred perllongat a l’hivern fa que la nostra pell sigui apagada, seca, escamosa, tacada i gens atractiva. Però és a la primavera, amb els primers rajos del sol brillant, que voleu quedar-vos el millor possible! Aixo es perqué style.techinfus.com/ca/ proposa dedicar finals de febrer i principis de març a la restauració profunda de la pell facial després de l’hivern. Què s’ha de fer? T’expliquem més.

Què passa amb la pell a l’hivern?

Malauradament, per molt que intenteu protegir i cuidar adequadament la vostra pell a l’hivern, no es poden evitar del tot les lesions, congelacions o esquerdes, pèrdues d’humitat, sequedat i descamació. Però també hi ha un punt positiu: una cura adequada de la pell a l’hivern minimitzarà els esforços per restaurar-la amb els primers rajos del sol de primavera. D’una manera o altra, els cosmetòlegs experts aconsellen escollir una cura de la pell facial restauradora especialitzada per a la primavera.

El fet és que a l’hivern la pell està realment molt deshidratada. La pèrdua d’humitat no és causada només per factors externs, sinó també per factors interns. És possible que us hàgiu adonat que a l'hivern bevem molta menys aigua que a l'estiu. Simplement ens oblidem de la quantitat diària necessària de líquid que hauria de rebre el cos. Tenim menys set i, en conseqüència, el nostre cos rep menys humitat, que, en primer lloc, es reflecteix en l’estat de la pell i el cabell.

D’altra banda, els factors externs negatius també hi juguen un paper. Gelades greus: ni les cremes de protecció o els mitjans tonals més efectius no s’estalvien; el vent, del qual la pell s’asseca encara més, es desgastat i descamat; raigs solars: sovint oblidem que els raigs UV poden cremar-nos la pell de la mateixa manera a l’hivern que a l’estiu. I de vegades fins i tot són possibles manifestacions d’al·lèrgies al fred: erupcions, picor, enrogiment, alta sensibilitat.

A més, la calefacció dels nostres apartaments i cases a l’hivern fa que l’aire sigui més sec. Si compreu un mesurador d’humitat, és possible que noteu que la humitat cau per sota del 30% en alguns dies. Tot això afecta no només la bellesa de la pell, sinó que pot contribuir a altres problemes.

Què hauria de tenir cura de la pell casolana?

És possible reparar ràpidament la pell danyada fins i tot amb atenció domèstica. Només ell ha de ser especial i correcte. Això és el que aconsellen les esteticistes.

1. Neteja de la pell

Cal començar a marxar amb la neteja. Sense la pell netejada a fons i l’estrat córnea superior eliminat (exactament el que s’exfolia), no hi haurà crema ni sèrum, ja que no penetrarà profundament a la pell.



La neteja diària s’ha de realitzar en dues etapes:

• En primer lloc, elimineu els cosmètics decoratius, el sèu, la pols i la brutícia acumulats durant el dia amb aigua micel·lar: és una eina molt eficaç per netejar completament la capa superior de la pell;
  
• a continuació, rentar la pell amb aigua i escumes, ratolins o gels especials: netejarà més profundament els porus i prepararà la pell per a l’aplicació d’actius actius (cremes, sèrums, màscares, etc.).
  

Si la pell és massa seca, no es pot utilitzar aigua de l’aixeta, sinó rentar-se la cara amb aigua mineral no carbonatada o amb aigua potable normal; és molt més suau i no conté clor.

A més, els exfoliants ajudaran a netejar la pell, pells o gommages. Aquests remeis casolans són abundants avui en dia. El millor és aplicar-los no més de dues vegades a la setmana i amb una sola pell sensible n’hi ha prou.

2. Omplir la pell d’humitat

Com hem dit més amunt, la pell queda molt deshidratada després de l’hivern.Per restablir l’equilibri hidràulic, és millor utilitzar productes amb un alt contingut d’àcid hialurònic. Cerqueu crema o sèrum d’Hialuronat de Sodi als ingredients i assegureu-vos que aquesta substància no es troba al darrer lloc de la llista d’ingredients.



Després de rentar-se la cara, assecar-se la cara amb una tovallola o tovallola de paper i no fregui ni s'assequi completament la pell. Aplicar la crema immediatament sobre la pell lleugerament humida. "Arribar a temps en 60 segons": és així com els cosmetòlegs de Hollywood anomenen aquesta alternança de procediments de neteja i hidratació.

3. Protecció de la pell

Creieu que la vostra pell només necessita protecció contra les gelades i el vent a l’hivern i protecció contra la radiació UV només a l’estiu? No, la nostra pell necessita protecció en qualsevol època de l’any. Al cap i a la fi, fins i tot el cos no està tan obert a tots els elements com la cara, que no està coberta per la roba.

No oblideu que el sol està actiu no només a l’estiu sinó també a l’hivern. I després de l’hivern, la seva activitat augmenta al març. Per tant, totes les pells agressives, neteja i altres procediments als salons s’han de fer abans de finals de març-principis d’abril perquè la pell no quedi exposada a la radiació ultraviolada.

Assegureu-vos que la vostra crema de dia i base per a qualsevol temporada tingui un factor SPF que creï un filtre protector. És desitjable que aquest factor sigui com a mínim 20. En pols, aquesta funció la realitzen òxids de ferro, zinc o titani. A més, a principis de primavera, la pell s’ha de protegir del vent, perquè el temps encara no és massa càlid i molt canviant.

4. Atenció nocturna

Si durant el dia el focus principal en la cura de la pell ha de ser la protecció, a la nit és hora de renovació i recuperació activa. És a la nit quan dormim quan s’activa l’hormona del creixement. Això significa que les cèl·lules de la pell, com totes les cèl·lules del nostre cos, es recuperaran i regeneraran de manera més activa.

Per tant, no s’ha de descuidar la neteja a fons de la pell abans d’anar a dormir i aplicar una crema o sèrum actiu. Deixeu-vos rentar amb aigua tèbia o utilitzeu un exfoliant per eliminar les capes escamoses i obrir els porus. Per tant, la substància activa penetra més profundament a la dermis.



"Màscares nocturnes" ben recomanades: productes intensament hidratants i nutritius que no requereixen esbandida, com una màscara facial normal. S’apliquen a la pell i poden quedar-s’hi tota la nit. Com a regla general, són molt més riques en textura, més grosses i gruixudes, i contenen olis naturals.

5. Menjar addicional

També calen màscares regulars. S'han d'utilitzar no només després de l'hivern per a la restauració de la pell SOS, sinó també durant tot l'any. Són capaços de proporcionar a la pell aquesta porció de nutrició i saturació addicional amb les substàncies necessàries.

Si cal netejar la pell, podeu fer un curs de 2-3 procediments amb màscares netejadores netejadores durant una setmana (amb un descans de 1-2 dies entre els procediments). I després d’això, podeu aplicar màscares exactament nutritives i profundament hidratants.

En alguns casos, si no hi ha contraindicacions i reaccions al·lèrgiques, també es poden utilitzar remeis casolans. Per hidratar, feu màscares amb farina de civada, nata pesada, mescles de fruites, amb l’addició d’olis vegetals i essencials.

Restauració de la pell des de l'interior

No oblideu que la pell no es podrà recuperar completament si no hi ha una "base interna". Després de l’hivern, el nostre cos no només està deshidratat, sinó que també està privat d’una gran quantitat de vitamines.Tot l’hivern ens veiem obligats a menjar conserves, verdures d’hivernacle i fruites, cosa que provoca una manca de vitamines. Per tant, heu d’ajudar el cos i la pell a recuperar-se de l’interior.

• Primer de tot, recordeu l’aigua. Intenteu beure prou líquids cada dia (uns 2 litres), encara que no tingueu set. Col·loqueu una ampolla d’aigua en un lloc destacat o instal·leu un programa al telèfon intel·ligent que us recordi que heu de beure un got d’aigua cada hora.
  
• És bo si feu servir sucs acabats d’esprémer. El suc de taronja o el suc d’una barreja de cítrics omplirà el cos de vitamina C i més antioxidants. El suc de pastanaga, especialment si hi afegiu una cullerada d’oli vegetal, proporcionarà la porció necessària de valuosa vitamina A. També prepararà la pell per a les cremades solars i el sol no danyarà la dermis.
  
• Intenta equilibrar la teva dieta. Coma els primers verds de primavera: contenen una gran quantitat de nutrients. Incloeu greixos Omega 3 més saludables a la vostra dieta: es troben en peix vermell i caviar, olis vegetals, fruits secs i alvocats.
  
• No us descuideu un bon multivitamínic que contingui la quantitat de vitamines essencials al dia. Podeu afegir un complex de minerals: a la primavera, el iode, el ferro, el fòsfor, el potassi i el calci seran els més necessaris. Beu també un curs d’Omega-3 o oli de peix: és ell qui nodreix la pell amb greixos saludables per a la seva recuperació.
  

Autora Tatiana Maltseva